中醫(yī)對(duì)于健康有非常明確且詳細(xì)的判斷準(zhǔn)則，但對(duì)于大眾來(lái)說(shuō)躏率，更有必要提供一些實(shí)際且方便的觀察項(xiàng)目躯畴。因此民鼓，參考美國(guó)名中醫(yī)倪海廈的觀點(diǎn)，列出八大標(biāo)準(zhǔn)蓬抄，這些標(biāo)準(zhǔn)多是生活原則丰嘉，可供大家自己判斷健康狀態(tài)。以便防微杜漸嚷缭，及早治療饮亏。
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第一個(gè)：一覺(jué)到天亮。
這是心氣平衡的表現(xiàn)阅爽。心主神路幸，白天要工作，神當(dāng)精神則精神付翁，夜里要睡覺(jué)简肴，神當(dāng)潛藏則潛藏。但神的表現(xiàn)正常還要求五臟六腑都協(xié)調(diào)才行百侧。那些睡覺(jué)有問(wèn)題的人砰识，都是神病了∮犊剩或是心腎不交仍翰，或是胃中不和，或是肝火上炎观话，或是病痛折磨予借，或者邪氣內(nèi)擾，都關(guān)乎神频蛔。因此灵迫，安神的方法很多，不僅僅是吃安神片晦溪。一般不管什么病瀑粥，到了重癥階段都有失眠，這其實(shí)是說(shuō)明心神傷了三圆。不管什么病狞换，如果越治越睡得香，不用說(shuō)舟肉，這個(gè)治病方法是對(duì)癥的修噪。如果越治越睡不著覺(jué)了，那就不妨停止這種治療路媚。
健康人：您應(yīng)該一夜睡到天亮黄琼，中間不會(huì)醒來(lái)，除非是生活中發(fā)生了特別的事讓您暫時(shí)很難入睡整慎。如果晚上喝水太多脏款，夜里去小便围苫，那么小便完應(yīng)該能夠立刻繼續(xù)睡覺(jué)。您夜里可能會(huì)做夢(mèng)撤师，但是醒來(lái)后都不會(huì)繼續(xù)夢(mèng)魂?duì)坷@剂府、難以忘懷。您醒來(lái)后應(yīng)該感到精神振奮剃盾，渾身充滿精力周循，對(duì)新的一天充滿向往。
否則呢万俗？現(xiàn)代人有睡眠問(wèn)題的人太多了湾笛。說(shuō)幾種典型的。有的人每天夜里固定時(shí)間醒來(lái)闰歪，比如一點(diǎn)半嚎研，然后怎么折騰就睡不著了，一直到3點(diǎn)繼續(xù)睡库倘；有的人4點(diǎn)醒來(lái)折騰到5點(diǎn)临扮。中醫(yī)生據(jù)此立刻就斷定出此人有肝實(shí)或肺陰實(shí)（陰實(shí)久之成癌癥）。此時(shí)教翩，到醫(yī)院檢查杆勇，不一定能檢查出什么名堂。但是中醫(yī)生非常地嚴(yán)陣以待饱亿，因?yàn)樗麄冎肋@種情況不治愈蚜退，病人的后果不堪設(shè)想。但是西醫(yī)生是怎么也不會(huì)把后來(lái)發(fā)生的事與此刻的睡眠聯(lián)系在一起的彪笼。
你會(huì)問(wèn)钻注，這到底什么原因？我們說(shuō)過(guò)配猫，人體是非常睿智的幅恋。為了保證各機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)正常，人體有一個(gè)體檢官一天24小時(shí)地在人體巡邏泵肄。一有問(wèn)題馬上報(bào)警捆交。它的巡邏路線是隨時(shí)間固定的。一點(diǎn)到三點(diǎn)之間腐巢，巡邏肝臟部門品追，3點(diǎn)到5點(diǎn)之間巡邏肺臟部門。每個(gè)部門在它那里都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)系忙。到了肝臟部門诵盼，發(fā)現(xiàn)這里有堵塞，可能只是肝的濕熱银还，當(dāng)然癌癥也是堵塞的一種风宁。巡邏官就報(bào)警了，你醒來(lái)后就睡不著蛹疯，一直到體檢官到肺臟部門戒财。就是這么簡(jiǎn)單的道理。你說(shuō)捺弦，我們?nèi)梭w的體檢官是不是比西醫(yī)的儀器要高明得多饮寞？如果你一點(diǎn)到三點(diǎn)之間每天固定時(shí)間醒來(lái)，就立刻找好中醫(yī)治療列吼，哪可能發(fā)展成肝癌呢幽崩！西醫(yī)總是說(shuō)肝癌是無(wú)形的殺手，那是他們不了解生命的運(yùn)行規(guī)律寞钥。
注意一點(diǎn)慌申，由于國(guó)內(nèi)不分時(shí)區(qū)，這里的時(shí)間不一定是您手表上的時(shí)間理郑，而是根據(jù)太陽(yáng)運(yùn)行的時(shí)間（真太陽(yáng)時(shí)）蹄溉。比如，白天太陽(yáng)影子最短的時(shí)候就是12點(diǎn)您炉，盡管您手表的時(shí)間已經(jīng)是下午3點(diǎn)柒爵。
還有的人一夜睡眠都有問(wèn)題，不容易睡赚爵，倒是很容易醒棉胀，一夜都這樣；或者夜里經(jīng)常醒來(lái)冀膝，但沒(méi)有什么固定時(shí)間膏蚓。中醫(yī)生就知道此人的心臟功能有一些問(wèn)題。因?yàn)樽屓梭w能夠有個(gè)好睡眠畸写，心臟驮瞧、肝臟、肺臟必須要協(xié)同作戰(zhàn)枯芬、相親相愛(ài)论笔。你看我們身體的團(tuán)隊(duì)精神多好！心臟功能有問(wèn)題時(shí)千所，這種協(xié)作就不平衡了狂魔，所以它們就決定請(qǐng)求大腦幫助，你就被喚醒了淫痰。導(dǎo)致這樣的睡眠問(wèn)題的原因有很多最楷，比如大病初愈時(shí)會(huì)看見(jiàn)，心包缺血時(shí)也會(huì)有。中醫(yī)生會(huì)根據(jù)其它癥狀進(jìn)行分析判斷籽孙。西醫(yī)也從來(lái)不會(huì)從睡眠的問(wèn)題聯(lián)想到心臟的功能的烈评。
