關(guān)于工作辩诞,工作一年,滿(mǎn)身焦慮

成長(zhǎng)過(guò)程必定會(huì)犯無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤抠忘。關(guān)鍵是成長(zhǎng)外永,而非錯(cuò)誤。

16年畢業(yè)伯顶,7月進(jìn)入一家企業(yè)工作,到現(xiàn)在剛好滿(mǎn)一年了灶体。特別想感嘆一句:時(shí)光飛逝掐暮,歲月如梭。

回想這一年自己的工作路克,生活和學(xué)習(xí),有三個(gè)方面感觸最深:寫(xiě)作精算,焦慮和持續(xù)學(xué)習(xí)。

01 寫(xiě)作

從去年9月底起,我算是真正開(kāi)始寫(xiě)作破花。不是因?yàn)閺哪菚r(shí)候開(kāi)始疲吸,我寫(xiě)的有多好(相反前鹅,我認(rèn)為自己的絕大多數(shù)文章都寫(xiě)得很爛,不值一看)蹂喻,而是我愿意將自己寫(xiě)的東西發(fā)表出來(lái)捂寿。

對(duì)我來(lái)說(shuō),寫(xiě)完自己看和寫(xiě)完讓所有人看的感受是完全不一樣的秦陋。如果只是寫(xiě)給自己看,我可以非常隨意赤嚼,不必有邏輯顺又,也不必刻意修改。

沒(méi)有反饋(不管是好是壞)稚照,我就會(huì)呆在自己的舒適區(qū),很難取得進(jìn)步腌闯。一旦發(fā)表雕憔,我就不得不重視起來(lái)。

雖然文章不一定好分瘦,但我一定會(huì)在寫(xiě)完的基礎(chǔ)上進(jìn)行修正和完善琉苇。只要我在乎別人的看法,我自然而然會(huì)重視起來(lái)并扇。

無(wú)形的大眾給我無(wú)形的壓力,而這股壓力會(huì)推動(dòng)我的寫(xiě)作土陪,從而形成一個(gè)正反饋。但這股壓力也可能妨礙我鬼雀,讓我不敢寫(xiě)作和發(fā)表。因?yàn)楹ε聦?xiě)的不好鞋吉,害怕犯錯(cuò)励烦。

雖然明知道自己絕大多數(shù)都寫(xiě)不好,也一定會(huì)犯錯(cuò)漆魔,但是害怕情緒就是會(huì)影響一個(gè)人的行為却音。

每次這種時(shí)候我都會(huì)給自己洗腦:成長(zhǎng)過(guò)程必定會(huì)犯無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤。關(guān)鍵是成長(zhǎng)系瓢,而非錯(cuò)誤。只有成長(zhǎng)才能修改自己犯過(guò)的錯(cuò)誤欠拾,一切靠積累骗绕。

也正因?yàn)槿绱耍@一年我在微信上發(fā)表了一百多篇文章荆忍,寫(xiě)了二十萬(wàn)字撤缴。雖然文章質(zhì)量一般,但我還是要給自己點(diǎn)贊屈呕,讓自己再接再厲。

如果我寫(xiě)了一年還是寫(xiě)不好蟋软,要么是方法不對(duì),要么是積累不夠岳守,和天賦沒(méi)有任何關(guān)系(畢竟我從來(lái)就不認(rèn)為自己在這方面有天賦)。

既然如此,我唯一可行的路就是繼續(xù)寫(xiě)下去蒙袍,研究寫(xiě)作方法嫩挤,并且慢慢積累

02 焦慮

上學(xué)時(shí)岂昭,我們也會(huì)焦慮,比如說(shuō)每次考試前可能會(huì)焦慮地輾轉(zhuǎn)反側(cè)邑遏,難以入睡恰矩。這種焦慮完全屬于自己一個(gè)人,而且時(shí)間非常短外傅,可能前后兩三天而已萎胰。最重要的是這種焦慮完全可以預(yù)期。

但是技竟,工作不一樣,工作不是單打獨(dú)斗嚼沿,而是講究協(xié)作擅编。那種壓力不僅源于自我要求箫踩,還有其他人谭贪,比如說(shuō)上級(jí),比如說(shuō)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)其他人慨削。

很多時(shí)候套媚,我感覺(jué)自己完全是被逼迫到一個(gè)懸崖上。

此外玫芦,我永遠(yuǎn)不知道會(huì)出什么問(wèn)題本辐,不確定性非常大。一旦出現(xiàn)問(wèn)題慎皱,或者可能出現(xiàn)問(wèn)題,我就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間焦慮张遭,長(zhǎng)到讓人難以忍受地梨。

最近一個(gè)月,我?guī)缀趺刻煳妩c(diǎn)自然醒洁闰,不是因?yàn)閴?mèng)想万细,而是因?yàn)榻箲]。每天都會(huì)感覺(jué)自己精力不夠赖钞,很多事情忙不完。

好在現(xiàn)在項(xiàng)目結(jié)束弓千,無(wú)須再擔(dān)心献起。

所以镣陕,上班后如何緩解焦慮絕對(duì)是一門(mén)工作必修課姻政。

03 持續(xù)學(xué)習(xí)

學(xué)生時(shí)代結(jié)束不代表學(xué)習(xí)結(jié)束,恰恰相反汁展,我需要向人生這個(gè)大課本學(xué)習(xí)。學(xué)校中所學(xué)的大部分知識(shí)都會(huì)因?yàn)槲茨苁褂枚z忘妹萨,而工作中所學(xué)知識(shí)卻是需要經(jīng)常運(yùn)用炫欺,所以必然印象深刻熏兄。

