聽說(shuō):失眠是一種病开瞭,會(huì)成癮懒震!
明知對(duì)自己不好罩息,可就是戒不掉?
今夜个扰,你失眠了嗎瓷炮?
01,為什么會(huì)失眠递宅?
什么是失眠娘香?
知乎回答是睡眠障礙的一種。
那么你為什么會(huì)失眠呢办龄?病因是什么烘绽?
知乎的答案。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是精神壓力和環(huán)境干擾俐填。
在無(wú)數(shù)次的失眠之夜后安接,終于我忍不住想問(wèn):有沒(méi)有和我一樣,今夜失眠了英融?
02盏檐,是因?yàn)閴毫幔?/p>
在世界各地,每天都有害怕黎明到來(lái)驶悟,但又期待黎明到來(lái)的朋友胡野。
有人說(shuō),有錢了痕鳍,就不會(huì)有壓力硫豆。因?yàn)殄X是萬(wàn)惡之源,也是安全感的來(lái)源额获。
曾經(jīng)和閨蜜探討過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題够庙,“世上任何事物都有兩面性!有利必有弊抄邀!”
閨蜜當(dāng)時(shí)不認(rèn)同耘眨,她說(shuō):“錢就不會(huì)【成觯”
我說(shuō):“有錢的人剔难,怕偷,所以過(guò)得心驚膽戰(zhàn)奥喻,畢竟為了錢偶宫,他們也曾不顧別人的感受。
沒(méi)錢的人环鲤,怕病纯趋,為了錢,有人甚至可以不擇手段。怎么就不是了吵冒?”
她沒(méi)反駁纯命。
如果說(shuō),失眠的原因是因?yàn)樾睦韷毫Ρ云埽烙?jì)世界上可能有百分八十的失眠者都是因?yàn)殄X吧亿汞?
只有百分之二十的人是因?yàn)楦星椤?/p>
因?yàn)闆](méi)錢,男人找不到合適女朋友揪阿。娶不到心儀的對(duì)象疗我。
因?yàn)闆](méi)錢,孩子上不了好的大學(xué)南捂,家長(zhǎng)陪伴不了孩子,也照顧不了父母黑毅。
因?yàn)闆](méi)錢矿瘦,你所有的夢(mèng)想都只是夢(mèng),只能想想潮秘!
有錢就不愁了嗎枕荞?
有錢的搞动,最怕身敗名裂鹦肿。
有錢的箩溃,最怕被人欺騙。
有錢的歪架,最怕感情不真霹陡。
03,聊個(gè)故事吧导俘!
昨天和同事聊天,突然聊到了《綠皮書》中的一句話:光靠天賦是沒(méi)用的辅髓,改變別人的想法還需要一些勇氣洛口。
不知怎么第焰,我們聊到了同事的干爹挺举,他說(shuō)湘纵,干爹一生成功梧喷,可膝下無(wú)子。有錢也沒(méi)有用汇歹。
五個(gè)女兒产弹,個(gè)個(gè)都是做生意取视,開店常挚。最小的女兒在家招了個(gè)上門女婿奄毡,干爹為他們準(zhǔn)備了1百多萬(wàn)建了一座歐式風(fēng)格的五層別墅。
誰(shuí)知這位女婿咪奖,人品不佳羊赵,婚后一年扇谣,各種敗家罐寨,各種傷害,最終婚姻走到盡頭跋破。
因?yàn)檎J(rèn)了他毒返,才有了個(gè)兒子饿悬。
18歲的兒子當(dāng)兵出來(lái)狡恬,因家中洗澡熱水器漏電蝎宇,被活活電死姥芥。樂(lè)觀活潑的干娘一年未踏出家門半步凉唐,抑郁癥一年台囱,兩三年后才緩慢恢復(fù)。
可誰(shuí)知咱娶,干爹糖尿病發(fā)作膘侮,經(jīng)常往醫(yī)院跑琼了。目前,更是住在醫(yī)院。
他回憶說(shuō),干爹一生成功纲熏,可百萬(wàn)家產(chǎn)無(wú)人繼承局劲,膝下無(wú)子奶赠,晚年的生活也是處處碰壁毅戈。
“你說(shuō)苇经,他有錢吧扇单?可是為什么這么不幸呢蜘澜?”他感慨道鄙信。
這或許就是有錢人的煩惱吧趟章!今夜對(duì)于那位干爹,以及其家人應(yīng)該是難眠之夜吧?
