文|趙曉璃

寫在前面的話：

為什么面對選擇時(shí)适袜，你總是深陷巨大的糾結(jié)中，猶豫不定舷夺、徘徊不前苦酱？

你可曾順藤摸瓜，發(fā)現(xiàn)背后隱藏的巨大秘密给猾？

一旦你發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密疫萤，也許不能起到逆轉(zhuǎn)命運(yùn)的作用，但至少它能讓你徹底釋懷耙册，你也漸漸會明白给僵，它是如何驅(qū)使你去做每一份決定、以及你將會迎來怎樣的人生。

溫馨提示：文中案例取材于我和徐老師的綜合咨詢案例帝际，為保護(hù)當(dāng)事人隱私蔓同，文中講述的故事并不是完全的真實(shí)呈現(xiàn)，希望讀者朋友在閱讀故事的同時(shí)蹲诀，多關(guān)注故事背后的問題實(shí)質(zhì)斑粱。

一、一份來自偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)的求助

小葉（化名）第一次找我求助脯爪，是在分答上则北。

當(dāng)時(shí)她陳述的大概問題是，她不喜歡現(xiàn)在的工作痕慢，但也不知道自己適合怎樣的工作尚揣。

我說了下大致的思路，沒過多久掖举，她加了我的QQ快骗，急切地填完了表格，并一再催促咨詢的時(shí)間塔次。

我和徐老師在網(wǎng)絡(luò)上迅速碰了頭方篮，因?yàn)楫?dāng)我收到她密密麻麻的表格時(shí)，我意識到問題可能沒那么簡單励负。

背景信息：女藕溅，25歲，在一家鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生所工作继榆，感覺自己不喜歡現(xiàn)在的工作巾表，卻又不知道自己適合怎樣的工作，迷茫和糾結(jié)像一團(tuán)烏云裕照，籠罩在她的世界上空攒发，她倍感無力，又很渴望選擇一條適合自己的路晋南。

看了她的資料惠猿，我們進(jìn)行了初步排查，列出了以下幾點(diǎn)疑問：

1负间、當(dāng)時(shí)是什么促使她報(bào)考的醫(yī)學(xué)專業(yè)偶妖？是因?yàn)樽约合矚g，還是受家人的建議政溃？

2趾访、算上實(shí)習(xí)的時(shí)間，當(dāng)事人從接觸這個(gè)行業(yè)至今已有兩年董虱，這種迷茫與糾結(jié)是開始就有的扼鞋，還是現(xiàn)在才有的申鱼？如果是之前就有的，過去的這兩年她是如何說服自己適應(yīng)這份工作的云头？如果是現(xiàn)在才有的捐友，又到底是什么因素？

以上種種溃槐，都需要在正式咨詢過程中進(jìn)一步澄清與確認(rèn)匣砖。

二、一波三折昏滴，咨詢受阻

根據(jù)我以前積累的工作經(jīng)驗(yàn)猴鲫，我對小葉的境遇做出了一個(gè)預(yù)判，我認(rèn)為這個(gè)姑娘可能內(nèi)心能量不足谣殊，想走一條自己的路拂共，需要我們咨詢師進(jìn)一步明確她內(nèi)心的路，賦予她滿滿的能量蟹倾，好讓她繼續(xù)前行匣缘。

然而顯然猖闪，我在這點(diǎn)上的預(yù)判出現(xiàn)了偏差鲜棠。

這是在咨詢進(jìn)行了二十分鐘之后，我漸漸察覺出來的培慌。

剛開始我按照通常的慣例豁陆，和小葉做了簡單的溝通，我了解到她學(xué)的是中醫(yī)專業(yè)吵护，但就業(yè)之后一直做著西醫(yī)方面的助理工作盒音，按照她的話說，她覺得中醫(yī)西醫(yī)差距過大馅而，感覺自己的思維無法切換過來祥诽。

我開始帶她排查，中醫(yī)西醫(yī)之間的思維差異究竟是什么瓮恭？

聊著聊著雄坪，我感受到了巨大的阻力。

這股阻力說不清道不明屯蹦，它就像一個(gè)無形的屏障维哈，在我眼前形成了巨大的迷霧，我通過小葉瑣碎而缺乏頭緒的訴說登澜，感覺到這背后藏著巨大的隱情阔挠。

我突然意識到，運(yùn)用理性分析可能無法進(jìn)入來詢者的內(nèi)心脑蠕，也無法找到問題的根源所在购撼。

我決定轉(zhuǎn)變策略，從她所謂的“愛好”入手。

三迂求、你的愛好切揭，是真的熱愛還是逃避？

“小葉锁摔，”我輕輕地打斷了她：“你說你喜歡英語廓旬，能告訴我你究竟喜歡英語的哪個(gè)方面呢？比如我吧谐腰，我之前以為自己喜歡英語孕豹，其實(shí)我喜歡的是新聞聯(lián)播里翻譯的工作方式，他們可以成天跟著領(lǐng)導(dǎo)人十气，成為鎂光燈的焦點(diǎn)励背，也就是說我對英語本身并沒有熱愛，我喜歡的只是一份體面光鮮的工作砸西∫睹迹”

