一個(gè)真正的好教練是什么樣的累奈?

是能夠隨時(shí)給隊(duì)員提供反饋。

JohnWooden是美國最具傳奇色彩的大學(xué)籃球教練急但。在記錄的2326條指令之中澎媒,6.9%是表揚(yáng),6.6是不滿波桩,而有75%是純粹的信息旱幼,也就是做什么動(dòng)作和怎么做。

他最常見的方法是三段論(或許您聽說過):

演示一遍正確動(dòng)作突委,

表現(xiàn)一遍錯(cuò)誤動(dòng)作柏卤,

再演示一遍正確動(dòng)作冬三。

這樣的訓(xùn)練好比練武功,一招一式都需要有人隨時(shí)糾正缘缚。

練瑜伽的時(shí)候前面有位新來的姐姐因?yàn)椴幻靼坠窗剩哉?qǐng)教老師。我就在一邊看著桥滨,原以為非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作窝爪,卻不是表面上看起來的樣子。原來雙手合攏后彎之前是需要先往上提齐媒,再自然彎曲蒲每,而不是直接下腰,很多人都弄錯(cuò)了重點(diǎn)喻括。

瑜伽老師教了我許多邀杏,跑步不行是因?yàn)轶w能不夠,晚上不睡是自制力的問題唬血。目前需要學(xué)習(xí)的是止語和早睡望蜡。Wooden這位最好的教練從不發(fā)表什么激情演說,甚至不講課拷恨,每次說話從不超過20秒脖律。想想現(xiàn)在的老師動(dòng)不動(dòng)就訓(xùn)全班,一訓(xùn)就是20分鐘腕侄,罵爽了學(xué)生還是不知道怎么做小泉,也沒有任何針對(duì)性。

他只給學(xué)生非常具體的即時(shí)反饋冕杠。l他要求所有的訓(xùn)練都事先進(jìn)行無比詳細(xì)的計(jì)劃微姊,甚至包括教運(yùn)動(dòng)員怎么系鞋帶。

好教練拌汇,仿佛有一種詭異的知道學(xué)員在想什么的能力柒桑,即使是第一次見面,也能指出學(xué)生在技術(shù)上最需要什么噪舀。他們是絕對(duì)的因材施教魁淳,源源不斷地提供高度具有針對(duì)性的具體指導(dǎo)。這種手把手的教法跟我們的現(xiàn)代化的學(xué)校教育格格不入与倡。

不久前有位領(lǐng)導(dǎo)做了一次演講界逛,本來我覺得不錯(cuò)有模有樣評(píng)價(jià)區(qū)有句話給我印象深刻:

一堆正確的廢話(^_^)v

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