有的人夜里醒來(lái)是因?yàn)樯砩掀渌课徊皇娣热缈人苑附ā⑽柑鄣冉补凇＿@樣的睡眠問(wèn)題不是治療睡眠而是治療那個(gè)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題的原因。
人的睡眠與太陽(yáng)的運(yùn)轉(zhuǎn)有密切的時(shí)間關(guān)系适瓦，所以我們希望大家不要熬夜竿开。年輕時(shí)熬夜，那叫身體棒啊玻熙，可以兩天兩夜不睡覺(jué)的否彩，不過(guò)年輕人恢復(fù)快，但是我們還是強(qiáng)烈不建議嗦随。四列荔、五十歲以后繼續(xù)熬夜，就是真的拿命不當(dāng)回事了称杨。
還有一種人肌毅，一天到晚總要睡覺(jué)，醒來(lái)后也還是很累姑原。這就不單是睡眠的問(wèn)題了悬而，他已經(jīng)在損耗他的身體的根基了。當(dāng)然有這樣的情況锭汛，一般人都會(huì)去找醫(yī)生了笨奠。
睡眠一覺(jué)到天亮涵蓋了子時(shí)的膽，丑時(shí)的肝唤殴，寅時(shí)的肺般婆，橫跨三個(gè)臟，代表身體沒(méi)有問(wèn)題朵逝。你如果在擔(dān)憂蔚袍，比如考試、離婚配名，晚上三點(diǎn)鐘醒來(lái)到五點(diǎn)鐘方能睡啤咽，沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槟阍趹n渠脉。如果你什么事都很好宇整，沒(méi)有任何事?lián)鷳n，每天晚上芋膘，不是偶爾鳞青，三點(diǎn)到五點(diǎn)醒來(lái)霸饲，這要注意了。如果每晚睡通宵臂拓，這是正常人厚脉。
早上五點(diǎn)鐘以后進(jìn)入大腸經(jīng)的時(shí)間。陽(yáng)氣要生發(fā)埃儿。以陰陽(yáng)來(lái)說(shuō)器仗，晚上12點(diǎn)鐘融涣，陽(yáng)是百分百的在陰里面童番，體能在身體的組織里面休眠，這樣可以睡著威鹿。假如晚上12點(diǎn)鐘剃斧，陽(yáng)沒(méi)有辦法完全進(jìn)入到身體里去，你沒(méi)有辦法睡忽你。到了早上五點(diǎn)鐘以后幼东，陽(yáng)出來(lái)，大腸起來(lái)了科雳。所以5點(diǎn)至7點(diǎn)趕著上廁所的人是最好的根蟹。全家人都搶著上大號(hào)，這一家人都正常糟秘；反之不搶著上廁所简逮，現(xiàn)在你就要來(lái)看我們了，不能等到以后再說(shuō)尿赚。
我講過(guò)如果你吃了中藥以后腳冷掉了散庶，那你就不要吃了；如果腳越吃越熱凌净，你繼續(xù)吃到好了為止悲龟。本來(lái)是不可以睡覺(jué)的，吃完以后可以睡覺(jué)冰寻。臨床上百分之百的癌癥都是失眠的须教。如果不懂，失眠要吃安眠藥斩芭，因?yàn)樾呐K管睡眠轻腺，你吃安眠藥，取代了某部分的功能秒旋，而安眠藥的作用只是西藥廠研究腦部里缺了某種東西约计，他就把實(shí)驗(yàn)室合成出來(lái)的某種東西讓你吃下去就睡，其實(shí)是形睡了迁筛，神沒(méi)有睡煤蚌。你以為你睡了耕挨，半夜跑出來(lái)開(kāi)車，眼睛閉著開(kāi)車尉桩，這是安眠藥的副作用筒占。有的是祖母半夜起來(lái)煮一碗面放在那。安眠藥造夢(mèng)游蜘犁，中藥不會(huì)翰苫，中藥會(huì)把夢(mèng)游的人治好、不夢(mèng)游这橙。
我們?cè)谂R床上治癌癥病人奏窑，第一就是想辦法讓他睡覺(jué)，因?yàn)樗X(jué)是恢復(fù)體力最重要的因素屈扎，比你吃東西還要重要埃唯。我們有很多治失眠的處方，如果讓病人睡眠好鹰晨，病人就好了一半墨叛。
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第二個(gè)：您的胃口
健康人：您應(yīng)該飯是吃得津津有味阳准，到點(diǎn)了就感到肚子很餓懊纳，飯量適中。
正常的胃口是吃飯以前會(huì)餓盾沫，想吃東西忍疾，胃口分兩種：一種是肚子餓闯传，一種是味覺(jué)。肚子餓膝昆，是脾臟在管丸边，一吃東西如同嚼蠟，酸甜苦辣都沒(méi)有味道荚孵，胰臟受傷了妹窖，這兩個(gè)不一樣。我們遇到案例收叶，男的想女朋友想病了骄呼，想到吃任何東西都沒(méi)有味道。諸位判没，你們教女兒哪天問(wèn)候在國(guó)外的男朋友時(shí)說(shuō)：“我好想你蜓萄。”“那你胃口好不好澄峰？”“很好嫉沽。”“吃飯有沒(méi)有味道俏竞？”“很好绸硕√镁梗”馬上就知道了，他想你是假的玻佩，這騙不了中醫(yī)出嘹。
胰臟癌、胰臟炎的人沒(méi)有味覺(jué)咬崔，光是一個(gè)口渴的動(dòng)作税稼，很多人就不了解病態(tài)的口渴。比如說(shuō)你沒(méi)有講什么話垮斯，口渴老是想去喝水郎仆。如果你是剛剛從一個(gè)餐廳吃飽飯出來(lái)，口渴甚脉，那肯定是放了味精丸升，下次你再去這個(gè)餐廳時(shí)铆农，你告訴餐廳領(lǐng)班說(shuō)你對(duì)味精過(guò)敏牺氨，我一沾到味精就會(huì)心臟病發(fā)作，嚴(yán)重到死亡墩剖。那領(lǐng)班聽(tīng)了猴凹，會(huì)被嚇怕了，跑到廚房鄭重交待不要放味精岭皂。因?yàn)橛忻绹?guó)老太太就是因?yàn)檫@樣昏倒的，所以暴力不如巧力爷绘，不要吵。
