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? ? ? ? 新年伊始，網(wǎng)絡(luò)祝福頻頻送來(lái)身害，傳遞著人們潛在的美好愿望：快樂(lè).幸福.健康.如意…
? ? ? ? 愿望也是夢(mèng)想吧味悄。"朝著夢(mèng)想走出一小步，確立方向去努力"塌鸯，這也是很客觀的真理侍瑟。可在那么實(shí)在的事實(shí)面前，人們卻望而卻步涨颜，只想墨守成規(guī)费韭，人云亦云。作為一個(gè)從事心理工作十五年的我來(lái)說(shuō)庭瑰，值得深思和探討星持。
? ? ? ? 小明很想當(dāng)個(gè)漫畫家，想象著可以隨心所欲的用畫筆發(fā)揮自己的心意弹灭《皆荩可小明卻沒(méi)有機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)繪畫，每天被學(xué)校課程和作業(yè)壓的喘不過(guò)氣來(lái)穷吮。于是對(duì)學(xué)業(yè)開(kāi)始厭倦逻翁，成績(jī)?nèi)找婊涠员?焦慮.脾氣也變得莫名的暴躁。
? ? ? 林總是美籍華人捡鱼，在國(guó)內(nèi)開(kāi)了三個(gè)連鎖店八回，管理著幾十名員工，整天奔波于中美之間驾诈，經(jīng)營(yíng)于商機(jī)貿(mào)易的事務(wù)中缠诅，無(wú)力顧及家庭和孩子的溫情冷暖。當(dāng)他在疲憊不堪時(shí)回首翘鸭，卻是一大串問(wèn)題：家人的抱怨滴铅，孩子的輟學(xué)，商業(yè)上的經(jīng)濟(jì)危機(jī)就乓。王總無(wú)奈苦嘆汉匙，人生怎么如此失敗。
? ? ? 我們?yōu)槭裁纯偸峭顺跣纳希苌僮詥?wèn)：我到底需要什么噩翠？活著為了什么？啊呀邦投，我也不明白伤锚，怎么落筆就會(huì)扯到這終極問(wèn)題上呢？是否是職業(yè)病爸疽隆屯援！
? ? ? 夢(mèng)想終會(huì)是夢(mèng)想，不能實(shí)現(xiàn)嗎念脯？如果你和夢(mèng)想之間建構(gòu)了橋梁狞洋，時(shí)時(shí)回歸自我初心，在夢(mèng)想的路上走出一小步绿店，在對(duì)的方向里吉懊，努力嘗試過(guò)程中的汗滴和愉悅庐橙，總會(huì)離夢(mèng)近一步，總能收獲一路的體驗(yàn)借嗽，不一樣的看見(jiàn)态鳖。
? ? ? 焦點(diǎn)心理療法就是面對(duì)焦點(diǎn)問(wèn)題給予啟發(fā)，使來(lái)訪者在回歸中解決自己的問(wèn)題恶导。
? ? ? 現(xiàn)在你是否愿意跟著我的思路想一下：
1.今年我的夢(mèng)想是什么浆竭？
2.如果夢(mèng)想是10分，你給自己現(xiàn)在的狀態(tài)打幾分甲锡？
3.如果你想提升1分的話兆蕉，你會(huì)做些什么？
4..如果有一臺(tái)錄像機(jī)拍下你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的全過(guò)程缤沦，你會(huì)看到你第一步做了什么虎韵？
5.你身邊的親人會(huì)有什么反應(yīng)？
6.你自己的內(nèi)心有什么感受缸废？?
