P.E.T父母訓(xùn)練手冊(cè)
P.E.T是Parent? Effctiveness? Training的縮寫(xiě)形式，中文釋義是父母效能訓(xùn)練。是美國(guó)心理學(xué)托馬斯.戈登博士推出的一套簡(jiǎn)單實(shí)用的父母訓(xùn)練課程。讓受訓(xùn)父母通過(guò)清楚的界定問(wèn)題辫秧，積極的傾聽(tīng)岳瞭，完整的表達(dá)及沒(méi)有輸方化解矛盾的方法，培養(yǎng)孩子的自覺(jué)成長(zhǎng)能力耸弄。
一 父母引導(dǎo)孩子傾訴
讓孩子說(shuō)出內(nèi)心最真實(shí)的想法，這里父母和孩子必須是平等交流卓缰，愿意當(dāng)聆聽(tīng)者计呈。幫助孩子分析和解決苦惱，共同體會(huì)快樂(lè)征唬。這樣孩子才會(huì)敞開(kāi)心扉捌显，和父母進(jìn)行溝通，促進(jìn)親子關(guān)系的和諧总寒。
二 父母讓孩子學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
父母對(duì)孩子要表達(dá)真實(shí)的感受扶歪，不能隱瞞，欺騙摄闸，糊弄善镰。比如“我很擔(dān)心你，今天回來(lái)有些晚了”年枕；“我能聽(tīng)得見(jiàn)炫欺，不要大聲給我說(shuō)話”；“我也會(huì)傷心難過(guò)熏兄，不要太過(guò)分了”品洛；“第一次媽媽和第一次孩子能不能互相監(jiān)督，共同進(jìn)步呢”摩桶。當(dāng)說(shuō)出內(nèi)心的想法時(shí)桥状，孩子會(huì)學(xué)著理解，收斂一下自己的行為硝清。
三? 父母要善用共贏的方案解決矛盾辅斟。
孩子反叛的不是他的父母，是他們的權(quán)利芦拿±危“沒(méi)有輸家”的解決方案即達(dá)到了父母的目的，也維護(hù)了孩子倔強(qiáng)的自尊心防嗡。就像要制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃也要討價(jià)還價(jià)，爭(zhēng)取自己的最大利益侠坎。經(jīng)過(guò)一番談判蚁趁，最終達(dá)成共識(shí)。
從孩子出生開(kāi)始父母就走在了與孩子斗智斗勇的路上实胸。愛(ài)之深他嫡，責(zé)之切番官，父母出發(fā)點(diǎn)都是為了孩子。過(guò)度掌控钢属，過(guò)度放縱都不可取徘熔。孩子的童年應(yīng)該是無(wú)憂無(wú)慮，充滿陽(yáng)光的淆党。只有身體和心理健康才是所有的根本酷师，要做平常心的父母，成為孩子的依靠染乌。