所謂正常的胃口不是暴飲暴食购对，是很正常的量吃下去很滿陶因，不是吃了很多，自覺(jué)不飽楷扬，還要再吃。這表現(xiàn)為脾胃的中焦后天之本的功能正常烘苹。也與肝膽大小腸相關(guān)躲株。俗話說(shuō)：人是鐵，飯是鋼镣衡，一頓不吃餓得慌霜定。為什么有些病人不想吃飯呢吞琐？因?yàn)槠⑽競(jìng)恕Ｆ⑽甘鞘裁慈槐渴呛筇熘菊舅冢俏覀冑囈曰钤谶@個(gè)世界上的求生根本。不能吃飯了曾雕，生命的過(guò)程也就出現(xiàn)麻煩了奴烙。不管任何治療措施，都應(yīng)該讓病人胃口越來(lái)越好才對(duì)剖张。否則切诀，就是逆生命而行，是錯(cuò)誤的搔弄。
否則呢幅虑？胃口好對(duì)人體實(shí)在是太重要了。人體的免疫能力的好壞全指望這個(gè)脾胃功能了顾犹。很多年輕女孩子要減肥倒庵，本身已經(jīng)非常苗條了，還是吃得那個(gè)少办潘ⅰ擎宝！這是以身體為代價(jià)的愚蠢行為。如果你真的很胖浑玛，自然可以借助中醫(yī)的方法幫助你回復(fù)到正常體型，但是一味地控制攝入极阅，你的身體一定會(huì)報(bào)復(fù)你的筋搏。
有的人真的就是吃不下、沒(méi)有食欲栏账。當(dāng)年喬布斯就是這樣竖般。大家都說(shuō)是他太挑剔涣雕，是他性格的問(wèn)題，殊不知他的脾胃功能已經(jīng)受到嚴(yán)重傷害而醫(yī)竟不知也迄埃！唉侄非，痛心啊福澡！您的胃負(fù)責(zé)您的飯量除秀、就是能吃多少鳞仙，您的脾決定您吃飯的欲望，見(jiàn)到飯菜是否覺(jué)得香允耿。沒(méi)有食欲较锡，就是脾已經(jīng)受傷了蚂蕴。想吃吃不下骡楼，就是您的胃有問(wèn)題。這里受傷不是器質(zhì)性的病變朦蕴，所以設(shè)備是無(wú)論如何也檢查不出來(lái)的。吃不下通常有兩個(gè)原因：胃里有停食赴恨，或者已經(jīng)吃得很飽了嘱支；或者是胃寒冷除师，沒(méi)有蠕動(dòng)汛聚。（人體衰老，脾胃最先衰老痕貌，而且脾胃經(jīng)走在臉上舵稠，臉就是脾胃）
中醫(yī)治療始終要保護(hù)的就是您的脾胃功能哺徊，這是底線落追〗文疲看到病人想吃飯了疗垛，醫(yī)生就知道希望來(lái)了。所以做一個(gè)中醫(yī)生一定要有公德心花履。你看西醫(yī)诡壁，神經(jīng)科的不管腦科旺矾，腦科的不管泌尿系統(tǒng)的箕宙。只要治好他這一科柬帕，其他科的問(wèn)題就不管了陷寝。中醫(yī)不一樣凤跑。中醫(yī)治療貫穿始終的法則就是要保護(hù)脾胃仔引。在傷寒金匱，這個(gè)原則幾乎體現(xiàn)在每一個(gè)方劑的設(shè)計(jì)里抖僵。所以學(xué)習(xí)中醫(yī)的人，不僅為中醫(yī)的偉大而感嘆蹈垢，更為中醫(yī)設(shè)計(jì)師的拳拳愛(ài)心所感動(dòng)曹抬。
有的人吃得非常多谤民，一會(huì)兒又餓了张足，一餓就要馬上吃東西为牍。這也是糖尿病的一種體現(xiàn)方式抖韩，中醫(yī)稱消渴之中消茂浮。這種人的胃都是太熱励稳，蠕動(dòng)太快驹尼，食物一下就消化了。這樣的人比較容易得糖尿病住练，因?yàn)檫@么熱的胃亏吝，不斷蒸騰旁邊的胰臟蔚鸥。胰臟是一塊甜肉止喷，長(zhǎng)期熱蒸就容易失去功能弹谁。關(guān)于糖尿病沟于，這樣的人社裆，控制他的飯量是一件很痛苦的事泳秀，因?yàn)樗娴氖丘囸I嗜傅。一個(gè)總要忍受饑餓的人是痛苦的。中醫(yī)的辦法就很簡(jiǎn)單偶房，設(shè)法讓胃的蠕動(dòng)減慢棕洋，溫度降一點(diǎn)下來(lái)掰盘。這也是中醫(yī)的減肥方法之一愧捕。
當(dāng)然還有人飯后胃很難過(guò)次绘，或者下咽不了等。這些都要臨證分析愉舔。不過(guò)有這些問(wèn)題的話，你已經(jīng)知道要去看醫(yī)生了火的。
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第三個(gè)：每天早上起床第一件事是上廁所
睡了一覺(jué)馏鹤，人休息了勃救，但身體可沒(méi)有休息蒙秒。干什么呢晕讲？排毒瓢省。毒從小便勤婚、從大便、從毛孔排出国章。因此液兽，早晨起床后上廁所可以把一夜儲(chǔ)積的毒氣排空四啰，自然身體健康柑晒。注意匙赞，這里說(shuō)的時(shí)間是早晨起床芥被，不是半夜拴魄。有些人每天半夜要起床上廁所小便匹中，而且還不止一次职员。這是什么？是腎氣不足芳室，不能氣化水液了嚎尤，也就是俗稱的腎虛芽死，是先天之本虧虛了关贵。而先天之本管著我們的壽命揖曾，是父母精氣所化。不管任何病奴拦，如果你原來(lái)半夜不用起床小便粱坤，但在治療過(guò)程中出現(xiàn)了夜里要起床小便站玄，那就表示你的腎氣傷了株旷。你敢繼續(xù)接受這種傷腎氣折壽命的治療嗎？反之亦然齿尽，如果越治夜里起床小便的次數(shù)越少循头，那就要恭喜你了卡骂，因?yàn)槟阏业搅苏_的醫(yī)生全跨，使用了正確的治療方法。大便要成形蛇数、色黃诵原，沒(méi)有不消化的食物绍赛。
健康人：正常的情況下吗蚌，您早上起來(lái)的第一件事就是要上廁所解大號(hào)蚯妇。每天最起碼一次硬贯。您的大便應(yīng)該成形饭豹，大便之后會(huì)感覺(jué)很舒服拄衰、身體很輕松翘悉，沒(méi)有大不完的感覺(jué)。大便的過(guò)程應(yīng)該很容易源葫。大便的顏色帶點(diǎn)黃息堂。過(guò)了更年期的婦女荣堰，每天兩次大便為佳振坚。
否則呢？最常見(jiàn)的是不每天大便屎鳍，大便不在早上逮壁。為什么非要在早上窥淆？還記得我們?nèi)梭w的體檢官嗎忧饭？它5點(diǎn)鐘巡視肺臟部門之后就來(lái)到大腸部門了蜒秤。在體檢官的督促下，大腸工作特別努力帅刊，一努力就容易出成果赖瞒，效率就非常高栏饮。所以中醫(yī)認(rèn)為早上5點(diǎn)到7點(diǎn)是最佳的大便時(shí)間。很多人都做不到伺通，因?yàn)楦鞣N原因罐监。但是如果您有可能弓柱，要嘗試自己在這個(gè)時(shí)間段去大便矢空，一段時(shí)間之后就完全適應(yīng)了。
