1瞄崇，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念
面對一個語速較快的聽力材料時呻粹，要抓住材料中的關(guān)鍵詞，時間苏研、轉(zhuǎn)折性的句子要多多注意等浊，聽力不一定要全部聽懂，最重要的是抓住關(guān)鍵部分摹蘑，還有簡單的計算筹燕，在聽的時候要全神貫注，不能因為聽不懂就走神衅鹿。
2撒踪，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞
alter 有效的? ? 做任何事情都要保證有效完成
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話
Life isn’t about waiting for the storm to pass大渤，it’s about learning to dance in the rain制妄。
4，我在學習今天材料中遇到的困難
有的長句子不能很好的理解泵三，影響閱讀
5耕捞，語伴給我的建議
背單詞要持之以恒
6衔掸，我的一些其他感受和收獲
做任何事情都要堅持下去，不能半途而廢俺抽，否則最終只能碌碌無為
7敞映，下周學習的努力方向
首先要集中注意力，然后仔細研讀磷斧，把不會的問題弄懂振愿。
a下周我想活出的生命品質(zhì)：開心
b本周我喜歡的生命瞬間：跑完五公里
c本周我欣賞自己身上的：堅持跑步
d本周我愛自己的微小行動有：跑步加彈吉他
