失眠后遺癥

? ? 這幾天各種事情交集在一起,纏繞在一起,白天忙晚上又睡不著!一到晚上就焦慮洪燥,已經(jīng)記不清楚有多長(zhǎng)時(shí)間沒有順利入眠了!

? ? 夜長(zhǎng)夢(mèng)又多,夢(mèng)一個(gè)接一個(gè)乳乌,雖然不是鐵馬兵戈入夢(mèng)來捧韵,每個(gè)夢(mèng)境卻也是清晰地猶如電影一樣回蕩在腦海里一遍遍一個(gè)個(gè)!

? ? 以前休息不好,會(huì)頭疼汉操,后腦勺疼!現(xiàn)在是太陽穴疼再来,而且疼痛從太陽穴引伸到頭頂,是鈍疼磷瘤,反應(yīng)遲鈍的鈍!

? ? 頭疼欲裂已不足形容我的狀態(tài)芒篷,就是不想聽到一點(diǎn)點(diǎn)雜聲,什么孩子的讀書聲采缚,說話聲针炉,做家務(wù)時(shí)的洗衣機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音,炒菜的聲音都足以讓自己情緒失控!

? ? 把臥室門一關(guān)仰担,把老三攆到客廳看電視糊识,什么帶他去圖書館的計(jì)劃,什么孩子們做核酸各個(gè)學(xué)校開學(xué)報(bào)備摔蓝,統(tǒng)統(tǒng)都不管了!從十一點(diǎn)多一覺睡到了一點(diǎn)!

? ? 一覺醒來赂苗,看看表睡了兩個(gè)小時(shí)!還以為自己能睡到天黑呢!

? ? 滿血復(fù)活,給哥哥打電話問問老爸的狀況贮尉,給老媽打電話聊聊天!已經(jīng)三天沒敢給老媽打電話了拌滋,害怕老媽問老爸的病情不知道該怎么回答!

? ? 總會(huì)好起來的!這是個(gè)過程!退一步海闊天空,不僅僅是說容忍氣度猜谚,大概也是說在遇事別往牛角尖里鉆!焦慮又有什么用呢败砂,日子還得一天天過!

? ? 活在當(dāng)下赌渣,安排好自己的每一天,你若盛開蝴蝶??自來!

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