今天是多美美好的一天啦！充滿著愛铅歼，熱情公壤，效益，感恩椎椰，power!
在薇安心中厦幅，中國最勵志的老人，應(yīng)該當(dāng)屬王德順了吧慨飘。81歲的他确憨，帥氣而灑脫地行走在T臺的感覺真是讓人為之贊嘆。人最難抵抗的是地心引力瓤的，年紀(jì)大的人如果想看起來健碩休弃，要付出常人難以想象的自律。
王德順50歲開始健身圈膏，每天健身2小時塔猾，游泳1小時。他風(fēng)雨無阻地堅持了30年稽坤。所以他可以70歲練成腹肌丈甸，78歲騎摩托車。在別人80歲已經(jīng)行將就木的時候尿褪，他仍然活躍在大小電影節(jié)中睦擂。
自律的路，注定是少有人走的路茫多，但也只有真正自律的人生祈匙，才會最終讓人望塵莫及。
不要說你做不到，只有你愿不愿為自己負責(zé)夺欲。
前幾天特意抽時間陪我媽參加了她的同學(xué)聚會跪帝。一方面是出于好奇，同一個學(xué)校里畢業(yè)的人些阅，二十幾年后究竟有著什么樣的差別伞剑？
前幾天一見，發(fā)現(xiàn)每個人的生活狀態(tài)確實各不相同市埋。
小陳阿姨是我媽以前的同桌黎泣，美女學(xué)霸，嚴于律己缤谎，即使現(xiàn)在半百的年紀(jì)抒倚，也一直堅持運動，面容看上去比同齡人都顯年輕坷澡。大成叔叔以前就很喜歡外語托呕， 每天下了課都跟著磁帶朗讀英文，畢業(yè)后正好趕上外貿(mào)行業(yè)的紅利期频敛，當(dāng)了幾年翻譯后项郊，現(xiàn)在自己做團隊老板。
玲子阿姨年輕時不愛動腦斟赚，結(jié)婚后喜歡打麻將着降，一直守著“鐵飯碗”的工作，結(jié)果在90年代下崗了拗军，在家當(dāng)主婦任洞。
阿明叔叔工作后喝酒不節(jié)制，現(xiàn)在得了酒精肝食绿，面容憔悴侈咕。
......
回家的路上，我媽笑著說：你看每個人現(xiàn)在的生活狀態(tài)器紧，都從他們的臉上顯現(xiàn)出來了耀销。
這也不經(jīng)讓我產(chǎn)生了疑問：畢業(yè)后的20幾年，到底是什么讓人決勝千里铲汪？又是什么讓人輸?shù)袅诉@場人生的長跑熊尉？
交談中得知，現(xiàn)在生活得滋潤的叔叔阿姨掌腰，人生前期一直是hard模式的自律者狰住。
正是因為他們嚴于律己的自我約束意識，才能開拓一條新的路齿梁，并且躲過“下崗潮”催植，在后期迎來令人羨慕的人生肮蛹。
曾經(jīng)讀過一本書《少有人走的路》，說道：人生從某種意義上說是一條自我修行之路创南，而那些真正讓人羨慕的人伦忠，都有一個非常重要的品質(zhì)——自律。
書中提到的三個為人自律的原則稿辙，也一直讓我在生活和工作中受益匪淺昆码。
▌原則一：推遲滿足感
前段時間在工作上，我碰到了一個瓶頸邻储。
我總是習(xí)慣性地拖延工作赋咽，一直拖到實在沒辦法了，才勉強在deadline之前把工作任務(wù)提交上去吨娜。
我回想了我平常工作習(xí)慣脓匿，總是在上班的第一個鐘頭，把容易和喜歡的工作先完成宦赠，而在剩下的時間里亦镶，總是盡量規(guī)避棘手的差事。
后來我變換了策略袱瓮，在上班的頭一個小時，優(yōu)先去決定那些麻煩的差事爱咬。
所以在剩下的時間里尺借，其他的工作就會變得相對輕松。
事實證明這種策略是有效果的精拟。
一個鐘頭的痛苦加上七個鐘頭的幸福燎斩，當(dāng)然要比七個鐘頭的痛苦加一個鐘頭的幸福強。
這就叫做推遲滿足感蜂绎，不貪圖暫時的安逸栅表，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的秩序。
面對問題感受痛苦师枣，然后解決問題怪瓶，并感受最大的快樂，這是唯一可行的生活方式践美。
比如先做難做的題洗贰，先吃難吃的東西等一種先啃硬骨頭的生活習(xí)慣，被西方廣泛認為是日后成功的先兆陨倡。
世界上最好走的路敛滋，永遠是下坡路。
而那些主動開啟hard模式的人兴革，注定能在不久的將來享受到最大的快樂绎晃。
▌原則二：承擔(dān)責(zé)任
周末在咖啡廳的時候蜜唾，意外地聽到了兩個女生在吐槽。
一個女生抱怨自己部門的上司庶艾，早上客戶投訴袁余，大領(lǐng)導(dǎo)要追責(zé)，明明是自己上司的工作失誤落竹，她莫名奇妙成了替罪羊泌霍。
