一

身體不舒服蜓斧，下午一直看紀錄片。直到晚飯后睁冬，回復了一條消息后挎春，丈夫才長舒一口氣說：“擦，終于笑了豆拨，這我就放心了直奋。”爺倆這才開始大笑大鬧得玩兒開了施禾。

原來脚线，一個下午我都蔫頭耷拉腦袋得繃著臉，回復消息時才微微笑了下弥搞。原來我高興與否邮绿，就決定了丈夫孩子是高興放松還是局促不安。

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想起一位知乎網(wǎng)友說他學生的事拓巧。平日里總是闖禍的學生斯碌，某一天突然表現(xiàn)特別好。細心的老師發(fā)現(xiàn)了以后肛度，找機會跟學生聊了幾句傻唾。被問起今天發(fā)生什么重大事情時，那學生說：“我媽今天早晨終于不拉著她那張臉了，對我笑了一下冠骄∥泵海”

二

幾年前，《巴音河》雜志曾刊登一篇我的文章凛辣，編輯說很多讀者跟他們互動說看了那篇文章特別不是滋味抱既。文章就是說的一個老太太打麻將輸了錢，不高興了扁誓，把剛下班回到家的老頭兒給罵了幾句防泵。老頭兒本來高興著呢，最起碼沒啥不高興的蝗敢，被老太太莫名其妙一罵捷泞，也氣兒不順了，就把大兒子給罵了一頓寿谴。大兒子帶著氣回到自己小家锁右，把正在陪孩子玩兒地媳婦罵了一頓。吵鬧中讶泰，媳婦沖孩子吼了一聲咏瑟，孩子嚇得跌坐在地上哇哇大哭，屁股被釘子扎得鮮血直流痪署。

最后全家老小码泞，跑到醫(yī)院一頓折騰。晚飯沒吃狼犯，半夜不睡浦夷，為孩子屁股上的大窟窿唉聲嘆氣。但是大家都沒有想過辜王，孩子屁股上這個大窟窿到底是怎么來的劈狐？

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其實，這事就是根據(jù)我親媽編的呐馆。只有親身經(jīng)歷這種壞情緒傳染肥缔，并意識到很多人生悲劇和波折都是因此而起，才會認真得去反省情緒這個東西的威力汹来。

三

在平臺被點名回答問題：臉上出現(xiàn)什么信號說明應該去醫(yī)院做檢查了续膳？

開始想，這是個醫(yī)學問題吧收班，怎么點名到我頭上了坟岔？第一反應就是退回去。

恰好那天帶孩子去上早教摔桦，碰到個全程拉著臉的寶媽社付。跟孩子還好一點承疲，跟等在一邊的老公和婆婆說話火藥味十足，皺著眉頭僵著臉鸥咖，不時得直著眼睛愣神兒燕鸽，醒過神兒來就翻白眼兒。有電話打進來啼辣，也惡聲惡氣不耐煩應答著啊研，幾次都提高聲調(diào)要吵起來的架勢。

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回到家之后鸥拧，把原本想退回去的那個問題給回答了党远。我說：“眉頭緊鎖，面部僵硬富弦，目光空洞麸锉，言詞無味、邪火不斷舆声，長時間沒有笑容，可以判斷該去醫(yī)院了柳爽。沒有身體問題媳握，就有心理問題，不然就是人品問題磷脯，總之是出了大問題蛾找。”

無心之舉赵誓，實感而發(fā)打毛。如今，這條回答獲得了1280個贊俩功。有人留言說幻枉，如你所言，這人要是不笑诡蜓，絕對病得不輕熬甫。

由此可見，很多人把不笑這事蔓罚，是跟病態(tài)掛在一起的椿肩。

四

笑，是人的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn)豺谈，同時也是一種人類生存的能力郑象。就像醫(yī)生檢查身體各個部位一樣，笑是衡量身體健康的一項重要指標茬末。

笑厂榛，本身就是一種很好的健身運動。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動噪沙。笑100次炼彪，對心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉，相當于劃10分鐘船的運動效果正歼。

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?只可惜辐马，生來就會笑的人，歲數(shù)越大局义，反倒笑得越少喜爷，每人每天平均只笑15次。比孩童時代每天笑400次左右少多了萄唇。

不得不說檩帐，對健康來說，不笑真是一項很遺憾的損失另萤。

五

有這種遺憾這種損失的人湃密，很多。他們大都是人很無聊四敞，一點小事就能煩惱很久泛源、小心眼兒的人。不管做啥都悶悶不樂忿危，總是很悲觀达箍，好像永遠都沒有笑的理由，做不出笑的動作铺厨。

不笑的體驗并不好缎玫，比如：假笑起來臉會抽搐、需要笑的場合總是表現(xiàn)不自然解滓、人際生活工作不順赃磨、容易面癱……

以上體驗都是網(wǎng)友自己說的，不是我瞎編的洼裤。

胡適先生說煞躬，世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。

柴靜說逸邦，這輩子決定你悲歡離合的恩沛，就是你身邊的幾個人。

你笑不笑缕减，不只是你自己健康不健康雷客，高尚或下流的問題。笑與不笑桥狡，意義重大搅裙，它能決定你身邊人的心境皱卓、生活質(zhì)量甚至命運。

你笑部逮，他們就是艷陽天娜汁，你不笑，對他們就是晴天霹靂兄朋。

笑一笑掐禁，很難嗎？不笑都能堅持那么久颅和，笑一笑怎么會做不到呢傅事，又不會死人！