本文記錄在參加E姐聯(lián)合永澄老大舉辦的2019年年目標(biāo)制定過程中的感受距境。

20181229人生跳躍藍(lán)圖

Question1：

在填表過程中，你的感觸是什么？請(qǐng)說說你在過程中的三個(gè)感受。（模板：感受說明攒射，感受描述。例如：感覺非澈闼恐慌会放，過往的時(shí)間都浪費(fèi)了。）

1. 過往格式好多數(shù)量钉凌，剛劃掉的時(shí)候咧最，第一感覺是跟終于用完一件東西一樣，覺得好爽御雕，但是里面就反應(yīng)過來矢沿，劃去的是自己的青春，而不是某件堆積物酸纲，立馬就感覺焦慮捣鲸，年級(jí)大了，能力和成就卻很少福青；

2. 每個(gè)格子標(biāo)注了數(shù)字摄狱，好貼心；

3. 剩余的年齡一目了然无午，需要好好謀劃；

Question2：

在填表過程中祝谚，你對(duì)自己有什么樣的全新發(fā)現(xiàn)宪迟？

1、對(duì)未來的想象模糊和受限交惯；

2次泽、對(duì)過去的經(jīng)歷沒有連起來看穿仪，沒有像看電影一樣去回看自己過去的人生軌跡

Question 3：

在對(duì)未來的展望中，你獲得的最大的收獲是什么意荤？

1啊片、首先要敢想敢要，現(xiàn)在不能實(shí)現(xiàn)的事情不代表以后不能實(shí)現(xiàn)玖像；

2紫谷、寫下來是一個(gè)利器，會(huì)使得自己的想法越來越清晰捐寥；

3笤昨、未來越清晰，現(xiàn)在的行動(dòng)越有導(dǎo)向握恳，負(fù)面情緒也會(huì)少瞒窒，會(huì)更快獲得成果、價(jià)值

Question4：

當(dāng)站在全局看待時(shí)間乡洼，你覺得自己最大的改變是什么崇裁？

1、現(xiàn)在的煩惱和痛苦都不是事束昵；

2寇壳、成果是積累出來的；

3妻怎、要看一段時(shí)間的整體發(fā)展趨勢(shì)壳炎，而不是糾結(jié)于當(dāng)前幾天的煩惱禁漓、負(fù)面情緒

Question：5

這種改變會(huì)給未來的自己帶來什么樣的全新可能性茶凳？

1、人生掌控感源请，胸有成竹榛丢；

2铲球、只要我想，就能實(shí)現(xiàn)晰赞；

3稼病、人生多樣性；

4掖鱼、內(nèi)心豐盈然走，自在從容

附加問題：

如果，你帶著全新的自己戏挡、全新的可能性再次看待你的年目標(biāo)制定的過程芍瑞，你決定開始的下一步行動(dòng)是什么？

1褐墅、跟著課程腳步制定自己的年目標(biāo)

2拆檬、聚焦洪己、行動(dòng)、反饋

20181230身份

Q1：在填寫「我和我的榜樣」的時(shí)候竟贯，最觸動(dòng)你的是什么答捕？請(qǐng)說出 1-3 點(diǎn)。（模板：感受說明屑那，感受描述拱镐。例如：感覺非常恐慌齐莲，過往的時(shí)間都浪費(fèi)了痢站。）

1、今年的榜樣增加了幾位选酗，E姐和孫圈圈阵难，都是目標(biāo)明確、條理清晰芒填、不斷精進(jìn)呜叫、成果輸出和樂于分享的領(lǐng)域?qū)＜遥?/p>

2、要是自己早點(diǎn)有他們的思想就好了殿衰；

3朱庆、困惑：為什么有些人很早就有明確的目標(biāo)，而自己對(duì)未來的規(guī)劃還不是很明晰闷祥？

Q2：這個(gè)問題有多個(gè)步驟娱颊，我一個(gè)個(gè)提出來。

現(xiàn)在凯砍，請(qǐng)拿出你的工具表格箱硕，看看你期待獲得的特質(zhì)。

（我等待30秒鐘）

我能否邀請(qǐng)你來嘗試想象悟衩，假如你擁有了榜樣身上的 1-3 個(gè)特質(zhì)剧罩，那個(gè)時(shí)候你會(huì)是什么樣？

當(dāng)你想象到自己的樣子的時(shí)候座泳，你會(huì)看到一個(gè)什么樣的畫面惠昔？

在這幅畫面中，你會(huì)感受到什么挑势？

（我匯總一下這幾個(gè)問題镇防，大家也試著把自己頭腦中看到的畫面進(jìn)行整合~~）

1、擁有期待的1-3個(gè)特質(zhì)（目標(biāo)導(dǎo)向薛耻、抓問題本質(zhì)营罢、行動(dòng)力強(qiáng)），那時(shí)的我會(huì)底氣很足饼齿，知道自己的目標(biāo)饲漾，聚焦精力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而不是分心在不必要的事情上缕溉；不用太在意他人的看法和易被他人影響考传；有一套解決問題的體系，與成果輸出证鸥；是某個(gè)行業(yè)的專家僚楞，能提供很大的價(jià)值；可以在大家面前鎮(zhèn)定有邏輯的表達(dá)觀點(diǎn)枉层；