不是每天大便的人要分嚴(yán)重的情形者祖。一般來(lái)說(shuō)兩天一次大便的通過(guò)生活習(xí)慣的改變可以變成每天大便。但是如果三蜓耻、四天一次甚至更長(zhǎng)時(shí)間，就要借助外援了有勾。便秘中醫(yī)分兩種情形：幾天不大便也不感到疼的蔼卡，和不大便兼有肚子疼的雇逞。中醫(yī)的判斷很簡(jiǎn)單，不疼的人是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)太慢晤锥、不給力眉踱；而疼的人是因?yàn)槟c子太干燥谈喳，移動(dòng)路線不順暢婿禽，每一次摩擦都會(huì)疼扭倾。簡(jiǎn)單吧？另外中醫(yī)生還有一些觸診的方法模聋，按你肚子的不同穴位持痰，問(wèn)你這兒疼不疼啊工窍。疼患雏！哎纵苛，大便就堵在和這個(gè)穴位相關(guān)的地方取试。根據(jù)這些情況瞬浓，中醫(yī)生就可以對(duì)癥下藥了磅叛，效果真是非常的棒弊琴！不原吃藥的人用針灸也可以幫助解決便秘的問(wèn)題敲董。
便秘的問(wèn)題不解決也會(huì)導(dǎo)致很多其它問(wèn)題。據(jù)倪師說(shuō)萄窜，神經(jīng)病院的絕大多數(shù)病人都有便秘的問(wèn)題查刻。解決了他們便秘的問(wèn)題赖阻，他們的病就好了一半了棋电。我非常相信這個(gè)觀點(diǎn)苇侵，因?yàn)閭摱啻翁岬奖忝氐哪c臭氣會(huì)沖到腦部造成人的神經(jīng)失常于未。神經(jīng)病院的管理者不妨觀察一下病人的便秘情況烘浦。那個(gè)沒(méi)有便秘的闷叉，很可能是潛伏在里面的也說(shuō)不定呢...
有人握侧，特別是小女孩見(jiàn)得比較多品擎，大便很難吧，大便的形狀像羊矢一樣一粒一粒的坦喘。中醫(yī)叫脾約答朋。什么意思梦碗？就是你腸子的蠕動(dòng)還有一個(gè)官在管洪规，脾雄人。脾有點(diǎn)不高興了础钠，給小腸使了點(diǎn)絆子旗吁，小腸的津液不夠，大便在彎彎繞繞的小腸里太久就形成一粒一粒的形狀码倦。所以說(shuō)叹洲，我們?nèi)梭w器官協(xié)同作戰(zhàn)的同時(shí)，是沒(méi)有個(gè)人自由的闻葵，好像誰(shuí)都可以管你一下槽畔。
很多人有痔瘡厢钧。家慧中醫(yī)的疾病查詢論述得非常好早直，大家可以去參照霞扬，這里不再贅述萤彩。
有人總是下痢雀扶。中醫(yī)也要看你下痢的時(shí)候有沒(méi)有疼痛和燒灼感來(lái)判斷下痢的性質(zhì)。這里的變癥相對(duì)多一些转绷，中醫(yī)生需要臨陣分析议经。
有人的大便是黑色的，說(shuō)明體內(nèi)有淤血籍救，比如胃出血蝙昙；也可能是藥物導(dǎo)致的排淤。后者是好現(xiàn)象烈拒。
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第四個(gè)：一天三到七次小便
第四個(gè)：是一天三到七次小便荆几，小便的量大吨铸，顏色要淡黃剂陡。這里我是說(shuō)的前提是正常飲水鸭栖，每天要保證至少1升的飲水量晕鹊。而且，每天睡前睡后都要飲一大杯水飞几。小便排出了，表示腎的功能正常卵史。如果你不停地小便，那就是腎病人忧设。最常見(jiàn)的是腎陽(yáng)不足颠通，氣化不利见转，水液不能得到氣化，當(dāng)然就只好排出了蒜哀。導(dǎo)致的結(jié)果是喝水不少，但全排出去吏砂，沒(méi)有得到應(yīng)有的利用撵儿。所以，表現(xiàn)上看病人是陰虛（水液不足）狐血，其實(shí)是陽(yáng)的氣化不足浪默，要扶陽(yáng)才行。女人沒(méi)月經(jīng)可能是切除了或者更年期到了。我經(jīng)常跟病人講，你們女人啊尊惰，我寧可你們下痢也不可便秘琢岩，更年期在沒(méi)有月經(jīng)以后糕篇，你一天至少要有2次的大便墩崩，因?yàn)槟闵眢w還是會(huì)在制造奶水徘键，奶水下面的管道封閉起來(lái)了，這個(gè)奶水還是會(huì)出來(lái)钟些，沒(méi)有地方走篙耗，就要走大腸蒙保。所以要保持大便的通暢补君，我聽(tīng)到女孩子便秘時(shí)，我頭就大了民褂。如果沒(méi)有便秘脊僚，大便好虑润，睡得好，代表你心臟沒(méi)有問(wèn)題，絕對(duì)不會(huì)乳癌陨溅。
健康人：正常的情況下，您一天大概5适揉、6次小便洛退，夏天少一些桶蝎，因?yàn)榱骱埂Ｐ”愕念伾堑S嬉愧，早上起床后的第一次小便顏色深一些是正常的偿衰。小便的時(shí)候應(yīng)該沒(méi)有任何疼痛或者燒灼感。
否則呢腾仅？小便也是中醫(yī)辯證的重要依據(jù)杆怕。最常見(jiàn)的是尿頻伟姐，尤其是老年人肛冶，特別夜里老要起床上廁所董习，你說(shuō)這個(gè)睡眠質(zhì)量怎么保證？很多人認(rèn)為這是正吃铮現(xiàn)象鸣驱。非也济赎！即使是老年人也不應(yīng)該老起夜捂蕴。尿頻的最主要的原因是膀胱不夠熱舌劳。膀胱的熱來(lái)自后面的小腸。小腸在中醫(yī)里有著舉足輕重的地位注簿，它和心臟一樣是非常熱的。它的熱來(lái)自心臟---通過(guò)一根大的動(dòng)脈血管楞黄，心臟將熱注入小腸眷篇。膀胱在小腸熱的蒸騰下达舒，里面的水就會(huì)有水氣，使膀胱像熱氣球一樣升騰起來(lái)统屈，所以平常人在尿量積累的時(shí)候感覺(jué)不到尿意，而一旦小便時(shí)环形，小便的噴射力量很強(qiáng)，這就是來(lái)自膀胱的熱氣產(chǎn)生的力量。但是如果小腸的溫度低了，膀胱就不能像熱氣球升騰了。一點(diǎn)尿量就壓下來(lái)，病人就覺(jué)得要小便，可是小便時(shí)又滴滴答答的丐谋，因?yàn)榘螂桌餂](méi)有熱的壓強(qiáng)形成噴射力畴博。這種情況下煤裙，中醫(yī)就知道要加強(qiáng)小腸的溫度和蠕動(dòng)力血公。你看尔艇，中醫(yī)的思維和治療是不是很簡(jiǎn)單搅荞？但是效果卻是非常的好！
