【思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派】16/21

今天晚上用了15分鐘和兒子做了一次有效溝通,讓他分享了今天的感受锯仪,用他自己的語(yǔ)言我做記錄泵督,他說(shuō)了失望、開心庶喜、生氣小腊、無(wú)聊,我就問(wèn)哪些事讓你失望呢久窟?哪些事情讓你感到開心呢秩冈?……還完后他看了說(shuō):“我有這么多開心的事情啊斥扛!”我說(shuō):對(duì)啊入问,不要總是想你那些不高興的事,其實(shí)開心的事也有很多啊稀颁,總體來(lái)說(shuō)今天還是愉快的一天啊……

感受:不僅很愉快的和兒子溝通了想法芬失,還幫他做了回憶和整理!

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