最近陸續(xù)有朋友的父母離世挟纱,
“子欲養(yǎng)而親不待"羞酗。
須臾間,更感嘆要珍惜自己身邊的人紊服。
人生是一場不能回溯的旅程檀轨,
怎樣才算“好好的過一生?"
這個(gè)命題其實(shí)挺難胸竞。
如果在“生命的長度”和“生命的質(zhì)量"中進(jìn)行選擇,
我想大多數(shù)人都會(huì)選擇——生命的質(zhì)量参萄。
不論這輩子有多長卫枝,
希望如心所愿:
在每個(gè)重要的時(shí)刻,不留有遺憾讹挎;
在回峰轉(zhuǎn)折處校赤,進(jìn)退自如。
提高生命的質(zhì)量筒溃,需要不斷的修正自己马篮。
在人生的長度上,有的人活80歲怜奖,有的人活100歲积蔚。
印度阿育吠陀體系認(rèn)為:人身體內(nèi)流轉(zhuǎn)著生命力能量,每個(gè)人呼吸多少次烦周,一輩子是有定數(shù)的尽爆。所以應(yīng)該專注于通過呼吸控制引導(dǎo)這種微妙的能量,讓我們的身體读慎、心靈漱贱、情緒獲得平衡。
歲月冗長夭委,不一定擁有多少的燦陽光燦爛幅狮,
匆匆一生,也許充滿了喜悅的各種瞬間株灸。
生命擁有質(zhì)量更重要崇摄。
生命質(zhì)量——是人對(duì)身體狀態(tài)、心理心智慌烧、社會(huì)能力以及個(gè)人整體的感受和體驗(yàn)逐抑,
現(xiàn)代人生活五光十色、信息極度豐富往往使人頹廢屹蚊,迷失自我厕氨。
而古人在過去千百年間過著平淡的生活,卻常常會(huì)在平凡的事物中體會(huì)到別樣的美:“拈花一笑”汹粤,感受一朵花開的喜悅命斧;“照水冰如鑒,掃雪玉為塵”嘱兼,品味出冰晶玉雪的意境国葬。
——如果尋找最適合自己的生命狀態(tài)?
提升生命質(zhì)量不在于活的有多長、抓住了多少汇四,而是能把握了多少精彩的瞬間接奈,放下了多少不屬于你的東西。
生命有限船殉,當(dāng)面對(duì)諸多問題:成與敗鲫趁、志與怨、行與思利虫、勤與惰挨厚、奉與取、樂與痛糠惫、愛與恨疫剃、名與利…………
這些問題不想清楚歪今,越來越偏離自己的人生目標(biāo)绊袋,人生可能就會(huì)成為糊涂的歷程乏德。
生命質(zhì)量不在于功成名就浙巫,不在于光鮮亮麗,也不在于品味講究芝发。
人生短暫霞掺,唯有明白自己的選擇秘蛇,才能過好富有智慧的一生备燃。
曾有身價(jià)億萬的富翁碉克,為追求生命的意義到印度找上師修行,花費(fèi)百萬并齐。
歸來所獲得的一句話是:好好對(duì)自己漏麦。
凡是我們記憶中最深刻的事:毫無例外,都是當(dāng)時(shí)自己內(nèi)心最在乎最強(qiáng)烈的感受况褪。
人生最大的功課就是謙善改過撕贞,活出一個(gè)更好的自己!
人生的質(zhì)量需要提升內(nèi)心的智慧测垛。
有兩個(gè)人同時(shí)看向夜晚漆黑的池塘:一個(gè)人看到的是漆黑的一池污泥捏膨,另一個(gè)人則看到的是其中璀璨的星空。
生命中最重要的元素赐纱,不在于發(fā)生在我們身上的事脊奋,而是在于我們自己的內(nèi)心。
你心有所想疙描,反饋給你的才能達(dá)成所愿。
在我們的一生中讶隐,歡樂與遭遇的起伏是常態(tài)起胰。如今的現(xiàn)狀、你的抉擇,面貌容顏取決于內(nèi)心的所念所想效五。
人類站在地球生物鏈頂端俯視眾生地消,除了在社會(huì)中扮演好各種角色,要懂得更多的寬容畏妖、忍讓脉执、謙虛與關(guān)愛。
讓每一刻都活出想要的自己戒劫!
當(dāng)人生中重要里程碑過去的時(shí)候半夷,不曾后悔、不曾迷茫迅细。
讓生活如一江春水向東流巫橄,一路向前,好好過好茵典。
紛亂的現(xiàn)代生活湘换,人最缺乏的是一顆安定的心。我們常常被時(shí)間追著跑统阿,什么事都無暇詳細(xì)想彩倚,只能忙碌地一天又度過一天。
我們需要的是扶平,讓時(shí)常搖擺不定的心沉下來帆离,關(guān)注內(nèi)心最想要的東西。
1.獨(dú)立生存蜻直、自尊而與貧富無關(guān)盯质。
2.自由、真實(shí)的承受命運(yùn)概而,愛你應(yīng)該愛的人呼巷。
3.融入社會(huì),終身學(xué)習(xí)赎瑰,豐富的人生經(jīng)歷學(xué)會(huì)與世界更友好的相處王悍。
4.在無法改變的事實(shí)面前,榮辱不驚餐曼,始終擁有一顆高貴和優(yōu)雅的心压储。
擁有善良與正念,會(huì)讓你成為最受上天眷顧的人源譬。