今天晨讀的是《刻意練習(xí)》的精華部分烘跺,文中給出了3個(gè)精華分別是:情景中練習(xí)棋恼、走出舒適區(qū)和保持動(dòng)力返弹。
情景中練習(xí),我把它理解為活學(xué)活用爪飘,這樣更容易掌握住知識(shí)點(diǎn)义起,可以幾個(gè)人互相一起討論,也可以找到自己的榜樣师崎,還可以思考把此知識(shí)點(diǎn)能夠用在什地方等方法來(lái)學(xué)習(xí)默终。
走出舒適區(qū)也就是前幾天晨讀《積極的力量》里提到的走進(jìn)盲區(qū)是一個(gè)意思,想要自己變得更好犁罩!走出舒適區(qū)吧齐蔽!
保持動(dòng)力我把它理解為給予自己要做的事(感興趣的事或者對(duì)于你有很大意義的事)源源不斷的賦予力量。
在保持動(dòng)力的時(shí)候有倆個(gè)小技巧:消除障礙和設(shè)置小目標(biāo)床估,有了這倆個(gè)小技巧讓你在達(dá)成目標(biāo)時(shí)有錦上添花的作用含滴。
上述是我對(duì)于今天晨讀的理解!謝謝顷窒!