? ? ? ? 生活中歌焦,我們會遇到很多不那么如意的情況,比如砚哆,比我們聰明的人總是比我們更努力独撇,比我們更努力的人通常都比我們更能堅持,總之躁锁,這類情況最后的結(jié)果纷铣,總是讓人心醉的。也正是因為這樣的過程和結(jié)果战转,會讓我們產(chǎn)生很多負(fù)面的情緒搜立,比如嫉妒,比如要刻薄地去挑剔別人匣吊,或者鄙視他人的做法儒拂,等等。我們討厭一個不愛干凈的人色鸳,一個貪圖小便宜的人社痛,一個喜歡指責(zé)別人的人,如果這份討厭異常強(qiáng)烈命雀,它是來源于哪里蒜哀?而我們自己呢?又是怎樣的人呢……
1. 投射
? ? ? ? ?通常來說吏砂,在心理學(xué)的領(lǐng)域中撵儿,將一部分不喜歡別人的某一做法的現(xiàn)象歸類為“投射”。什么是投射呢狐血?簡單的說淀歇,就是我不喜歡自己性格里面的某種東西,但我或許不知道我不喜歡匈织,(只有我的潛意識清楚明了的知道)浪默,于是我死命的壓抑牡直,因此,在我的生命中纳决,我表現(xiàn)出來的東西不會是我不喜歡的那個碰逸,或者即便我表現(xiàn)出來了,也不代表我真正喜歡我這個特性阔加。然而饵史,對于別人表現(xiàn)出來的在我生命里存在的這個東西,我是異常厭煩和反感的胜榔,也因此胳喷,我會比較排斥TA。
? ? ? ? ?可其實(shí)苗分,相信你看的出來厌蔽,我討厭的是我自己的這一部分牵辣。正像楊絳先生那句話:世界是自己的摔癣,與他人毫無關(guān)系。是的纬向,所謂我們對別人的厭煩和排斥择浊,極有可能是屬于我們對他人的投射,即對自己某部分特性的不喜歡逾条∽裂遥可現(xiàn)實(shí)就是,我就是這樣的人师脂,我就是有這樣的特質(zhì)担孔,于是結(jié)果就演變成了:我不要接受自己的這部分,最后吃警,其實(shí)糕篇,我不接受的是自己。因為酌心,接受一個人拌消,一定是接受他的全部,他的全部就會有好安券,有不好墩崩,有合適,有不合適侯勉,我們從來不能只接受別人合適的部分鹦筹,好的部分,卻拒絕接受別人不合適的址貌,不好的部分铐拐。對人如此,何況是對自己呢?
? ? ? ? 上述的其他人并不是我們自己真正的病因余舶,他們只是激發(fā)了一些我們不想碰觸啊鸭,不喜歡的特性,而我們卻可能因為對他們的不喜歡而葬送了一段可能的友誼匿值,一些可能獲得的幫助赠制,和一份可能的合作機(jī)會,一段可能卻沒有走過的新的人生道路挟憔。值得嗎钟些?或許這也正是笑來老師將這世上的人分為:喜歡的人和沒有喜歡上的人的原因吧。這能讓我們更加清晰绊谭、客觀的看待這個世界政恍,為自己尋求更多的機(jī)會和可能,讓我們的人生有更多的嘗試达传,拓展它的寬度篙耗,讓它的色彩更加斑斕。
2. 恐懼
? ? ? ? 還有另外一種情況宪赶,讓我們看不慣別人宗弯,那就是那些比我們聰明,比我們努力卻還比我們更能堅持的人搂妻。這些人真的太讓人反感了蒙保,為什么呢?我們所有的人欲主,曾經(jīng)或現(xiàn)在或未來都會有意無意地陷入一個大坑邓厕,那就是比較。而對于這個原本就會有相對性的事物扁瓢,有人比強(qiáng)就意味著另一方弱详恼,強(qiáng)人偏偏更強(qiáng)了,那就意味著弱的一方退步了涤妒。退步单雾,沒有成長,不夠好這件事情會給很多人造成困擾和焦慮她紫,因為我們都會害怕被這個世界拋棄硅堆。而一種看似不被這個世界拋棄的方法就是去和周圍人比較,如果大家都一樣贿讹,或者渐逃,我比周圍人還好一點(diǎn),我們心里會舒坦很多民褂∏丫眨可是疯潭,偏偏有些人就是很強(qiáng),他們要求成長的決心比誰都堅定面殖,他們?nèi)コ砷L的實(shí)踐比誰都積極竖哩,于是,在很多人眼里脊僚,這類人真的是在讓他們抓心撓肺地焦慮相叁,有些情況,甚至自己也拼盡了全力辽幌,可是增淹,還是沒有其他人那樣的好成績。這個時候乌企,很多人的選擇都會是放棄虑润,或者就認(rèn)定自己不可以,這是什么加酵?是對被這個世界拋棄的恐懼拳喻,本質(zhì)上,仍然是對自己的不接受虽画。
