1掏秩、有三十歲的朋友告訴我绘证，他活得很焦慮。社會(huì)走得太深哗讥，你就會(huì)焦慮嚷那。能對(duì)生活多控制一點(diǎn)，焦慮就會(huì)少一點(diǎn)杆煞。
一天到晚在飯桌上跟人吃飯說(shuō)話——說(shuō)的話跟自己毫無(wú)關(guān)系魏宽，說(shuō)的都是張三李四腐泻，王二麻子，好消息队询、壞消息派桩、真消息、假消息都得擱進(jìn)去——你就是垃圾桶蚌斩，你盛也得盛铆惑，不盛也得盛。擱這么多垃圾送膳，怎么可能不焦慮员魏？
朋友往往會(huì)問(wèn)：你在家都干嘛？我說(shuō)什么都沒(méi)干叠聋，發(fā)呆呢撕阎。
我認(rèn)為發(fā)呆是最放松的事。嘗試把自己腦袋放空碌补，哪怕只有幾分鐘虏束，其實(shí)也挺幸福的。
人生大部分是空白厦章，人忍受不了空白就要往里邊填東西镇匀，給自己加載。其實(shí)最好的事兒就是跟好朋友一起發(fā)呆袜啃，有一起發(fā)呆的瞬間坑律，說(shuō)明關(guān)系是多么放松。
我們常常在與人接觸時(shí)讓自己撐著囊骤，都是怕話掉地上，話接話冀值，趕快接起來(lái)也物，太累。
而且焦慮感很大一部分來(lái)自不自由列疗。我覺(jué)得很多人達(dá)到“自由”的狀態(tài)是在“無(wú)能期”：退休了滑蚯，社會(huì)不需要你了，年輕人不需要你了抵栈，孩子不需要你了告材，有人認(rèn)為這是自由，其實(shí)那不叫自由古劲。自由不是被拋棄斥赋，而是放棄。
我曾經(jīng)在西北一個(gè)廟門口看到一幅對(duì)聯(lián)：“在高處立产艾，著平處坐疤剑，向闊處行滑绒；存上等心，結(jié)中等緣隘膘，享下等福疑故。”我一直在體會(huì)著它弯菊∽菔疲“在高處立”是說(shuō)可以站得很高看問(wèn)題；“著平處坐”管钳，踏踏實(shí)實(shí)钦铁，平等對(duì)人；“向闊處行”蹋嵌，就是說(shuō)心胸要開(kāi)闊育瓜，做事要變通，別走死胡同栽烂；存上等心躏仇，就是存善良的心，要自律腺办；結(jié)中等緣焰手，就是不拒人千里之外，也不零距離接觸怀喉，中庸书妻；“享下等福”躬拢，就是說(shuō)要能吃苦躲履。
這是一個(gè)很難達(dá)到的境界。
行而正難聊闯，思無(wú)邪難上加難工猜。
----文/陳道明
2、 世界上有很多事情是會(huì)變的菱蔬。
比如放在窗口的盆栽天天澆水兩個(gè)星期后就再?zèng)]開(kāi)出花來(lái)
比如曾經(jīng)緊密無(wú)間的死黨最終變得陌生
比如那條巷子不見(jiàn)了 再也找不到了
比如爭(zhēng)吵過(guò) 后逐漸消失的那種對(duì)她的感覺(jué)
可是總有一些事情是不變的
比如頭頂?shù)奶炜找恢迸阒?/p>
比如難過(guò)的時(shí)候可以打電話肆意傾訴的那個(gè)人
比如黑夜終究要黎明
比如看灌籃高手?jǐn)?shù)碼寶貝的時(shí)候涌起的回憶
比如你始終沒(méi)有放下他篷帅。
3、日子拴泌，有晴魏身，有雨，有風(fēng)蚪腐，有雪箭昵，有白天，也有黑夜回季。
時(shí)光總是不斷的交替宙枷，只是依然不變的是掉房，路人仍是路人，來(lái)去匆匆慰丛，是種單調(diào)的風(fēng)景卓囚。
文/安布洛斯·萊爾
4、所謂美好的心靈诅病，就是能體貼萬(wàn)物的心哪亿，能溫柔對(duì)待一草一木的心靈。
5贤笆、我喜歡在春風(fēng)中踏過(guò)窄窄的山徑蝇棉，草莓像個(gè)精致的紅燈籠，一路殷勤地張結(jié)著芥永。我喜歡抬頭看樹(shù)梢尖尖的小芽?jī)捍垡螅瑯O嫩的黃綠色里透著一派天真的粉紅。
我喜歡夏日的永晝埋涧，我喜歡在多風(fēng)的黃昏獨(dú)坐在傍山的陽(yáng)臺(tái)上板辽。小山谷里稻浪推涌，美好的稻香翻騰著棘催。慢慢地劲弦，絢麗的云霞被浣凈了，柔和的晚星一一就位醇坝。
我喜歡看秋風(fēng)里滿山的芒邑跪。在山坡上，在水邊上呼猪，白得那樣凄涼画畅，美而孤獨(dú)。
我喜歡冬天的陽(yáng)光宋距，在迷茫的晨霧中展開(kāi)轴踱。我喜歡那份寧?kù)o淡遠(yuǎn)，我喜歡那沒(méi)有喧嘩的光和熱乡革。
6、樹(shù)木為了生命的美好而欣欣向榮摊腋，想要在好風(fēng)好水中生活沸版，建立生命的福報(bào)的人，是不是也要為邁向生命的美好境界而努力向前呢兴蒸？
平靜的樹(shù)都能喚起我們的感恩之心视粮，何況是翩翩的彩蝶、凌空的飛鳥(niǎo)橙凳，以及那些相約而再來(lái)的人呢蕾殴？
文/林清玄
7笑撞、或許此時(shí)，你正在歡笑的路上钓觉、寂寞的路上茴肥、幸福的路上、憂傷的路上……但是荡灾，只要在路上瓤狐，你就是最美麗的，因?yàn)榕希阏锰?shí)的腳步走出芬芳絢麗的章節(jié)础锐，流光溢彩的年華終會(huì)開(kāi)花。
文/水唇兒
8荧缘、假如你不夠快樂(lè)
也不要把眉頭深鎖
人生本來(lái)短暫
為什么還要栽培苦澀
打開(kāi)塵封的門窗
讓陽(yáng)光雨露灑遍每個(gè)角落
走向生命的原野
讓風(fēng)兒熨平前額
博大可以稀釋憂愁
深色能夠覆蓋淺色
文/汪國(guó)真
9皆警、生命不是虛空，它是如厚重的大地一般的真實(shí)而具體截粗。因此信姓，你應(yīng)在執(zhí)著的時(shí)候執(zhí)著，沉迷的時(shí)候沉迷桐愉，清醒的時(shí)候清醒财破。
