? 閑來無聊聘芜,翻了本叢老師的新書《自我成長的力量》. 2015年我開始陸陸續(xù)續(xù)的接觸叢老師纬向,先是他免費(fèi)的公開課,然后是他的微信公眾號追城,再到參加他的地面課程,直到現(xiàn)在每周一次的網(wǎng)上課程燥撞,所以我還算是熟悉他說話的方式和風(fēng)格漓柑,這本書對我來說看起來并不費(fèi)力,我視乎還能感受到他對著我講這些話的語音叨吮,語調(diào)辆布,表情,那么的熟悉茶鉴,那么的自然.? ?
? ? 他的這本新書锋玲,我是免費(fèi)收到的,那是我為新書的序貢獻(xiàn)了力量的回報涵叮,收到的書里帶有簽名惭蹂,我長這么大還是第一次收到有暢銷書作者簽名的書啊,很開心割粮!
? 看了大概60多頁盾碗,我的情緒并沒有像曾經(jīng)那樣有很大的波動,也沒有再眼淚縱橫舀瓢,心態(tài)也從曾經(jīng)的憤怒掙扎變的開始平靜廷雅,用叢老師的話說,我可能進(jìn)步了.
分享一點(diǎn)書里的精髓思想吧京髓,與君共勉.
存在即積極航缀,問題即資源
這種說法有些像“太極八卦的陰陽平衡”的感覺,又有點(diǎn)“一切都是最好的安排”的命中注定的意味.? 叢老師的邏輯是這樣:每個人都有自己的性格特質(zhì)堰怨,也就是我們每個人都有自己認(rèn)為的缺點(diǎn)芥玉,比如,有人覺得自己愛發(fā)火备图,會傷害別人灿巧,也有人覺得自己內(nèi)向,不善言辭揽涮,更有人(像我這樣的懶女)覺得自己生活自理能力差抠藕,被人嫌棄.
? ? 但是我們不可否認(rèn)的是我們都曾在這些特質(zhì)下受益過. 愛發(fā)火的人,除了傷害別人外绞吁,也被別人認(rèn)為真實(shí)幢痘,不是有句話說的,不打不罵不相愛嘛家破,所以發(fā)火也未必全是壞事.? 喜歡內(nèi)向的人颜说,因?yàn)椴簧瞄L和很多人打交道购岗,將更多的時間放在了安靜看看書,寫寫東西上门粪,有了比別人更多的技能喊积,這也是好事。再有生活自理能力差的人玄妈,比如我乾吻,雖說家里是亂了點(diǎn),但是人的精力總是有限的拟蜻,如果我把時間全都花在了整理家務(wù)上绎签,那我就沒有時間干別的了啊酝锅! 所以說我們身上的特質(zhì)都是我們自己很寶貴的資源诡必,它可以帶來好運(yùn),也會帶來傷害搔扁,關(guān)鍵是你要懂得如何善用自己的資源爸舒,而不是排斥自己的資源!
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? 再想分享一個作者的觀點(diǎn)“世上本沒有性格這玩意兒稿蹲,只有壓力下的應(yīng)對模式” 扭勉。
? 這個標(biāo)題,我看了之后真想點(diǎn)贊苛聘,老叢的標(biāo)題黨功力又深了. 這個小標(biāo)題的內(nèi)容僅僅只有5頁正文涂炎,但是這個觀點(diǎn)卻是讓我感受很深.
? ? 我是個喜歡跟自己較勁的人,總想搞明白為什么自己會變成現(xiàn)在的樣子焰盗,這幾頁紙給了我答案----“現(xiàn)在的自己是由之前自己面對事情結(jié)果的經(jīng)驗(yàn)的集合體”. 我們會按照自己世界里的經(jīng)驗(yàn)處理現(xiàn)在發(fā)生的事情璧尸,比如咒林,我的敬小慎微熬拒,不敢經(jīng)常在群里互動. 這應(yīng)該是與我小時候生活在一個要求很高的家庭環(huán)境有關(guān).
? 我記得有個故事,那是有一年過年的時候垫竞,我跟著爸媽去我干爹干媽那里拜年澎粟,我穿著新衣服,滿心歡喜的到了干爹家欢瞪,我張口就叫“干爹好”活烙,干爹說“好,好”遣鼓,結(jié)果干爹轉(zhuǎn)過臉后啸盏,爸媽糾正我說要叫“爹”不能叫“干爹”,說實(shí)話骑祟,我有點(diǎn)不開心回懦,干爹和爹都是一個意思啊气笙,我多說了一個字,爸媽就不高興了怯晕。接著我和爸媽在客廳吃瓜子潜圃,等開飯. 干爹的另外一家客人也在,因?yàn)槊磕赀^年都會遇到舟茶,所以他們打趣說我們家今年又比他們晚. 我聽了說:“是啊谭期,我們總是出門晚”,結(jié)果吧凉,爸媽又說我:“你傻啊隧出,自己也這樣說自己”,我很委屈啊阀捅,我沒有說錯啊鸳劳,后來我就想如果我沒有說話就好了,爸媽也不會罵我. 再后來我就成了“面對人多的時候就不知道該說什么的內(nèi)向的孩子了”也搓,因?yàn)樵谖业慕?jīng)驗(yàn)里赏廓,不說話是最安全的,這樣就不會說錯話了.
? ? 這便是我曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)傍妒,形成了現(xiàn)在的我. 倘若我的父母不管我說的對與錯都不指責(zé)幔摸,或許我又會是另外一個樣子吧!當(dāng)然了颤练,我現(xiàn)在也不再想怪我父母了既忆,因?yàn)椤叭藷o完人”如果我不是這樣的特質(zhì),我又會是另外一個特質(zhì)嗦玖,特質(zhì)沒有好壞患雇,我們又繞到了前面一個話題.
? ? 所以說,性格不是鐵定的宇挫,每個人都有改變它的可能苛吱,也就是進(jìn)行積極方面的訓(xùn)練,增加正向思維的經(jīng)驗(yàn)器瘪,發(fā)展出新的應(yīng)對事情的模式. 你的人生軌道就會發(fā)生改變翠储!
? ? 好了,因?yàn)橹蛔x了一部分橡疼,所以暫時討論到這里援所,有機(jī)會再聊!