有的人小便非常清淡怖亭，也有的人小便很黃晨另。這是寒熱的兩個(gè)極端。
有的人小便渾濁，屬于中醫(yī)的淋病范疇脐雪。淋病不見(jiàn)得是電影上說(shuō)的那樣啊，在中醫(yī)生眼里恒序，它就是一個(gè)病癥而已呵曹。
有的人一天小便兩三次而已，中醫(yī)生就會(huì)想何暮，哎奄喂，水哪里去了？如果找不到合理的去處海洼，那么水就會(huì)停留在體內(nèi)砍聊，病人或許會(huì)見(jiàn)浮腫。利小便是中醫(yī)的難度之一贰军。中醫(yī)有很多方劑解決利尿問(wèn)題玻蝌。到病人肝腹水時(shí)，當(dāng)關(guān)鍵內(nèi)臟功能全面崩潰時(shí)词疼，如何利尿就是中醫(yī)生的大謀略了俯树。
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第五個(gè)：手心、腳心的溫度
健康人：您手心贰盗、腳心的溫度應(yīng)該常年保持溫暖许饿。將手放到額頭上，您應(yīng)該感到腦袋是涼的舵盈。您的手背和腳背應(yīng)該是涼的陋率。
否則呢？很多人腳心總是涼的秽晚，尤其女孩子冬天一覺(jué)睡到天亮腳還是涼的瓦糟，十個(gè)人里面九個(gè)半不認(rèn)為是病，但是中醫(yī)不這么看赴蝇。您知道人的心臟不斷跳動(dòng)菩浙。運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生熱量，這是真理。所以心臟在向外圍噴出血液的時(shí)候劲蜻，它也將熱量隨血液傳導(dǎo)出去了陆淀。所以我們有“熱血沸騰”的說(shuō)法。心臟的能力應(yīng)該可以將熱量送達(dá)人體各個(gè)環(huán)節(jié)先嬉。人的腳趾離心臟最遠(yuǎn)轧苫。如果您的腳涼了，這就說(shuō)明從心臟到腳這里有問(wèn)題了疫蔓，可能是心臟的力量不夠了浸剩，可能是運(yùn)送渠道出現(xiàn)了不通暢■郏總之腳不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地冷绢要。
所以您觀察一下，患有前列腺問(wèn)題的男人拗小、有子宮問(wèn)題的婦女重罪、月經(jīng)疼痛的女孩等，他們的腳都是冷的哀九。此時(shí)您的西醫(yī)生可能什么儀器都查不出任何問(wèn)題剿配，但是好的中醫(yī)生已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)手防患于未然了。中醫(yī)里有一個(gè)至高無(wú)上的治療準(zhǔn)則：“上工治未病”阅束，就是說(shuō)在病還在早早期的時(shí)候呼胚，中醫(yī)就將疾病掐在了搖籃里、或阻止它進(jìn)一步惡化息裸。這個(gè)準(zhǔn)則應(yīng)用在中醫(yī)治療的各個(gè)階段蝇更。
腳心涼的人常常腦袋比手心熱。為什么呼盆？因?yàn)槟_心涼就不斷給心臟發(fā)出信號(hào)年扩，說(shuō)我需要能量---我們的人體比我們想象的要智慧得多得多。心臟就更努力地工作產(chǎn)生更多的熱量访圃，但是這個(gè)熱它下行到腳的路不通暢啊厨幻，就只好往上走。所以你看有一些高血壓的人腳就是涼的腿时。西醫(yī)的降血壓方法是不是治標(biāo)不治本况脆？強(qiáng)制心臟不正常工作是不是損害心臟的功能記？阿里巴人建議高血壓病人用閉目的金雞獨(dú)立的方法批糟，就是引導(dǎo)心臟的血向下走格了。
有些人手心腳心特別灼熱，是不是心臟力量太強(qiáng)跃赚？非也笆搓！心臟是非常聰明的，當(dāng)然不會(huì)干這種過(guò)分的事纬傲。這種情況通常是因?yàn)檠豪锼植粔蛟斐裳哼^(guò)熱满败。當(dāng)然，還有一些其它的原因叹括，您要對(duì)中醫(yī)有一定了解后會(huì)逐漸理解算墨。
我們換個(gè)角度看，如果您的腳心一直都是溫?zé)岬闹祝遣皇怯肋h(yuǎn)都不要擔(dān)心心臟病的問(wèn)題净嘀？中醫(yī)就是這樣富有邏輯的思維。
以腳是熱的人來(lái)衡量的話侠讯，小便一天是6-7次挖藏，水喝多當(dāng)然就多一點(diǎn)。如果你晚上睡覺(jué)前喝了很多的水厢漩，那你即使是十幾歲膜眠，晚上也會(huì)起來(lái)小便。如果你說(shuō)每天晚上起來(lái)3溜嗜、4次很麻煩宵膨，那我問(wèn)你：“腳是熱的冷的？”“熱的”“先生那你睡覺(jué)前喝多少水炸宵？”“每次睡覺(jué)前喝6大杯水辟躏，我才好睡”。你說(shuō)這個(gè)怎么辦土全？
睡前兩個(gè)小時(shí)不要喝水捎琐，如果你嘴巴很干，喝點(diǎn)水潤(rùn)潤(rùn)唇裹匙。睡覺(jué)前把小便排完野哭，看看你半夜會(huì)不會(huì)起來(lái)，以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量一覺(jué)睡到天亮幻件。