小葉想了想說：“我之所以喜歡英語，是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)英語成績還不錯(cuò)芹枷。曉璃姐衅疙，你有所不知，我在家中排行老二鸳慈，上面有個(gè)姐姐饱溢，她人很聰明，下面有個(gè)弟弟很受重視走芋，我很小的時(shí)候就不被父母重視绩郎，被寄養(yǎng)在了親戚家，等我上學(xué)才回到父母身邊翁逞。我從小很自卑肋杖，直到初中時(shí)，我死磕英語挖函，沒想到英語成績還不錯(cuò)状植，父母表揚(yáng)了我，從此挪圾，我就喜歡起英語了浅萧。”

“那么你后來高考時(shí)為何沒有選英語專業(yè)呢哲思？”我繼續(xù)問洼畅。

“我高中的時(shí)候，英語成績就沒有以前好了棚赔，當(dāng)時(shí)有個(gè)英語老師帝簇，她的授課風(fēng)格我很不喜歡徘郭，所以就沒有那么大的學(xué)習(xí)熱情，慢慢地就喪失了學(xué)英語的動力丧肴〔腥啵”

“這么說來，你喜歡的不是英語芋浮，而是別人的認(rèn)可抱环，這一點(diǎn)你認(rèn)同嗎？”我問纸巷。

“是這樣的镇草，其實(shí)我很害怕，這么多年來瘤旨，我一直不敢自己做選擇梯啤。”小葉在電話的那頭存哲，顯得很無力因宇。

“能聽得出來，你的聲音有些顫抖祟偷，你現(xiàn)在在哪里察滑？又到底在怕什么？”我問肩袍。

“我在戶外杭棵，有點(diǎn)冷，所以聲音發(fā)顫氛赐，我不想被家人聽見。我最怕的事情先舷，就是被父母遺棄艰管。”小葉終于說出了心底的這句話蒋川。

四牲芋、為了缺失的愛，甘愿交出人生的選擇權(quán)

“剛才我?guī)е銓δ愕倪^去了進(jìn)行了梳理捺球，現(xiàn)在有幾點(diǎn)需要和你進(jìn)一步確認(rèn)下缸浦。”我說氮兵。

葉子同意了裂逐。

第一點(diǎn)，你在職業(yè)選擇前遭遇的糾結(jié)泣栈，實(shí)質(zhì)上是為了追逐缺失的愛卜高。

因?yàn)橥甑募酿B(yǎng)經(jīng)歷弥姻，葉子特別害怕被父母遺棄，她希望得到父母的關(guān)懷與溫暖掺涛，所以長大之后她通過努力學(xué)習(xí)獲取這種愛庭敦，而在生命的關(guān)鍵時(shí)刻，為了保持這份被關(guān)注的感覺薪缆，她情愿放棄自己的人生決策權(quán)秧廉，將權(quán)利交給父母——你們只需要為我選擇一條路，我按照這條路去做就好拣帽。

為了獲得父母的愛定血，順從父母的意志，無疑是最保險(xiǎn)的一條路诞外；然而這種做法澜沟，會委屈自己的內(nèi)心。

第二點(diǎn)峡谊，我們不妨再深入剖析父母的建議茫虽，建議本身只是建議，并不是意志的代表既们。

也就是說濒析，在葉子的認(rèn)知里，父母的建議等同于父母的意志啥纸。

所以但凡是父母的提議号杏，葉子都會將之視為意志，不敢有任何違抗斯棒。

“我們再來看下盾致，父母建議你學(xué)醫(yī)，建議你考公務(wù)員荣暮，這背后到底是什么庭惜？”我試圖引導(dǎo)葉子看見更深的東西。

“我家很貧寒穗酥，父母這輩子受了很多苦护赊，所以他們會希望我能夠過上安穩(wěn)的生活±荆”葉子說骏啰。

“是的，父母的建議當(dāng)然是基于他們過往的人生經(jīng)歷抽高，但這就是你一定要走的路嗎判耕？”我問。

葉子沒有回答厨内，她陷入了思考祈秕。

“父母其實(shí)在為你擔(dān)心呀渺贤。”我說请毛。

“我也很擔(dān)心我自己志鞍，何況我并不想離開父母》椒拢”葉子說固棚。

這樣的回答是我不曾想到的，我繼續(xù)追問：“那么葉子仙蚜，請你告訴我此洲，你現(xiàn)在迫切需要的是什么？”

