目標(biāo)：讓自己成為身心自由菌赖，財(cái)富自由，內(nèi)在豐盛富足的人沐序，有著無(wú)條件的愛(ài)去幫助所有需要支持和幫助的人琉用！
種下好種子：
1，周日的早晨策幼，醒來(lái)堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)邑时，讓自己努力養(yǎng)成習(xí)慣，刻意練習(xí)每天必須要完成的安排特姐，種下堅(jiān)守承諾的好種子晶丘！
2，老媽給我打電話唐含，問(wèn)我的近況铣口，說(shuō)我怎么好久沒(méi)聯(lián)系她了滤钱，我借口說(shuō)最近忙，其實(shí)是自己根本就沒(méi)有這個(gè)意識(shí)脑题，答應(yīng)老媽明天就去看她，給自己承諾接下來(lái)的一周至少打一次電話給老媽铜靶，哪怕只是聊聊天也是對(duì)她的一種孝順叔遂！
3，送女兒去學(xué)校的路上争剿，看到女兒在車上看語(yǔ)文書(shū)已艰，讓她不要看了，因?yàn)檐囋谛旭傊胁衔磿?shū)會(huì)讓自己頭暈哩掺，她說(shuō)待會(huì)去學(xué)校要默寫的，我說(shuō)為何在家2天時(shí)間不好好復(fù)習(xí)涩笤，現(xiàn)在臨時(shí)抱佛腳有我用嗎嚼吞？當(dāng)時(shí)我就發(fā)覺(jué)這一幕出現(xiàn)在我面前，是我拖延的壞種子爆了蹬碧，我承諾接下來(lái)的三天內(nèi)舱禽，安排好的事情，答應(yīng)的事情都及時(shí)完成或者處理恩沽，種下啊拖延的好種子誊稚！
4，晚上回家罗心，公婆把可口的飯菜早已準(zhǔn)備好里伯，在接觸到種子法則之前沒(méi)啥感覺(jué)，享用就好渤闷，但是現(xiàn)在的感受多了更多的感恩疾瓮，感恩父母對(duì)我們的付出，我們也會(huì)以孝順來(lái)做回饋肤晓！
5爷贫，每天寫下日記形式的咖啡冥想，然后努力冥想补憾，養(yǎng)成良好的習(xí)慣漫萄！
冥想后回向：
帶著愉快的心情把我種下的好種子回向給我的目標(biāo)：讓自己成為身心自由，財(cái)富自由盈匾，內(nèi)在豐盛富足的人腾务，有著無(wú)條件的愛(ài)去幫助所有需要支持和幫助！