前列腺有問(wèn)題的人拨黔，他的腳是冷的。男人腳冷绰沥，前列腺肥大篱蝇，如果說(shuō)有陰實(shí)在里面，就是前列腺癌徽曲。前列腺癌和前列腺肥大怎么區(qū)分零截？如果前列腺有了5、6公分大的腫瘤秃臣，心臟是熱的涧衙，陽(yáng)要往下走哪工，遇到有阻力擋道了，這是實(shí)癥弧哎，就是二十四小時(shí)都在那里雁比。虛癥是沒(méi)有東西在里面。陽(yáng)往下焦去撤嫩，下不去偎捎，不單腳冷，而是冰冷序攘。下不去就會(huì)回逆到手上來(lái)茴她，造成手的皮膚非常干燥。晚上必須在手上涂上潤(rùn)膚膏才能睡程奠，不然皮膚會(huì)干到讓他沒(méi)辦法睡丈牢。
有一次有個(gè)病人來(lái)找我看病，她先生陪著她來(lái)瞄沙。我禮貌上和先生握個(gè)手赡麦。我一握說(shuō)：“你才是要找我看病，你太太不用”帕识。他問(wèn)：“為什么泛粹？為什么我要找你？”“前列腺癌”肮疗，我一摸他的手就知道了晶姊。中醫(yī)行、走伪货、坐们衙、臥通通是資料，我們可以從病人身上得到非常豐富的資源，不需要去做什么切片。
比如我們兩人同時(shí)喜歡一個(gè)女人棕兼，你我就是情敵仁堪。假如他前列腺大了卧波，趕快讓他做西醫(yī)的檢驗(yàn)、切片，然后他性功能就沒(méi)了。好不容易挖出一個(gè)癌細(xì)胞馋袜，你再買點(diǎn)多種維他命給他吃，吃過(guò)維他命兩個(gè)小時(shí)以后舶斧，小便是黃色的欣鳖，代表這個(gè)營(yíng)養(yǎng)累積在身體里后被身體排掉，身體是不受用的茴厉。所以你買維生素吃泽台，第一讓你的小便變得比較貴一點(diǎn)什荣。第二喂食癌細(xì)胞。當(dāng)你身體里面有傷口怀酷，你又吃了多種維生素下去稻爬，癌細(xì)胞好爽啊，又有水胰坟，又有食物因篇，在身體里面一直長(zhǎng)泞辐。為了和我爭(zhēng)女朋友笔横，情敵被我害死掉。這不是我害的咐吼，是西醫(yī)害死的吹缔。所以知識(shí)足夠時(shí)，殺人于無(wú)形锯茄。
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第六個(gè)：男人女人都有厢塘，早上的陽(yáng)反應(yīng)。
女人早上起來(lái)的時(shí)候肌幽，乳房很敏感晚碾，男人陰莖會(huì)勃起，也叫晨勃反應(yīng)喂急。一般男人到了十幾二十歲都會(huì)有正常反應(yīng)格嘁，到了五六十歲就沒(méi)有了。因?yàn)樗硎局泱w內(nèi)的陽(yáng)氣充足廊移。如果你在吃降血壓糕簿、降血醣的藥，或是降膽固醇狡孔、降甘油三脂的藥懂诗，反正舉凡任何屬于降什么什么的西藥，你只要開(kāi)始吃苗膝，那就一定會(huì)導(dǎo)致早晨的陽(yáng)事不舉殃恒。再如，不管什么病找醫(yī)生治療辱揭、吃藥芋类，如果越來(lái)越陽(yáng)萎了，晨勃反應(yīng)也沒(méi)有了界阁，這樣的藥侯繁，就千萬(wàn)不要再繼續(xù)服用了。
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第七個(gè)：健康的甲印
第七個(gè)：健康的甲印泡躯，要求雙手十指指甲根處要有八個(gè)月牙贮竟，俗稱小太陽(yáng)丽焊。從拇指到無(wú)名指，月牙從大到小排列咕别，小指可以沒(méi)有技健。甲印大小從甲根向甲緣量起應(yīng)在2mm左右（大拇指可到2—3mm，其余依次減少到2mm左右）惰拱。甲印邊緣整齊雌贱、清晰，中部凸出顯得飽滿偿短。此種甲印多見(jiàn)于身體健康者欣孤，說(shuō)明氣血沖和、臟腑陰陽(yáng)相對(duì)平衡昔逗。與正常甲印相比增大或縮小降传，或甲印的指數(shù)增多或減少，十指全有或全無(wú)等勾怒，都稱為異常甲印婆排。
如果月牙很少，甚至只有大拇指有笔链，其它四指都沒(méi)有段只，或者比較小，屬于寒型甲印鉴扫。這表示身體處于陽(yáng)虛狀態(tài)赞枕，陽(yáng)氣虛衰而陰寒內(nèi)盛，是陽(yáng)氣不能通達(dá)到四肢末端的表現(xiàn)幔妨。此種病人臟腑功能低下鹦赎，導(dǎo)致寒邪入侵或自生。寒能使氣血運(yùn)行緩慢误堡，多生腫瘤古话、腫塊或者囊腫、肌瘤等病锁施。有人通過(guò)對(duì)得過(guò)腫瘤病人陪踩，主要是惡性腫瘤病人臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，寒型甲印占了80%悉抵，說(shuō)明惡性腫瘤病人中體質(zhì)虛寒的是大多數(shù)肩狂。當(dāng)然體質(zhì)虛寒的人不一定都得病，體質(zhì)強(qiáng)盛的人也不一定永遠(yuǎn)不得病姥饰∩邓—要看邪氣的性質(zhì)，二要看正氣（即體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)抗這種邪氣）力量的大小列粪。
但需要清楚的是审磁，虛寒體質(zhì)的人得腫瘤的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)大于其它類型體質(zhì)的人谈飒。明白了這一點(diǎn)，虛寒體質(zhì)者通過(guò)用藥或自身鍛煉态蒂，改善體質(zhì)杭措，就可以減少惡性腫痛的發(fā)病機(jī)會(huì)，即使發(fā)病钾恢，也可減輕癥狀手素，這對(duì)于未病先防，有病早治都是很有意義的瘩蚪。我在大量的臨床中發(fā)現(xiàn)泉懦，現(xiàn)在的人寒性甲印占了大多數(shù)，幾乎有七八成多募舟。這也是我注重陽(yáng)氣在治療中的重要作用祠斧，強(qiáng)調(diào)“扶陽(yáng)”的依據(jù)之一闻察。