我知道委粉，唯有找到她真實(shí)的需要呜师，咨詢才能獲得關(guān)鍵性的突破。

“我最迫切需要的贾节，當(dāng)然是我爸媽呀汁汗。”葉子幾乎不假思索地說出了這句話栗涂。

“葉子知牌，你有沒有想過另外一條路？你可曾想過斤程，其實(shí)父母當(dāng)初也不是說讓你一定要學(xué)醫(yī)角寸，包括現(xiàn)在也不是非要你考公務(wù)員，而如果你可以自主決定忿墅，找一條自己的路扁藕，通過努力變得成熟，父母也會同樣開心的球匕。因?yàn)楦改概隳愕臅r(shí)間畢竟有限纹磺，一旦他們發(fā)生了變故，你又該以什么立足在這個(gè)社會中呢亮曹？”我希望，通過我的提醒秘症，葉子可以意識到這一點(diǎn)照卦。

然而葉子的回答依然讓我吃了一驚——

“所以我需要按照他們的想法考公務(wù)員呀，只要我考上了當(dāng)?shù)匦℃?zhèn)的公務(wù)員乡摹，我就能陪在父母身邊了役耕，我不想再重復(fù)被他們拋棄的經(jīng)歷了〈狭”

咨詢到了這一步瞬痘，我明白了葉子為何走到了今天這一步故慈，以及未來，她可能會過著一種怎樣的人生框全。

但我也深深明白察绷，我只是一名咨詢師，我無法左右他人的意志津辩，更無法撼動他人的認(rèn)知模式拆撼。

五、每個(gè)人都有他人無法理解的選擇

在做咨詢師之前喘沿，我是那么堅(jiān)固地認(rèn)為闸度，每個(gè)人都應(yīng)該順從自己的內(nèi)心，走一條屬于自己的路蚜印，并且我自己也是一直這么做的莺禁。

然而通過這次咨詢，我深切感受到窄赋，每個(gè)人都有自己的主張與權(quán)利哟冬，即便在我的認(rèn)知里，TA今后可能會走彎路寝凌，但這只代表我的認(rèn)知柒傻，我需要放下的，恰恰是堅(jiān)固的自我较木。

葉子的咨詢到了后來红符，竟也漸漸明朗起來。

她知道自己渴望父母的愛伐债，她明白自己在做選擇時(shí)预侯，只是為了彌補(bǔ)童年缺失的愛，所以對她而言峰锁，做什么選擇不是重要的萎馅，重要的是做什么選擇才是令父母滿意的。

即便后來我引領(lǐng)她看到了這些虹蒋，但在現(xiàn)實(shí)面前糜芳，她依舊選擇了以往安全而熟悉的方式，遵從父母的意愿魄衅，維持現(xiàn)有的工作峭竣，同時(shí)備考公務(wù)員。

這次咨詢之后晃虫，她終于明白了皆撩，在眼花繚亂的人生選擇面前，自己什么也不選哲银，也是一種異常堅(jiān)定的選擇扛吞，并且讓她做出這種選擇的呻惕，也還是她自己。

你不是不會選擇滥比，恰恰是你選擇了交出自己人生的決策權(quán)亚脆。

這樣的人生，我相信不是葉子獨(dú)有守呜。

我陷入了深深的思索型酥。

是啊，或許正應(yīng)了那句話查乒，從小到大弥喉，我們都被灌輸要成功，我們看到聽見的都是他人如何成功的經(jīng)歷玛迄。但從來沒有人告訴你由境，作為一個(gè)普通人，我們該如何面對不堪回首的過往蓖议，要如何和各種迷茫焦慮共處虏杰，如何直面自己的糾結(jié)與恐懼，好好過完這一生勒虾。

小貼士：

隨著咨詢經(jīng)驗(yàn)的積累纺阔，我越來越感覺到，不是每個(gè)人都足夠強(qiáng)大到可以自主選擇自己的命運(yùn)修然。

就像文中的小葉笛钝，他們在童年缺失了愛，為了追逐這種愛愕宋，情愿放棄自主權(quán)玻靡。

只是今日的放棄，會不會在今后成為更大的隱患中贝？

在心理學(xué)中囤捻，有一個(gè)詞語叫“習(xí)得性無助”，當(dāng)事人總是感覺自己無能為力邻寿，于是就把選擇權(quán)交給他人蝎土，指望自己坐享其成，從而逃避可能的責(zé)任與風(fēng)險(xiǎn)绣否。

他們需要成長瘟则，但同時(shí)，我們也需要給予他們足夠的耐心與時(shí)間枝秤。

而作為咨詢師，在咨詢中最需要攻破的慷嗜，恰恰是堅(jiān)固的自我淀弹。

唯有放下自我丹壕，你才能對這個(gè)世界和他人多一層理解，這個(gè)過程很漫長也很煎熬薇溃，但人生在世菌赖，又何嘗不是一場艱難的修煉呢？

職業(yè)生涯咨詢師：趙曉璃

作者簡介：趙曉璃沐序，職場作家琉用、職業(yè)生涯咨詢師，著有《怕麻煩才是你最大的障礙》策幼、《請停止無效的努力》邑时。