從小到大见妒，我許下過(guò)無(wú)數(shù)心愿，但慢慢這些愿望變成了妄想纵潦，原因不是它們不切實(shí)際徐鹤，也不是我從未付出行動(dòng)，而是我在起步前高估了自己的決心邀层，在起步后低估了時(shí)間對(duì)耐力的消磨返敬。
因此，在如何放棄一件事情上我經(jīng)驗(yàn)滿滿寥院，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的黑歷史數(shù)不勝數(shù)劲赠，終于我發(fā)現(xiàn)了從這秘之怪圈里出逃的神奇鑰匙，三大絕招秸谢。
絕招一. 下狠心增加沉沒(méi)成本
我們花了錢(qián)買(mǎi)了電影票凛澎，影片過(guò)半，發(fā)現(xiàn)內(nèi)容不合胃口估蹄，即便刷上半小時(shí)手機(jī)塑煎，可能你也不會(huì)中途離場(chǎng)。原因是電影票已經(jīng)買(mǎi)了臭蚁，損失厭惡的心理會(huì)你回避中途離場(chǎng)這個(gè)選擇最铁。沉沒(méi)成本也被稱為“協(xié)和成本”，這樣的心理不僅發(fā)生在電影這種個(gè)人消費(fèi)行為上垮兑，美國(guó)丹佛公司在研發(fā)迷你協(xié)和飛機(jī)時(shí)也因?yàn)檫@樣的心理冷尉，耗費(fèi)巨資，做不到及時(shí)止損系枪。
而我們恰好可以利用這個(gè)心理雀哨，在那些重要又容易讓自己放棄的事情上加大前期投入，使自己一想到要舍棄這些沉沒(méi)成本的時(shí)候就感動(dòng)心痛。比如我自己雾棺，報(bào)了個(gè)超貴的編程班膊夹，學(xué)了一個(gè)月發(fā)現(xiàn)自己嚴(yán)重拖課了，時(shí)間不夠用又犯懶垢村，如果我只是在網(wǎng)上下載了一個(gè)免費(fèi)視頻或者花個(gè)100塊來(lái)上這個(gè)課割疾，我肯定一早放棄了。什么時(shí)候再有熱情了從頭來(lái)過(guò)唄嘉栓。但是現(xiàn)在，含著淚也要盡可能地去補(bǔ)課呀拓诸。何況這個(gè)課還有時(shí)效性侵佃，更加得逼自己。
絕招二. 反利用你的“表現(xiàn)型人格”
持續(xù)寫(xiě)作已經(jīng)半年了奠支，頻率上時(shí)有起伏馋辈，剛給自己立下軍令狀時(shí)是“一周兩更”，打滿雞血時(shí)甚至“一周三更”倍谜，常態(tài)化后變成“一周一更”迈螟。沒(méi)有參加007前我?guī)缀跏剡@“一周一更”。這個(gè)情況非常典型尔崔，我們總是在最開(kāi)始時(shí)興奮答毫、躍躍欲試，在中期疲乏季春、敷衍了事洗搂，在瓶頸期萌生退意、懷疑自己载弄。尤其生活不可能永遠(yuǎn)平靜無(wú)波耘拇，總是有各種緊急的事兒來(lái)?yè)寠Z你的時(shí)間。
當(dāng)我參加007“不寫(xiě)就出局”的第一個(gè)月宇攻，按時(shí)交習(xí)作毫無(wú)壓力惫叛。到第二個(gè)月我當(dāng)了值月生，工作變得繁忙逞刷，家里有幾件大事特別耗費(fèi)注意力嘉涌，每次到了交作業(yè)的時(shí)刻，我動(dòng)過(guò)幾次念頭“發(fā)個(gè)紅包吧亲桥，真的完不成了”洛心。幸好每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，都有個(gè)提示小窗冒出來(lái)题篷，“我都當(dāng)了值月生了词身，怎么能不完成作業(yè)呢！”于是番枚，每次不僅按時(shí)交了法严，并且趕出來(lái)的作業(yè)损敷，一篇被新生大學(xué)公眾號(hào)發(fā)表了，一篇被新生大學(xué)編輯推薦了深啤。恩拗馒，完成比完美重要，表現(xiàn)型人格作祟并不總是件壞事溯街。
人都對(duì)自己有所期待诱桂，也不由自主地在意自己在其他人眼中的形象，進(jìn)取型人格有時(shí)候能幫助我們走得更遠(yuǎn)呈昔，但表現(xiàn)型人格同樣也會(huì)起到它的作用挥等。關(guān)鍵是你要了解自己在什么情況下會(huì)被表現(xiàn)型人格驅(qū)動(dòng)，什么時(shí)候又會(huì)被它拖累堤尾。
絕招三. 刻意給自己找麻煩
笑來(lái)舉過(guò)一個(gè)例子肝劲，當(dāng)他想存一筆錢(qián)不去動(dòng)的時(shí)候，就干脆把那張銀行卡給剪掉郭宝，或者去鄰市辦一張銀行卡辞槐，故意不開(kāi)通網(wǎng)上支付功能，讓取錢(qián)這件事變得尤其艱難粘室。而我們正可以利用本性中怕麻煩的這個(gè)心理榄檬，讓自己難以放棄。
比方說(shuō)育特，你想要寫(xiě)作丙号，但知道自己容易放棄，那你可以和一個(gè)小伙伴來(lái)場(chǎng)健康的對(duì)賭缰冤，比如犬缨，一周沒(méi)有發(fā)文就給他50塊錢(qián)紅包，甚至直接押5000元在他那棉浸，每完成一篇讓他給你發(fā)50元獎(jiǎng)勵(lì)紅包怀薛。寫(xiě)文章贖回自己的錢(qián)，麻煩迷郑，但管用枝恋。
教是最好的學(xué)。教別人這件事有時(shí)候看上去挺給自己找麻煩的嗡害。自己弄懂很容易焚碌，但要教會(huì)別人卻要花更多的心思，甚至為了不出錯(cuò)要查閱更多的資料霸妹。但是如果你注重的是讓自己學(xué)的更扎實(shí)十电，同時(shí)相信學(xué)習(xí)是一種社交活動(dòng)的話，那你就會(huì)愿意給自己找這個(gè)麻煩。
利用我們的天性鹃骂，在自己想要放棄的道路上設(shè)置路障台盯，嚴(yán)防死守不讓自己退縮，讓學(xué)習(xí)成為剛需畏线，不再只是說(shuō)說(shuō)而已账月！
