1223第五章73.6%丫丫
這章的內(nèi)容都在闡述為自己的選擇負(fù)責(zé)。
點(diǎn)菜時(shí)我們習(xí)慣了說“隨便”蜡豹，因?yàn)槲覀兒茉谝鈩e人對(duì)我們選擇的評(píng)價(jià)爷耀。所以我們把選擇權(quán)交給了別人。
找工作時(shí)我們也習(xí)慣了妥協(xié)父母绘证，因?yàn)槭×耍覀兛梢园沿?zé)任推給他們哗讥，埋怨他們嚷那。
但是真的是因?yàn)樗麄兊倪x擇錯(cuò)了嗎？我們就沒有責(zé)任嗎杆煞？當(dāng)我們把選擇權(quán)交給別人時(shí)我們應(yīng)該意識(shí)到我們被控制了魏宽，因?yàn)槲覀儧]有選擇的意識(shí)。
所以我們還需要?dú)v練决乎，需要去承擔(dān)湖员，需要去培養(yǎng)我們的選擇能力。
1222第四章60.6% 丫丫
這一章講的是推遲滿足感瑞驱。
我們有一種本能，就是喜歡簡單不喜歡復(fù)雜窄坦，喜歡甜不喜歡苦唤反。但是生活中總是會(huì)有許多困難，需要我們?nèi)リJ鸭津。
有人說彤侍，生活就是打怪升級(jí)，只有你一級(jí)一級(jí)往上走逆趋，你才能越來越剽悍盏阶，把許多困難踩在腳底，你也就不會(huì)有太多恐懼了闻书。但是如果面對(duì)困難名斟，你選擇了逃避，你只能被其他更強(qiáng)大的對(duì)手打敗或者吞噬魄眉。因?yàn)檫@個(gè)世界的規(guī)則由強(qiáng)者來定砰盐。
所以遇到困難我們要看清楚自己的心，如果逃避了就及時(shí)停止逃避轉(zhuǎn)而去面對(duì)坑律。
1221第三章46.7%
第三章的題目是“人生唯一的安全感岩梳，來自充分體驗(yàn)人生的不安全”。
感悟：人生沒有絕對(duì)的安全感，舒適區(qū)里的安全和安逸是虛假的冀值，他們是夢想的埋葬品也物。你要是有夢想，你就需要走出舒適區(qū)列疗，體驗(yàn)不安全滑蚯，沖出恐懼，戰(zhàn)勝懶惰作彤，做自己不敢做的事情膘魄，與優(yōu)秀的人相處，傾聽自己內(nèi)心真實(shí)的聲音竭讳，不要被別人的評(píng)價(jià)影響创葡，努力奔跑。
1220第二章27.7%丫丫
人的命運(yùn)可以用一張圖畫出來绢慢，最下面的是生存線灿渴，中間是困難線，最上面是極限胰舆。由困難線和生存線之間的區(qū)域是心理舒適區(qū)骚露，困難線和極限間是卓越區(qū)。
當(dāng)我們突破困難線缚窿，就會(huì)迎來陽光棘幸，但我們大多數(shù)人習(xí)慣了逃避，躲在舒適區(qū)倦零，在生存和困難間掙扎误续。
當(dāng)我們習(xí)慣了逃避，我們的大腦接收了這樣的模式扫茅，以后碰到非常簡單的事情也會(huì)逃避蹋嵌，讓小困難變大。
所以還是一件事發(fā)生就勇敢面對(duì)葫隙，讓我們的心智模式成熟起來栽烂。
1219第一章13.8%丫丫
心得：每一條路都是自己選擇的，就是累恋脚，也要跪著走下去腺办。珍惜20-30這10年時(shí)間去經(jīng)歷更多事情，構(gòu)建自己的心智模式糟描，遇事不逃避菇晃，勇敢面對(duì)。
這10年你可以不成功蚓挤，但不能不成長磺送。
1218? 100%丫丫
今天構(gòu)建框架驻子，因?yàn)橹白鲞^一次，所以這次比較省事估灿。
本書圍繞高級(jí)心智模式的設(shè)置提出了四點(diǎn)崇呵，有圍繞各自的點(diǎn)寫了些例子。
001推遲滿足感
1人生要先苦后甜
2發(fā)現(xiàn)問題都要學(xué)會(huì)忍受著去解決
3要學(xué)會(huì)堅(jiān)韌與磨礪自己
2為自己的選擇負(fù)責(zé)
1做出選擇就要承擔(dān)后果
2放棄選擇同樣要承擔(dān)后果馅袁，而且會(huì)喪失選擇力
3推卸責(zé)任會(huì)讓自己逐漸失敗
3自我確認(rèn)
找到真實(shí)的自己域慷，誠實(shí)面對(duì)自己。
4學(xué)會(huì)放棄
1放棄對(duì)完美的執(zhí)念
2放棄對(duì)結(jié)局的篤定
3只剩下自己
