堆積起來(lái)的幸福感

Q君一路走一路琢磨著自己像苦瓜似的命運(yùn),雖然有些苦但也不會(huì)太拖泥帶水窘俺,干脆利落得很饲帅,再咀嚼咀嚼,居然還帶著股清香之味,大半輩子還在未來(lái)呢洒闸,或許苦瓜還能變出甜瓜來(lái)染坯。

實(shí)際上,人的命無(wú)所謂好與差丘逸,而卻在于你是否活在當(dāng)下单鹿。

Q君的致命傷就是焦慮,無(wú)緣無(wú)故地焦慮深纲,也無(wú)理由地與周圍的人比較仲锄,而且不僅僅跟親朋好友比還特么要上綱上線與明星大佬們比。

你看人家有集才華湃鹊、顏值儒喊、背景地位于一身的么?

當(dāng)然有币呵,而且不少怀愧,但是他們的日子就一定好過(guò)么?

如果答案是對(duì)的余赢!那為什么還有那么多明星離婚芯义,自殺,患癌癥甚至吸毒坐牢呢妻柒?

前不久上海脫口秀明星波波不是被美國(guó)人又罰款又拘留扛拨,而著名導(dǎo)演兼明星的英達(dá)不也因?yàn)樯嫦酉村X而被判刑嗎?

更不必一一例舉許多國(guó)內(nèi)明星因酒駕举塔,嫖娼绑警,賭博吸毒群毆而被拘捕的。

人的欲望是無(wú)限的央渣,如果沒(méi)有用理智和信仰來(lái)平衡计盒,那么世界上所有人不免都落入安徒生童話里漁夫妻子的下場(chǎng),欲壑難填說(shuō)得就是無(wú)知的人類芽丹,這是人類自私本性的體現(xiàn)章郁。

所以追求幸福不能順著人的欲望而來(lái),幸福感如一條金錢拋物線志衍,在一個(gè)平頂上人最幸福,如果再往前不斷追求財(cái)富地位聊替,幸福感就會(huì)迅速滑落楼肪。

按照馬斯洛的需求理論,我認(rèn)為人在達(dá)到第三層需求的時(shí)候即已滿足了生理需要惹悄、安全感需要春叫、社會(huì)需要就可達(dá)到幸福感的拋物線頂端。

如果再追求社會(huì)自尊地位和自我價(jià)值感的實(shí)現(xiàn),他相應(yīng)地也要付出一定的代價(jià)暂殖,而這代價(jià)往往會(huì)超過(guò)你想得到的幸福价匠。

當(dāng)然也不排除一些道德水準(zhǔn)超高又智慧的人群。他們?cè)谧非笞晕覍?shí)現(xiàn)的時(shí)候卻是忘我的呛每。只有忘我踩窖、超我、無(wú)我晨横,也就不會(huì)去糾結(jié)什么幸福不幸福了洋腮。

那又是另一個(gè)層面的人群,他們也許就是那種流芳百世名垂千古的人手形。他們并不在乎命運(yùn)是否公平啥供,也不在乎世間的所謂享樂(lè)。

就說(shuō)馬云吧库糠,他如果純粹獲得人世間享受的話也無(wú)須再努力工作可他還要辦教育機(jī)構(gòu)私利學(xué)堂以及慈善事業(yè)等伙狐。

這也說(shuō)明他已不僅僅是在小我的世界里癡迷。他的幸福感已超越了普通人所謂的幸福瞬欧。

從各種分析來(lái)看贷屎,Q君實(shí)際上可以在小我的世界里活得很幸福,生活水準(zhǔn)比上不足比下有余黍判,已經(jīng)完全達(dá)到基本生理需要的水平豫尽。

安全感也不必?fù)?dān)心,在這無(wú)硝煙彌漫的和平年代根本無(wú)需擔(dān)憂顷帖。

在社交方面她也有幾個(gè)要好的知己閨蜜美旧,勿須同甘共苦只需煩惱時(shí)有人傾訴。

話雖如此贬墩,每個(gè)人在追求屬于自己幸福的時(shí)候總是需要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的磨合榴嗅,就像是一段婚姻,不斷地經(jīng)過(guò)夫妻雙方努力修正陶舞,改變和鍛造最后才會(huì)煉出一塊晶瑩剔透的幸福玉石來(lái)嗽测。

西方心理學(xué)家曾經(jīng)提出“磨合效應(yīng)“理論,新組裝的機(jī)器肿孵,通過(guò)一定時(shí)期的使用唠粥,把磨擦面上的加工痕跡磨光而變得更加密合。因此要想達(dá)到完整的契合停做,必須雙方都做出必要的割舍晤愧。

欣賞楊絳先生的一句話:

有時(shí)候,我們不得不堅(jiān)強(qiáng)蛉腌,于是乎在假裝堅(jiān)強(qiáng)中就真的越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)官份。

堅(jiān)強(qiáng)會(huì)讓人更加熱愛(ài)生活只厘,堅(jiān)強(qiáng)也讓人忘記暫時(shí)的苦痛,堅(jiān)強(qiáng)讓你面對(duì)人生苦難或困境的時(shí)候仍然可以笑傲江湖并且寄希望于未來(lái)舅巷。

Q君喜歡這些心靈雞湯羔味,每天不定時(shí)的喝一點(diǎn)能讓自己心胸開(kāi)闊起來(lái),也不再死鉆牛角尖钠右。

而閨蜜M君活得更瀟灑赋元,她對(duì)Q君說(shuō):

要么敢愛(ài)敢恨快意人生,要么沒(méi)心沒(méi)肺扮傻到底爬舰,別讓自己成為那種懂得很多道理们陆,卻也過(guò)不好這一生的人。

性格的磨合和美妙的心靈雞湯都會(huì)讓Q君感受到前所未有的幸福情屹。

幸福感是可以培養(yǎng)和積累的

人生是由每一天每一時(shí)每一刻分分秒秒所組成的坪仇,活在當(dāng)下就是努力抓住這每分每時(shí)每刻的幸福,抓住視垃你,聽(tīng)椅文,嗅,味惜颇,觸皆刺,靈等美好的一霎那快樂(lè)感,你要好好去抓住決不讓它從你的指縫間漏掉凌摄。

如果你每天留意并積攢這微不知道的快樂(lè)感那么積少成多你的幸福就是這樣被堆積起來(lái)羡蛾。

若干年后,你的幸福已堆成一座小山比那堆積的金錢有過(guò)之而無(wú)不及锨亏,要知道金山銀山也換不了真正的平安與幸福痴怨。

為什么?因?yàn)樗鼈兪羌儗傥镔|(zhì)的器予,而幸福卻屬于主觀感受層面的浪藻,它們是無(wú)形的而且需要你去發(fā)現(xiàn)和捕捉這種感受。它與金錢是不成正比的乾翔。

哪怕閱讀一篇好文章也能堆積幸福爱葵,正如你現(xiàn)在讀的這篇文章。

從各類文章中獲取營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和快樂(lè)元素同樣能獲得主觀上的幸福反浓。

因此萌丈,快樂(lè)和幸福可以是很廉價(jià)的雷则,但也可能很昂貴辆雾。

昂貴到一座金山也換不來(lái)。

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