《精力管理》這本書第一部分的標題就是“如何做到全情投入”涌穆？
全情投入會從根本上顛覆我們的生活方式突那，能讓我們保持最佳表現侨颈，同時又不傷害健康余赢、幸福和對生活的熱情。
而我呢肛搬，說真的没佑，一開始看到“全情投入”這四個字，竟然有種遇到熟人的感覺温赔，因為別的地方很少有提到蛤奢，而我恰恰經常和家人說這四個字。
我認為自己就是一個做事很全情投入的人陶贼。
前幾年迷戀乒乓球啤贩，每天都要打一個多小時，還經常琢磨各種擊戰(zhàn)術拜秧，用筆記本記下各種心得體會痹屹，走路、吃飯枉氮、睡覺的時候都在想著動作和戰(zhàn)術志衍。
去年加入自控力讀寫中，也是全身心地在投入聊替，和隊友楼肪、小伙伴們的互動每天都有，約著共讀一本書惹悄，一起寫讀書筆記春叫，真的都是一些很美好的回憶呀！
再后來應邀來組建早起族泣港，更是像打了雞血一樣暂殖，滿腦子想的都是怎么把早起族辦的更好，其他的方面也是疏忽了（捂臉）当纱，導致后來家人對我都有很大意見呛每，
姑且不說這些負面影響了，我的收獲也是很大的坡氯，結果怎么樣呢莉给？
迷戀乒乓球的時候毙石，在短短半年內，我的乒乓球技術得到了飛速提升颓遏，在當地比賽能拿到前幾名徐矩，成為單位乒乓球隊主力隊員，經常代表單位到外地參加各種比賽叁幢。
而在自控力讀寫族滤灯，由一個讀寫小白成長為一位老司機，讀了幾十本書曼玩，寫了20多萬字鳞骤，還有幸在公眾號上發(fā)了幾篇，收獲頗豐黍判。
而在辦早起族的過程中豫尽，更是酸甜苦辣，各種滋味都體會過顷帖，如今已經辦到了第十期美旧，效果越來越好，這一期還有一周多就結束了贬墩，早起成功率保守估計在90%以上榴嗅，每天的曬晨效更是讓小伙伴們都動力滿滿、樂在其中陶舞，我自己也從中獲得很多正能量嗽测，非常欣慰！
不再多說全情投入的好處了肿孵，知道了就去做唠粥，做就要全力以赴，如今這本書更是從理論上提供了依據停做，哈哈厅贪，好好學習，天天向上雅宾！