如果月牙變大或有甲印的指數(shù)增多拱礁，均屬熱型甲印。熱型甲印是體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛辕漂，臟腑功能強(qiáng)壯的表現(xiàn)呢灶。正常人甲印越大。說(shuō)明身體素質(zhì)越好（還當(dāng)與身體其它情況相參）钉嘹。在疾病情況下鸯乃，則表示陽(yáng)氣偏盛，陰液相對(duì)不足跋涣，此為實(shí)證缨睡，或病久陽(yáng)盛而致陰虛，證屬虛實(shí)夾雜陈辱。與寒型甲印相比治療容易見(jiàn)效奖年。
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第八個(gè)：是看牙齦部位
第八個(gè)：是看牙齦部位，觀察牙根是不是被牙齦包好了沛贪，牙齦的顏色是不是紅潤(rùn)陋守。越是大病，越是陽(yáng)虛利赋，牙根部分越是暴露地比較多水评，牙齦的顏色越是灰暗。你看健康的小孩子媚送，牙齦紅潤(rùn)中燥，且緊緊地包住牙根。病人可以自己觀察塘偎，當(dāng)疾病減輕或者痊愈時(shí)疗涉，牙齦部位就好轉(zhuǎn)一些幽纷。如果牙齦處牙根過(guò)多地暴露，不用說(shuō)博敬，腎氣一定不足友浸。
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第九個(gè)：您的口渴
這幫助我們證明他體內(nèi)是寒還是熱，喝溫水里面是寒的偏窝，喝冰水里面是熱的收恢。我們?cè)?jīng)碰到一個(gè)太太，從中國(guó)東北移民到美國(guó)西岸祭往，我在東岸伦意，她開(kāi)車來(lái)看我，她是乳癌硼补，她姐姐陪她來(lái)的驮肉。大陸哈爾濱的西醫(yī)要給她切片，她姐姐說(shuō)不要做切片了已骇，我們回佛羅里達(dá)州看倪大夫离钝，你不是乳癌。妹妹很聽(tīng)姐姐的話褪储，姐姐說(shuō)什么就是什么卵渴。我問(wèn)她“你的乳頭是突起還是陷下去？”“凹陷下去鲤竹，一個(gè)突起來(lái)浪读，一個(gè)陷下去⌒猎澹”陽(yáng)不足的時(shí)候碘橘，乳頭是陷下去，突出來(lái)沒(méi)問(wèn)題吱肌，陷下去有問(wèn)題痘拆。我問(wèn)她“熱不熱？”“非常的熱岩榆〈砀海”我心里就知道是乳癌了，但我絕對(duì)不會(huì)對(duì)她說(shuō)“恭喜你得了乳癌勇边∮倘觯”
我們中醫(yī)對(duì)病人說(shuō)話時(shí)，是讓病人有安全感粒褒，我說(shuō)“你放心识颊，不是乳癌，但是你去開(kāi)刀切片時(shí)就是乳癌∠榭睿”你給診出來(lái)就是乳癌嘛清笨，我問(wèn)“你胃口好不好？”“非常好刃跛，什么都吃抠艾。”開(kāi)完刀放完療桨昙，什么都不想吃了检号。本來(lái)胃口很好的，都變成得不好了蛙酪∑肟粒“口渴不渴？”她告訴我“非常地口渴桂塞，而且還想喝冰的凹蜂，加冰塊越多越好。甚至想把冰塊放到嘴里去嚼阁危÷耆”光是這一句話，我開(kāi)出的處方欲芹，石膏卿啡。中國(guó)大陸的石膏不能用過(guò)一兩吟吝，因?yàn)槭嗵珱隽肆飧浮Ｎ乙婚_(kāi)六兩，因?yàn)樗軌呀Ｌ樱粍┌谆阋耍嗍亲畋阋说乃帲@付藥我們賣15蛹磺、20塊左右粟瞬，吃一禮拜，星期五來(lái)的萤捆，到下一個(gè)星期五來(lái)時(shí)裙品，她就對(duì)我講“吃到時(shí)禮拜三時(shí)，就感到胸部里面原來(lái)是鐵塊俗或，20分鐘內(nèi)瞬間變成棉花般市怎，軟軟的⌒廖浚”我治好她区匠，就是她告訴我口渴的現(xiàn)象。
我們并沒(méi)有一劑乳癌的共同的方劑帅腌，沒(méi)有驰弄，我們是看你身體的癥狀來(lái)決定下什么處方麻汰。有人說(shuō)我們退燒一定要用犀角，最后一只犀牛也給你干掉了戚篙。犀牛好可憐拔弼辍！我們從來(lái)不會(huì)用犀角岔擂，我們用石膏退熱很厲害臣镣，犀牛是天生的救火隊(duì)員，野外森林著火智亮，犀牛去會(huì)救火忆某，犀牛皮很厚，不怕火燒阔蛉，它跑去把火踩熄弃舒，還噴氣出來(lái)，它很氣：誰(shuí)放的火状原？這么好的動(dòng)物你還把它干掉聋呢？我們北派的藥，又便宜又好颠区，又保護(hù)動(dòng)物削锰。
健康人：您應(yīng)該稍微覺(jué)得有些渴，每天有一些欲望喝點(diǎn)水毕莱。您想喝的水的溫度在室溫比較舒服器贩。
否則呢？是否想喝水是由我們身體決定的朋截。有人說(shuō)蛹稍，我知道多喝水好，我每天都強(qiáng)迫自己喝三杯水部服。對(duì)不對(duì)呢唆姐？當(dāng)然不對(duì)啦！
很多人一天到晚沒(méi)有喝水的欲望廓八。我們的胃和肺決定了我們是否想喝水奉芦。人體在活動(dòng)時(shí)，胃和肺的津液會(huì)有所損耗剧蹂，需要一些外援補(bǔ)充水分声功。不想喝水的人說(shuō)明胃和肺的濕太多了。濕太多在體內(nèi)是很容易導(dǎo)致許多問(wèn)題的国夜。所以中醫(yī)生要治療你直到有一些渴了才行减噪。當(dāng)你強(qiáng)迫自己喝水的時(shí)候，你實(shí)際上加重了體內(nèi)水液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，使?jié)窦哟蟪镌！](méi)有好處
醋闭。
有人喝水時(shí)就要喝燙的水，涼一點(diǎn)的就會(huì)導(dǎo)致胃不舒服甚至拉肚子朝卒。這對(duì)中醫(yī)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)極其重要的線索证逻，說(shuō)明此人的胃部太寒了。胃部應(yīng)該是非常熱的器官抗斤，所以可以分解消化吃進(jìn)去的食物囚企。涼下來(lái)的時(shí)候，胃的蠕動(dòng)就慢了瑞眼。食物還沒(méi)消化就要往下走龙宏，或者沉淀在胃的底部。所以中醫(yī)生馬上采取措施將你的胃熱起來(lái)伤疙，將里面的不必要的濕清除掉银酗，你很快就覺(jué)得不用喝那么燙的水了。你看中醫(yī)生厲不厲害徒像？
