一、小組共同作業(yè)
1染突、日行一善：撿起地上的餐盒蓋捻爷，車窗上的廣告卡片扔到垃圾箱。
2份企、斷舍離讀書感悟踐行：斷舍離不再有價值的群也榄，和有些群里的照片和視頻。
3、我需要你甜紫。降宅。。囚霸。（3條）
親愛的腰根，我需要你早點回來
親愛的，我需要你和我一起去參加溝通的課程
親愛的姐妹們拓型，我需要我們一起去參加一個溝通的課程额嘿，學(xué)習(xí)的同時也可以給心靈放個假。
親愛的兒子劣挫，我需要你起來吃飯册养。
4、數(shù)算恩典
感恩父母 10條：(1)感恩母親給我她自己做的豆瓣醬(2)感恩母親給做棉被压固，把家里原來的棉被都換成新的球拦，溫暖又舒服(3)感恩母親給我洗衣服(4)感恩母親上高中時給我買鞋(5)感恩母親上高中時給我買衣服(6)感恩母親上高中是給我生活費(7)感恩母親上高中時早上天還黑，騎車子送我到車站(8)感恩母親每次返校都給我?guī)Ш脦灼砍吹南滩撕驼ㄡu邓夕，好吃又方便 (9)感恩母親在我每一休月假就給我做好多好吃的(10)感恩母親上高中給我做厚厚的棉襖和棉褲刘莹，讓我保暖。
感恩金錢3條(1)感恩金錢讓我可以買酒給老爸焚刚，滿足老爸愛喝酒的愿望(2)感恩金錢讓我給老媽買好吃的黃元帥蘋果点弯，給老媽補充維生素。(3)感恩金錢讓我可以洗車矿咕，讓車干干凈凈的抢肛，我也心情愉悅。
感恩老公3條:(1)親愛的碳柱，謝謝你告訴我晚上出去吃飯捡絮，讓我了解你的時間安排，我好安排自己的事情(2)親愛的莲镣，?謝謝你福稳，把酒全部送給老爸，滿足老爸愛喝酒的需要瑞侮，你是一個特別孝順的人(3)親愛的的圆，謝謝你，你能表達你的需求半火，讓我?guī)椭匆路?我可以輕松滿足你的需求越妈，我也很開心。
感因身邊的一切3條(1)感恩政府規(guī)劃的車位钮糖，讓愛車有地兒停放(2)感恩賣酒的小伙子梅掠，幫我把酒放在車上(3)感恩小區(qū)的門衛(wèi)，讓我可以把車開到地下車庫，方便我搬運東西阎抒。
二酪我、個性化作業(yè)：
1、打造五星級大腦挠蛉，捉小蟲：兒子健身完祭示，晚上10點想吃火鍋，我從內(nèi)心不贊同谴古，因為他還有減重的需求，問我從哪買牛肉稠歉，我列舉的是掰担，“現(xiàn)在晚上10點，超市關(guān)門怒炸，菜場關(guān)門带饱，牛羊肉店關(guān)門....,”列舉的都是買不到的地方，兒子提醒阅羹，“我知道勺疼，但是怎么解決呢？怎么能買到呢捏鱼？”信念決定思維执庐，我想的是買不到的地方，兒子想的是哪能買到导梆。
2轨淌、找自信的證據(jù)，肯定自己看尼，嘉許自己(10條)(1)今天把咨詢師的講課視頻看完了(2)今天把咨詢師模擬題全部做了一遍(3)今天去買酒递鹉，因為不給包裝箱，需要兩瓶裝一個袋子藏斩，搬運非常不方便躏结，我有情緒，但很快調(diào)整狰域，接納媳拴，理解，最后感恩銷售人員幫忙搬上車(4）上高中時北专，我的英語成績特別好禀挫，學(xué)的還輕松，深受老師和同學(xué)的喜歡和羨慕(5)高中時拓颓，每次的衣服洋氣又漂亮(6)高中時能安排好自己的學(xué)習(xí)和休息時間语婴，學(xué)習(xí)效率高(7)大學(xué)畢業(yè)后在一個藥廠工作，經(jīng)過應(yīng)聘，去了一家大企業(yè)的銷售公司(8)剛開始在外地做內(nèi)勤砰左，工作一年后自己申請和協(xié)調(diào)匿醒，調(diào)回公司總部(9)畢業(yè)后與老公努力工作，2年內(nèi)從租房到貸款買房缠导，基本上是當(dāng)?shù)氐谝慌唐贩苛幔醒酃?10)工作5年后買車，有魄力僻造。
3憋他、給兒子寫小魚：親愛的兒子，謝謝你今天把自己想去酒吧打工的想法告訴我髓削，能感受到你對父母的尊重竹挡，你是一個考慮周全的人！
