天氣很好，不是很想練宾尚，感覺很浮躁丙笋，就回去拿了東西過來畫畫，畫完情緒好了特別特別多煌贴。
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之前一天醫(yī)生教我的兩個(gè)動作御板，做了筆記，醫(yī)生看完筆記牛郑，給我指出了不足的地方怠肋，下午又很詳細(xì)地鼓勵我，教我練習(xí)這兩個(gè)動作淹朋，第一次很辛苦笙各，后面幾次就很輕松了，效果很明顯础芍，第二次就感覺輕松太多了杈抢。
Day 39 | 7月8日
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