04谅河,沒(méi)錢绷耍,我們有錯(cuò)嗎褂始?
沒(méi)錢崎苗,本身沒(méi)有錯(cuò)胆数。所以焦慮就避免不了。失眠也是必然的判莉。
有個(gè)朋友,欠債幾百萬(wàn)渗饮,他說(shuō)人生最黑暗的時(shí)候莫過(guò)于此了。
如果可以選擇胡桃,他一定不會(huì)重新走那條路翠胰。
最害怕睡著斤富,更害怕醒來(lái)。
手機(jī)不敢用油额,不敢出門。沒(méi)有人可以理解,相信。
直到后來(lái)衙吩,他成功獲得某老板的信任,創(chuàng)造了人生第一筆財(cái)富。就像是開了掛浮禾,債務(wù)還清了。但之后的他,我認(rèn)識(shí)的時(shí)候他是一個(gè)零錢不在乎吸重,小錢幾十的小費(fèi)從來(lái)不用找颜矿。
也許是他不珍惜財(cái)富吧!后來(lái),股市暴跌,他又一次把自己陷入了危機(jī)邊緣柄瑰。
情緒失控,失眠,整夜不敢入睡。
沒(méi)錢的痛苦再次襲來(lái)。
這就是沒(méi)錢失眠的人群原因之一吧合陵?
其實(shí)寇荧,沒(méi)錢户侥,我們還是有點(diǎn)錯(cuò)的,那就是不夠努力,不懂珍惜弓熏。
05,失眠糠睡,解決了你所有的擔(dān)憂嗎挽鞠?
最后我們聊聊最關(guān)鍵的問(wèn)題。
失眠最終解決了你所有的擔(dān)憂嗎狈孔?
我相信所有失眠的朋友都會(huì)說(shuō)沒(méi)有信认!
那么我們?cè)撛趺崔k呢?
上面提到過(guò)沒(méi)錢案例的朋友均抽,曾經(jīng)告訴我一句話:沒(méi)辦法的時(shí)候嫁赏,就洗洗好好睡一覺(jué)吧!
不知道你們?cè)趺纯从突樱野堰@句話寫在脈脈關(guān)于“最窮的橄教,最無(wú)助的時(shí)候你該怎么辦?”的答案上喘漏。
曾有人這樣對(duì)我說(shuō),難道就不面對(duì)了嗎华烟?
可是我也很想問(wèn)翩迈,面對(duì),你解決不了盔夜,不是應(yīng)該洗洗睡负饲,養(yǎng)足精神再說(shuō)嗎?
所有的不安都源于內(nèi)心的不滿足喂链,導(dǎo)致的結(jié)果返十!
這句話有人認(rèn)可嗎?
古人云:知足常樂(lè)椭微!
可是有多少人又真的做到了呢洞坑?
我們總想著,再掙多一點(diǎn)蝇率,哪怕多一點(diǎn)就好迟杂,可是多了點(diǎn)刽沾,才發(fā)現(xiàn)生活變了,多一點(diǎn)不夠排拷,還要再多一點(diǎn)……無(wú)數(shù)個(gè)多一點(diǎn)侧漓,就變成了最終的不滿足。
我們總想著再等等监氢,等有空了就去運(yùn)動(dòng)布蔗,等有空了就陪陪家人,等有空了就學(xué)一門技術(shù)……無(wú)數(shù)個(gè)等待就形成了遺憾浪腐。
06纵揍,洗洗睡吧
今夜,你失眠了嗎牛欢?
我知道說(shuō)再多都是廢話骡男。因?yàn)殡u湯喝多了,也會(huì)膩傍睹!
以后我還是想說(shuō)隔盛,如果有和我一樣失眠的朋友,那么和我一起對(duì)自己說(shuō)一句“知足常樂(lè)拾稳,現(xiàn)在就挺好的吮炕,晚安”……