活在當(dāng)下感受一片自由

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? ?你問我自由是一種什么樣的心理感覺糊探,我說不上來,但我能清楚的感覺到生活中的不自由對(duì)人心靈壓抑的傷害之大

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?就像有人說過的自由不是想做什么時(shí)就去做什么;而是不想做什么時(shí)可以選擇不去做什么!

? 從小到大询件,我們喜歡自由不受拘束的生活;抬頭仰望天空唆樊,天是那樣的藍(lán)宛琅,我們渴望像雄鷹一樣自由飛翔,跨越時(shí)空的阻礙逗旁,跟著心前進(jìn)嘿辟;穿著白色的運(yùn)動(dòng)鞋在公園的草坪上輕快跳躍著、奔跑著背影鮮活的你痢艺,偶爾在不經(jīng)意間大量著坐在長(zhǎng)椅上微斜著肩膀仓洼,叼著煙斗拿著放大鏡看報(bào)紙的老爺爺,空氣是一種擦凈了的美好堤舒,沒有瑕疵和多余的印跡

? 可是有某些時(shí)刻的感知意識(shí)中色建,你可能感覺到一些煩惱在有意識(shí)或無意識(shí)的思緒中魯莽的闖進(jìn)來,讓你常成噻停苦皺眉頭箕戳,心煩意亂輾轉(zhuǎn)數(shù)日不解其心結(jié).那是什么,麻煩和不愉快以及諸多的不理解在你生活的當(dāng)下狀態(tài)中發(fā)生矛盾和碰撞国撵,兩者不可并存.

? ?通常在這種情況下陵吸,作為凡肉之軀的一介屌絲,我也很難逃脫或者說是抵抗這種苦惱的控制介牙,多少會(huì)受到其影響和干擾壮虫;但我能做的只不過是不屑用強(qiáng)意志力去反抗,或者說不去拼命沖破這塊心結(jié),不去和心情較真囚似,便少了些主觀情緒對(duì)自我的消極干擾剩拢。

因?yàn)楫?dāng)下狀態(tài)是時(shí)間流動(dòng)狀態(tài)的某一個(gè)階段的空間存在,它是相對(duì)獨(dú)立和穩(wěn)定的饶唤;但也正因如此徐伐,這種狀態(tài)出現(xiàn)的事情往往容易引起人的主觀情緒本能的躁動(dòng),繼而迅速采取情緒化控制的反應(yīng)行動(dòng)機(jī)制做出現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)募狂,通常情況下办素,人的思維在接受到眼前的信息時(shí)來不及傳送給大腦神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行冷靜客觀處理,我們就開始主觀情緒化應(yīng)對(duì)了祸穷!這是我們需要注意和慢慢改變的

? ? 有些時(shí)候人因欲望得不到有效的滿足開始變的壓抑性穿,精神上的不自由感的確清晰,真實(shí)的影響著我們

? ? ? 還有些時(shí)候有些對(duì)某些未知結(jié)果的恐懼粱哼,害怕變數(shù)和對(duì)意外而來的不熟悉場(chǎng)景的不知所措而感到害怕不敢采取行動(dòng)季二,不敢去嘗試!這樣的話揭措,人通常的心理認(rèn)知就會(huì)選擇逃避,因?yàn)樘颖芸舔牵蝗ッ鎸?duì)就不用去經(jīng)歷那些聽起來惶恐陌生的東西绊含,我的狀態(tài)就沒改變,所以就不用擔(dān)心外界的一切反饋

? ? ?在最近幾天炊汹,因工作中和業(yè)主發(fā)生了某些矛盾糾紛躬充,我被辭退了,我原本在此之前就提交辭職報(bào)告讨便,正好這樣以來我也可以早點(diǎn)離開了.同事們都說你真傻充甚,不應(yīng)該頂撞業(yè)主,哪怕是他的錯(cuò)霸褒,你也要笑著臉賠個(gè)不是也就算了伴找,別太較真計(jì)較!我當(dāng)時(shí)笑著搖搖頭废菱,一臉平靜的說:“這事本來就不是我的錯(cuò)技矮,業(yè)主酒后駕車闖桿在先,因?yàn)檐囁龠^快殊轴,自動(dòng)感應(yīng)起降桿壓下來時(shí)被他掛了下衰倦,這廝就下車跟我理論,硬說是我放了桿刮了他的車旁理,我當(dāng)時(shí)也沒有生氣樊零,依然不帶任何情緒,平靜的看著它的眼睛不卑不亢的跟他說孽文,那就去掉監(jiān)控查吧驻襟,反正不是我的錯(cuò)就不是我的錯(cuò)夺艰,有問題你可以投訴我,幾幢樓幾單元是物業(yè)部塑悼,我沒時(shí)間在這里和他瞎逼逼劲适!然后就呼了領(lǐng)班把他弄走;事情大概是這樣厢蒜,后來是因?yàn)檫@件事影響不好霞势,我辭職被提起批準(zhǔn)了,就等著核算工資了斑鸦!這本來也遂了我的愿愕贡!心下也大快舒暢,晚上就和朋友出去小酌幾杯巷屿,完后爽了一把固以,回去睡覺嘍,后話不提嘱巾!

?所以憨琳,我現(xiàn)在越來越感覺到,人在面對(duì)生活的時(shí)候旬昭,需要正視欲望篙螟,活出心理哪個(gè)渴望已久的自我,幸福感和痛苦感都會(huì)交錯(cuò)橫行问拘,流淌在我們一生的心靈長(zhǎng)河里遍略,或潛或浮,獲得或避免的選擇有時(shí)無法脫離活在當(dāng)下的自我認(rèn)知骤坐,因?yàn)橹挥谢钤诋?dāng)下绪杏,那種本能的瞬間感覺才具有顯露個(gè)人真實(shí)情感和需求的清晰判斷!

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