只是剛步入工作,什么都不懂桥状,學(xué)習(xí)是常態(tài)硝清。如果你不想學(xué)習(xí),也會(huì)由于工作環(huán)境的壓力而被迫學(xué)習(xí)芦拿,除非你不想干了蔗崎。

這種學(xué)習(xí)不能稱(chēng)之為持續(xù)學(xué)習(xí)。持續(xù)學(xué)習(xí)講究主動(dòng)缓苛,要求一個(gè)人主動(dòng)地對(duì)自己的人生進(jìn)行規(guī)劃和思考。

你不能僅僅學(xué)習(xí)對(duì)工作夠用的知識(shí)就行笔刹,你還需要學(xué)習(xí)很多看起來(lái)對(duì)現(xiàn)在的工作毫無(wú)幫助的東西冬耿,比如寫(xiě)作,演講酷师,高階Excel 。

人生永遠(yuǎn)比工作重要山孔,而持續(xù)學(xué)習(xí)才是對(duì)人生最好的保障台颠。

除了以上三點(diǎn),工作中有三件事絕對(duì)不能有串前,如果有就要想辦法克服。

1.畏難情緒

很多事情本來(lái)非常簡(jiǎn)單谨读,你只需積極面對(duì)坛吁,便可迎刃而解,卻因?yàn)槲冯y情緒導(dǎo)致事情遲遲未有進(jìn)展哆姻,最終演變成一件難以解決的事情玫膀。

畏難這個(gè)詞很傳神。它表達(dá)的是一種畏懼箕昭,不是事情真的有多難解阅,而是因?yàn)槲窇指卸杏X(jué)事情難。

因?yàn)槲冯y情緒瓮钥,我們從開(kāi)始便抗拒做這件事情,便不得不一直抗拒下去桨武,最終在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)锈津,也讓事情不可收拾。(雖然不會(huì)所有的事情都一發(fā)不可收拾性誉,但只要出一兩件就夠你受啦。)

最后错览,絕大多數(shù)人就算意識(shí)到自己的錯(cuò)誤倾哺,也不會(huì)反思,更不會(huì)改過(guò)羞海,而是為自己的錯(cuò)誤找借口,但所有的借口淪到最后都是死撐而已硕糊。

遇見(jiàn)一件事情時(shí)腊徙,不管是輕松還是困難,正常的思維模式應(yīng)該是思考如何將這件事做好,而不是畏難橙喘。

2.沒(méi)有清晰的計(jì)劃

工作就是重復(fù)加創(chuàng)造厅瞎,而絕大多數(shù)人的絕大多數(shù)時(shí)間都花費(fèi)在重復(fù)的事情上誓酒,只有極少部分人的極少部分時(shí)間用于創(chuàng)造。

有一個(gè)定律,你一定聽(tīng)過(guò),叫二八定律岖瑰,特別適用于工作。工作中百分之八十以上的時(shí)間用在完成重復(fù)性工作上吴菠,只有不到百分之二十的時(shí)間用于真正創(chuàng)造性工作浩村。

而百分之八十以上的價(jià)值源于創(chuàng)造,不到百分之二十的價(jià)值源于重復(fù)酿矢。

但是,這絕對(duì)不是說(shuō)你可以忽視重復(fù)的工作蜜暑。

對(duì)于重復(fù)性工作严肪,一定要有計(jì)劃,最好是能流程化和模式化篇梭,然后逼著自己按照計(jì)劃執(zhí)行酝枢。這種方式最節(jié)省時(shí)間和精力,也能盡量避免錯(cuò)誤帘睦。

如果你沒(méi)有清晰的計(jì)劃竣付,做起事來(lái)便容易<丟三落四>。

3.不懂得孰輕孰重

工作中不僅會(huì)有重要的事情古胆,還會(huì)有很多不重要卻極其耗費(fèi)時(shí)間和精力的瑣事逸绎。

分不清其中的區(qū)別,你的時(shí)間就會(huì)浪費(fèi)在很多低效益的事情上棺牧,不僅得不償失颊乘,而且影響一個(gè)人的情緒。

要事第一乏悄,把時(shí)間都分配到最重要的事情上。這件事情沒(méi)有做好之前亥鸠,其它事情都不應(yīng)該占用你的任何時(shí)間。

經(jīng)常反思最重要的事情是什么神妹,這樣有利于分清事情的輕重緩急家妆,不至于過(guò)于被動(dòng),忙于瑣事蛹找。

最后哨坪,工作一年,我認(rèn)為工作中最重要的品質(zhì)就是去做届慈,其實(shí)人生也是如此忿偷。

我是一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人,所以揍拆,每當(dāng)需要處理一件事時(shí)茶凳,總是患得患失,憂慮再三慧妄。

不知道該不該與對(duì)方聯(lián)系和交流塞淹,不知道該不該這么做罪裹,最后往往會(huì)發(fā)現(xiàn),直接做才是最好的工作策略套耕。

不去做峡继,永遠(yuǎn)存在于想象之中。做了康愤,就會(huì)有反饋,或好或壞征冷,但你一定知道下一步該如何行動(dòng)检激,而不會(huì)止步不前肴捉。

去做才能發(fā)現(xiàn)意外,發(fā)現(xiàn)美好叔收,發(fā)現(xiàn)失敗齿穗,發(fā)現(xiàn)成功。

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