Day.28《溝通力提升》學(xué)習(xí)筆記

第二課:

男人注重:解決問(wèn)題

女人注重:交流感受

男生最怕女生:玻璃心蔗牡、虛榮心、妒忌心

(劃重點(diǎn))玻璃心比敏感更嚴(yán)重

Eg:

一起打牌,輸了逸绎,男朋友“怪”女友

正常:抄家伙“打”

敏感:胡思亂想

玻璃心:摔門(mén)走人

玻璃心骡男,對(duì)伴侶的依賴(lài)性強(qiáng)淆游,經(jīng)常把伴侶當(dāng)垃圾桶,吐苦水隔盛,久而久之犹菱,伴侶會(huì)厭煩。

我們要學(xué)會(huì)情緒共振聊法吮炕,站在對(duì)方的角度去表達(dá)感受想法腊脱,贊同對(duì)方的情緒,但不要評(píng)判對(duì)方事情的對(duì)錯(cuò)龙亲,找到起因的困難點(diǎn)陕凹,強(qiáng)調(diào)事情悍抑,不強(qiáng)調(diào)人,回饋相同的情緒狀態(tài)杜耙。

例如:我當(dāng)時(shí)......所以我理解......

交流平衡搜骡,才能相互流動(dòng)。

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