2泉褐、看到自己在大家面前自信的侃侃而談的畫面，并且講的東西給予大家啟發(fā)鸟蜡；

3膜赃、在這幅畫面中，我會(huì)感受到自信揉忘、能量跳座、影響力、內(nèi)心富足感泣矛。畫面之外疲眷，會(huì)感受到深入思考、踐行的力量您朽。

Q3：剛才我們說的是1-3個(gè)特質(zhì)狂丝，我能否再邀請(qǐng)你繼續(xù)想象，假如哗总，你擁有了最想要的 8 種特質(zhì)几颜，那個(gè)時(shí)候的你又會(huì)是什么樣的呢？

（請(qǐng)先想象魂奥，再回答菠剩。）

當(dāng)8個(gè)特質(zhì)都擁有的時(shí)候，會(huì)讓你看到一副什么樣的新的畫面呢耻煤？

帶著這樣的感受具壮，再次看到「我和我的榜樣」工具表最下方的「我是一個(gè) XXXX、XXXX哈蝇、XXXX 的人」的時(shí)候棺妓，你覺得會(huì)有什么新的發(fā)現(xiàn)？

1炮赦、最想要的 8 種特質(zhì)：目標(biāo)導(dǎo)向怜跑、抓問題本質(zhì)、行動(dòng)力強(qiáng)、自我認(rèn)同感強(qiáng)性芬、無所畏懼峡眶、資源整合能力強(qiáng)、領(lǐng)導(dǎo)力植锉、影響力辫樱；那時(shí)的我會(huì)是：內(nèi)心豐盈、不斷精進(jìn)的頂級(jí)專家俊庇、有強(qiáng)資源和人脈狮暑、能做一些對(duì)社會(huì)有利的有影響力的事情、能一呼百應(yīng)辉饱；

2搬男、比如永澄老師開目標(biāo)管理課，上千人報(bào)名參加彭沼，很多下伙伴積極提供服務(wù)缔逛；比如E姐想和大家共同分享年目標(biāo)制定，能鏈接到永澄老師再次為大家開課溜腐；

3译株、能量感，我也能做到挺益；

Q4：假如歉糜，在 Q3里的那個(gè)自己從未來走了過來，走到你的面前望众，并給你的人生給出 3 條建議匪补，那會(huì)是什么？

你聽到了他對(duì)你說的話烂翰，你有什么新的感受和收獲夯缺？

你有什么想要回復(fù)他的話呢？

1甘耿、（1）少空想踊兜，多針對(duì)實(shí)際問題進(jìn)行深入思考，多寫下來梳理思路佳恬，并輸出成果捏境；（2）踐行，每天都要比昨天進(jìn)步一點(diǎn)毁葱；（3）以終為始垫言，目標(biāo)導(dǎo)向，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)倾剿，不要偏離航道筷频，不用做所有的事情，做對(duì)幾件關(guān)鍵的事就可以了；

2凛捏、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上沒有那么多事情需要解決担忧，重要的保持航道不偏離，并且每天前進(jìn)一點(diǎn)葵袭；

3涵妥、我想我能做到乖菱，不坡锡，是一定會(huì)做到。

Q5：好了窒所，讓未來的自己（未來的身份）來給今天的自己（當(dāng)下的身份）進(jìn)行賦能的方法已經(jīng)給出了鹉勒，你覺得收獲的最大價(jià)值是什么？它會(huì)對(duì)未來的你有哪些影響吵取？

1禽额、前行的無所畏懼的勇氣、承擔(dān)責(zé)任的勇氣皮官、信心脯倒、動(dòng)力和能量；

2捺氢、不對(duì)自己設(shè)限藻丢，想要就要積極的行動(dòng)去獲取摄乒；

群里發(fā)言感受

1悠反、我是永澄老師的老學(xué)員，中途有段時(shí)間沒跟進(jìn)（自己在個(gè)人發(fā)展上思考較少）馍佑，最近聽了永澄老師的分享斋否，發(fā)現(xiàn)永澄老師在目標(biāo)管理方面越來越精進(jìn)。聽永澄老師的音頻最大的感受是能量很強(qiáng)拭荤。永澄老大講了很多東西茵臭，但是還是要自己去做。舉個(gè)自己的反例舅世，我參加過很多永澄老大的課程旦委，但是沒做或者做的不夠深入，所以問題一直存在歇终，困擾著自己社证。

2、通過永澄--梁明月--E姐评凝，又有幸E姐聯(lián)合永澄舉辦了年目標(biāo)制定活動(dòng)追葡，錯(cuò)過了永澄大本營(yíng)2019年目標(biāo)制定直播，所以得知E姐聯(lián)合永澄舉辦年目標(biāo)制定，我的第一個(gè)想法是幸運(yùn)宜肉，第二個(gè)想法是要跟進(jìn)直播匀钧，不能錯(cuò)過。

3谬返、已排好日期把精深版的表格再填寫下之斯；另外，也要把E姐的復(fù)盤訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容再次回顧一下遣铝。兩位老師的訓(xùn)練營(yíng)都是干活滿滿佑刷，關(guān)鍵還是自己要去做。感謝@易仁永澄 @E姐2.0｜職場(chǎng)發(fā)展專家

其他

1酿炸、總共5次互動(dòng)瘫絮，參與4次；

2填硕、一次的互動(dòng)回復(fù)沒作完整記錄麦萤，需要補(bǔ)上；

3扁眯、最后一次的期待排序整合留給自己看壮莹。