以前總是想得太多，做的太少召烂，日子過的無比扭曲碱工、擰巴。
比如初為人母奏夫，擔(dān)心自己無力將孩子順利撫養(yǎng)長大怕篷，不認(rèn)真學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，反倒整日憂心忡忡地沉浸在各種負(fù)面新聞中無法自拔酗昼。美其名曰學(xué)習(xí)知識(shí)卻沒認(rèn)真給孩子做過一次輔食廊谓，直到孩子四歲滿口牙齒壞掉，不得不做全麻手術(shù)才追悔莫及麻削。
有工作的時(shí)候不安心本職工作蒸痹，總是糾結(jié)一些有的沒的的小事春弥，同事關(guān)系也劍拔弩張，搞得自己上班心情猶如上墳叠荠，苦不堪言匿沛。
婚姻也不懂得經(jīng)營，一度和老公鬧到要離婚榛鼎。
2020年由于疫情的影響逃呼，公司效益下滑，開始大規(guī)模裁員者娱，由于自己本身合同即將到期抡笼，雖然嘴上經(jīng)常喊著別再續(xù)簽了，但其實(shí)自己心里也很沒底黄鳍，害怕在如此經(jīng)濟(jì)下滑的形勢下推姻，自己又在32歲如此尷尬的年紀(jì)面臨長期失業(yè)。
好在最終的結(jié)果是續(xù)簽框沟。其實(shí)這件事使我明白了一個(gè)道理拾碌，但凡擔(dān)心的事情，很少有真正發(fā)生的街望，以前總是憂心未來，沉迷于“未雨綢繆”弟跑，除了把自己搞的疲憊不堪灾前，并無其他裨益。
于是開始學(xué)著改變自己孟辑，強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)享受當(dāng)下哎甲。一開始做起來真的很難，總是被一些小事牽絆饲嗽，控制不住情緒炭玫，莫名的焦慮緊張。努力觀察自己才驚覺貌虾，原來自己不管做什么事情都急急燥燥吞加、慌慌張張。
瑜伽尽狠、冥想有助于改善衔憨，堅(jiān)持了2天，放棄了袄膏。抄佛經(jīng)有利于靜心践图，堅(jiān)持了一個(gè)星期，也隨之放棄了沉馆。有時(shí)候自己都深感無奈码党，我靜不下心做任何事情德崭。然后開始和朋友聊天，我們無休止地互相吐槽著現(xiàn)狀揖盘，然后再互相安慰眉厨，循環(huán)往復(fù)。
后來扣讼，一次無意和婆婆聊天中缺猛，我才找到了那份無欲無求的寧靜。是的椭符，是那種與世無爭荔燎，只想過好當(dāng)下的安寧。婆婆51年生人销钝，經(jīng)歷過饑荒有咨，上山下鄉(xiāng)等時(shí)代浪潮，也經(jīng)歷過中年喪夫蒸健，老年因兒子不爭氣而不得不變賣房產(chǎn)的悲痛座享。
但她有一句話特別感動(dòng)我，人要順應(yīng)天命似忧，多行好事渣叛，天佑之。有時(shí)候我心浮氣躁盯捌，多是源于和別人比較淳衙，殊不知風(fēng)光的背后隱藏著旁人難以付出的辛苦，而自己又舍不得付出那么多辛勞饺著；與人關(guān)系緊張箫攀，是因?yàn)樽约褐幌胫约旱募鹊煤锰帲辉敢鉃閯e人著想幼衰、付出靴跛。有時(shí)候想想，其實(shí)我們真的沒有必要羨慕別人渡嚣，自己擁有的就是最好梢睛，當(dāng)下即是最好。
我們有太多自己無法決定和改變的事情识椰，做好自己扬绪，享受當(dāng)下，便是最好裤唠。
