這年頭痊夭，只要會熬粥就夠了！晚上把食材交給電飯煲脏里，第二天起床就能喝到熱騰騰的粥~包括養(yǎng)生的她我、暖胃的、美容的迫横，超方便番舆，很適合愛睡懶覺的上班族
雜糧粥
食材：黑豆15g、黑米10g员淫、糯米10g合蔽、大米10g、糙米10g介返、紅豆15g拴事、黃豆15g、燕麥片10g圣蝎、苞谷榛5g刃宵、小米5g、花生10g徘公、蕓豆5g
做法：1)所有食材放入碗里牲证，淘洗干凈。2)倒入電壓力鍋的內(nèi)膽关面。
3)將內(nèi)膽外表面擦干凈坦袍，放入鍋體，并輕輕旋轉(zhuǎn)內(nèi)膽等太，內(nèi)膽里加入1杯水捂齐。
4)按“營養(yǎng)飯”按鍵到“煮粥”，第二天早上直接喝
黑豆大棗粥
食材：黑豆30g缩抡、大棗50g奠宜、糥米30g、開水適量
做法：1)準備好所有材料瞻想。2)黑豆提前浸泡压真。
3)將糥米洗凈，放入燉盅蘑险。4)加入泡好的黑豆滴肿。
5)加入洗凈的大棗。6)加入滾燙的開水佃迄。
7)燉鍋里也加入開水嘴高，夠2個小時燉煮的量竿音。
8)擰上“高火”檔位和屎，讓電燉鍋工作2小時左右拴驮。
核桃仁粥
食材：糯米80g、大米40g柴信、八寶米20g套啤、核桃仁適量
做法：1)準備好糯米80克，大米40克随常，八寶米20克潜沦。注：八寶米內(nèi)有各種豆類和谷類。
2)還有核桃仁绪氛，我這是用10個核桃剝出來的核桃仁唆鸡。
3)將糯米、大米和八寶米清洗干凈枣察。4)注入適當?shù)那逅?/p>
5)將電高壓鍋鍋蓋完全蓋好争占，接通電源，調(diào)到粥檔序目，壓力鍋自動開始工作臂痕。
八寶粥
食材：黑豆10g、糯米20g猿涨、花生仁20g握童、荸薺適量、玉米適量叛赚、紅豆適量澡绩、豌豆適量、板栗適量
做法：1)將黑豆俺附、豌豆肥卡、紅豆晚上提前泡上過夜。
2)花生仁也提前泡發(fā)昙读。
3)板栗去外衣后召调，切成小粒。荸薺沒拍照蛮浑，也是銷去外衣后切碎粒唠叛。
4)玉米洗凈用到把玉米粒削下來備用。
5)糯米洗凈備用沮稚。
6)將糯米艺沼、黑豆、紅豆蕴掏、花生仁障般、板栗调鲸、玉米、荸薺和豌豆放入鍋中加入水后挽荡，電壓力煲按煮粥鍵藐石，保溫鍵跳起后即可
核桃紅豆粥
食材：核桃80g、紅豆80g定拟、大米適量于微、水適量
做法：1)準備適量核桃仁、紅豆青自、大米淘洗干凈株依。
2)鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米延窜。
3)再倒入去殼的核桃仁恋腕。4)用勺子攪勻。
5)蓋上鍋蓋逆瑞，按下煮粥和開始鍵荠藤，待程序完成后，自動解壓即可呆万。
紅薯米粥
食材：紅薯100g商源、大米適量、水適量
做法：1)紅薯去皮切小塊谋减。2)準備適量大米牡彻，淘洗干凈。
3)鍋中加入適量的水出爹。4)倒入淘洗好的大米庄吼。
5)再倒入切好的紅薯。6)用勺子攪勻严就。
7)蓋上鍋蓋总寻，按下煮粥和開始鍵
雙米紅棗粥
食材：糯米80g、紅米10g梢为、枸杞適量渐行、紅棗6個
做法：1)備好食品材料2)將枸杞泡上。
3)糯米铸董、紅米和紅棗洗凈祟印，鍋里加適量的水枕面。4)啟動電高壓鍋粥檔醋寝。
5)當電高壓鍋工作完畢轧房，解壓后阿迈，打開鍋蓋，放入泡好躏嚎、洗凈的枸杞轧拄，攪拌即可诅病。
紫薯紅棗粥
食材：紫薯100g、剩米飯100g卓鹿、紅棗適量
做法：1)準備一碗剩米飯和一根紫薯菱魔。
2)紫薯去皮后切大塊。3)把剩米飯倒入電壓力鍋中减牺。
4)把切塊的紫薯倒入鍋中豌习。5)加入幾粒大紅棗入鍋中。
6)加入適量的水拔疚。7)蓋上壓力鍋接通煮粥鍵，煮熟即可既荚。