另一個女孩一直在勸她不要為不值得的人生氣，不斷安撫她述召，最后勸她回去之后不要再追究朱转，做好分內(nèi)事。
一遇到事情积暖，就把責(zé)任推給其他人藤为，自己高高掛起，你身邊一定也有這樣的朋友或同事吧夺刑。
美國黑人作家有一句話：你不能解決問題缅疟，那么你就會成為問題。
面對問題遍愿，要挺身而出存淫，不然他們會永遠存在。
為個人行為承擔(dān)責(zé)任沼填，難處在于它會帶來痛苦桅咆，而我們又想極力規(guī)避這種痛苦。
在推卸責(zé)任的當(dāng)下坞笙，可能會覺得舒服和痛快岩饼，但心智卻無法成熟，常常成為集體和社會的負擔(dān)薛夜。
這些推卸責(zé)任的人大多數(shù)都是想把自由和權(quán)力拱手交給命運籍茧、政府，上司梯澜。
為了遠離負責(zé)任帶來的痛苦寞冯，數(shù)不清的人干脆放棄權(quán)利，實際上是在逃避自由晚伙。
我們總覺得我們不能夠改變現(xiàn)狀简十，因此產(chǎn)生自我懷疑。
其實我們的能力遠遠比我們想象中的強大撬腾，我們絕對有能力可以為自己的所有選擇和生活承擔(dān)起責(zé)任螟蝙。
▌原則三：保持平衡
自律是艱苦而復(fù)雜的工作，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力民傻。
保持平衡的最高原則就是：放棄胰默。
9歲那年场斑，我剛學(xué)會騎自行車，整天樂呵呵地騎車出去玩耍牵署。
我家附近有個斜坡漏隐，下坡處也有個急轉(zhuǎn)彎。
有天早晨我騎車向下坡沖去奴迅，那種風(fēng)馳電掣的感覺青责，能帶給我極大的快樂。
但是如果那時按住剎車取具，減緩速度脖隶，那種快樂感肯定會大打折扣。
所以暇检，我騎著車到了下面的拐彎處产阱，也不減速。
結(jié)果幾秒鐘后块仆，我被拋到了幾米外构蹬，我四仰八叉地躺在草叢里，身上出現(xiàn)了很多傷口悔据，自行車也撞到了樹上庄敛。
放棄一些東西，肯定會給心靈帶來痛苦科汗。
9歲的我貪戀風(fēng)馳電掣的感覺铐姚，不肯放棄一時的快樂感，來換取拐彎時的平衡肛捍，最終讓我體會到：失去平衡，遠比放棄更為痛苦之众。
不管是誰拙毫，在經(jīng)過人生的彎道時，都必須放棄某些快樂棺禾，放棄人生的一部分缀蹄。
愛，是自律的源動力
認識一對夫婦膘婶，他們年輕缺前、聰明，頗具藝術(shù)氣息悬襟。
結(jié)婚前女方家境優(yōu)渥衅码，不愁吃穿，本人也非常努力脊岳，名校畢業(yè)逝段。
而男方原本不學(xué)無術(shù)垛玻，得過且過，在遇到了女方之后奶躯，突然像變了一個人一樣帚桩。
他開始努力提升自己，嚴于律己嘹黔，只是為了能夠配得上女方账嚎。
男方在自己的努力之下，事業(yè)上做出一番成就儡蔓，最終也感動了女方郭蕉，喜得連理。
自律的力量來源于愛浙值，而愛的本質(zhì)是一種意愿恳不。
男方將他的將愛轉(zhuǎn)化為實際行動，自我約束开呐，達到了心智的成熟烟勋。
真正的愛，會助你自我完善筐付，愛越深卵惦，自我完善的程度越高。
知乎上曾經(jīng)有個話題叫做：一段時間內(nèi)瓦戚，是什么拉開了人與人之間的差距沮尿？
其中一個高票回答，給了我非常深的印象较解。
表面上風(fēng)光無限的人畜疾，其實背后比你更努力。
深以為然印衔。
我們都知道與眾不同的東西啡捶，往往在制造的過程中是枯燥的、重復(fù)的奸焙，需要耐心的瞎暑。
所有表面上風(fēng)光的人都是以無比寂寞的勤奮為前提，以自律為武器鑄就的与帆，要么是血了赌，要么是汗，要么是大把大把的曼妙青春玄糟。
同樣的勿她，一個學(xué)校畢業(yè)，同一起點阵翎，為什么畢業(yè)20幾年后的同學(xué)會上呈現(xiàn)出不同的生活狀態(tài)嫂拴？
因為有些人對待生活一直處于主動狀態(tài)播揪，知道自己要什么，然后通過自律去努力達到目標(biāo)筒狠。
而另一些人被生活推著走猪狈，最終輸?shù)袅巳松拈L跑。
所以別讓生活掌控你辩恼，要學(xué)會主動去把控生活雇庙。
自律的路，注定是少有人走的路灶伊，但也只有真正自律的人生疆前，才會最終讓人望塵莫及。
- THE END -