另一個(gè)極端的人是一天到晚喝水喝不夠啊黍特，然后喝完很快馬上就上廁所小便排掉了。西醫(yī)將這個(gè)現(xiàn)象叫糖尿病锯蛀，中醫(yī)叫消渴之上消灭衷。此人一般流汗很多，要喝的水一般都是很涼旁涤、很冰翔曲。這就和剛才的情況相反。他的胃和肺太熱了拭抬，胃蠕動(dòng)太快部默。中醫(yī)認(rèn)為這是經(jīng)絡(luò)太熱，一方面將經(jīng)絡(luò)的熱降下來(lái)造虎，一方面補(bǔ)充津液。有一個(gè)著名的方劑叫“白虎湯”纷闺，效果非乘阍洌快。
所以一個(gè)口渴犁功，中醫(yī)就可以看出許多端倪氓轰。今天你口渴了嗎？
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第十個(gè)：您的流汗
健康人：您在運(yùn)動(dòng)時(shí)浸卦、吃辣的東西時(shí)署鸡、喝熱茶時(shí)應(yīng)該會(huì)有一些汗。這是正常的。就是說(shuō)該流汗的時(shí)候您流汗靴庆，不該流汗的時(shí)候您沒(méi)有汗时捌。
否則呢？有流汗問(wèn)題的不在少數(shù)炉抒。有人常年不流汗奢讨，夏天那么熱，他就是不流汗焰薄。如果您是北方出生的拿诸，又一直在北方生活，您的皮膚可能已經(jīng)習(xí)慣了封閉塞茅。到南方夏天時(shí)亩码，您即使不流汗，但是小便多野瘦。這也是正常的蟀伸。但是那一種人不是，小便也不多缅刽，反正就是不流汗啊掏。這樣的人我們認(rèn)為他的心臟都不給力，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為汗水是由心臟控制的衰猛。
另一種人是坐那兒不動(dòng)迟蜜，他也流汗，不是因?yàn)闊徇悍仁 Ｋ鬟@個(gè)汗是很不舒服的娜睛。中醫(yī)叫虛汗。這樣的汗流多了卦睹，病人會(huì)心慌甚至昏厥畦戒。這是什么原因呢？你看我們的皮膚干干的有一些潤(rùn)澤结序，但是下面肌肉里的濕都覆蓋得很好障斋。為什么？因?yàn)槲覀內(nèi)梭w有一個(gè)表皮守衛(wèi)隊(duì)徐鹤，它們保證液體在皮膚下流動(dòng)垃环，只有運(yùn)動(dòng)時(shí)才讓汗水流出皮膚。所以流虛汗的人是不是這個(gè)表皮守衛(wèi)隊(duì)有問(wèn)題了返敬？對(duì)遂庄！它們疲憊了，想努力工作劲赠，但是不夠力了涛目。所以中醫(yī)生會(huì)立刻想辦法加強(qiáng)這個(gè)守衛(wèi)隊(duì)的力量秸谢。
還有一些人夜里睡覺(jué)也流汗啊，也不是因?yàn)闊岚霹肝」捞悖≡缟闲褋?lái)發(fā)現(xiàn)身上都是汗，自己感到很不舒服阿迈。中醫(yī)將它形象地稱為“盜汗”元媚，好像小偷趁你睡覺(jué)時(shí)盜取了你的汗液。之所以被盜苗沧，也是主人沒(méi)有將東西收藏好刊棕，所以中醫(yī)的辦法就是要將它們潛伏下來(lái)。
人在即將離開(kāi)人世時(shí)待逞，也會(huì)流汗甥角，但是那個(gè)汗都是粘嗒嗒的，而且有味道识樱∴臀蓿看到這種情形，我們就要為他的生命祈禱了怜庸。
我們正常人一運(yùn)動(dòng)就一定有汗当犯，汗是均勻的出來(lái)的「罴玻“老師嚎卫，我運(yùn)動(dòng)出汗，吃飯出汗宏榕，走路也出汗拓诸，可是都在頭頂上，身上沒(méi)有麻昼〉熘В”這是中間胸膈有濕痰，堵住了抚芦，所以比較濕倍谜，比較熱。就好像很多粘液燕垃、很多痰在里面枢劝。汗水沒(méi)有辦法完全停留在肌肉里面，一遇到熱就會(huì)往上冒卜壕，所以頭上的汗會(huì)很多。這倒無(wú)所謂烙常，很快就可以好轴捎。我講的正常人流汗是你平常運(yùn)動(dòng)鹤盒，你發(fā)現(xiàn)旁邊人流汗，你沒(méi)有流汗侦副，你就已經(jīng)有問(wèn)題了侦锯。流完汗你補(bǔ)齊水分，精神很好秦驯。有些人流完汗躺著不能動(dòng)尺碰。
癌癥病人的盜汗不是一陣，白天晚上都在盜汗译隘。正常人運(yùn)動(dòng)才有汗亲桥，不運(yùn)動(dòng)沒(méi)汗。不運(yùn)動(dòng)沒(méi)汗是表實(shí)固耘，運(yùn)動(dòng)有汗是表虛题篷，虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛這是正常厅目。如果只實(shí)不虛番枚，只虛不實(shí)，不運(yùn)動(dòng)也流汗损敷，坐在那也流汗葫笼，只虛不實(shí)這種是病態(tài)。從有沒(méi)有汗的狀態(tài)拗馒，我們可以明了我們身體的狀態(tài)是如何路星。當(dāng)你知道身體正確的信息以后，你可以當(dāng)自己的主人瘟忱，可以省很多錢奥额。我要去看的這個(gè)中醫(yī)師好不好，他是誰(shuí)無(wú)所謂访诱，即使是山寨版的也無(wú)所謂垫挨。如果原來(lái)盜汗沒(méi)了，原來(lái)腳是冷的熱了触菜，原來(lái)不能睡九榔，現(xiàn)在可以睡了，代表藥吃對(duì)了涡相。如果換個(gè)醫(yī)生哲泊，換個(gè)處方，藥吃的不對(duì)催蝗，你就可以說(shuō)對(duì)不起切威，我要去外面抓藥，我要吃回原來(lái)的處方丙号，你就會(huì)保護(hù)你自己先朦。我們不是說(shuō)錢花得起花不起缰冤，我說(shuō)的是治病不要花冤枉錢。