? ? ? ? 我們對這個世界的強(qiáng)者報以尊重和認(rèn)同舞蔽,是因為在我們心里,強(qiáng)者代表著力量码撰,而力量能讓我們更加長久地、舒適地生活个盆,我們希望自己是那個強(qiáng)者脖岛,或者屬于強(qiáng)者的群體,因為我們渴望自己能夠享受強(qiáng)者帶來的種種好處颊亮〔癜穑可是我們似乎忘記了一點(diǎn),沒有天生的強(qiáng)者终惑,強(qiáng)者總要付出足夠多的代價绍在,甚至,足夠多都不夠雹有。我們不愿意拿出足夠多的代價交換偿渡,又懷揣著瞬間強(qiáng)大的希望,成為強(qiáng)者霸奕,又有多大的可能呢溜宽?跟真正的強(qiáng)者相比,或許我們真的有很多漏洞质帅,然而适揉,真實(shí)的自己就是這樣留攒,如果可以做到,自己早就做到了嫉嘀,不是嗎炼邀?既然沒有做到,也就是事實(shí)了剪侮。我們當(dāng)中的很多人汤善,都會不認(rèn)可這樣的自己,不接受這樣的自己票彪,不喜歡這樣的自己红淡,因為自己并不像想象中那么強(qiáng)大,或是快速能讓自己變成強(qiáng)大的樣子降铸。
? ? ? ? 然而在旱,我想說的是,別人可以做到堅持推掸,我做不到桶蝎,別人可以做到天天學(xué)習(xí),我就一定要去娛樂至死谅畅。這就是我登渣,這就是真實(shí)的自己,如果我真的不能像想象中的學(xué)霸那樣做毡泻,說明我還沒準(zhǔn)備好胜茧,如果我真的那樣做了,也未必就能做到仇味,可能會把自己逼到絕境呻顽,讓自己更加失落。這就是真實(shí)的情況丹墨,和真實(shí)的自己廊遍,而我,就是這樣的人贩挣。如果不接受這樣真實(shí)的自己喉前,我們想要真正的進(jìn)步就無從談起,因為我們根本無法去看清自己現(xiàn)在的樣子王财,自己所處的情景卵迂,和對自己真實(shí)情況的認(rèn)知,這些都會阻礙我們成為更好的自己搪搏。如果我們真正認(rèn)清了自己究竟是怎樣的人狭握,也會可以對癥下藥,或許疯溺,這個藥不需要那么猛论颅,但能讓我們總能行動一點(diǎn)點(diǎn)哎垦,比之前的自己好一點(diǎn)點(diǎn),能夠讓自己動起來一點(diǎn)點(diǎn)恃疯,可以讓自己有自己的節(jié)奏一點(diǎn)點(diǎn)漏设,拼湊起來也會是好的。我們從不應(yīng)該跟別人比較今妄,因為別人對于我們來說永遠(yuǎn)是不可控的郑口,我們能控制的只有自己,所以盾鳞,比自己好一點(diǎn)點(diǎn)犬性,更好一點(diǎn)點(diǎn),就是好的腾仅。但這一切乒裆,都要從接受真實(shí)的自己開始。
? ? ? ?無論自己是懶惰的推励、消極的鹤耍、悲觀的或是敏感的,都是真實(shí)的自己验辞。想成為更好的自己稿黄,看到真實(shí)的自己,接受真實(shí)的自己跌造,其實(shí)是一條捷徑杆怕,因為,我們終于知道自己的問題出在了哪里鼻听,當(dāng)我們真正敢于直面自己問題不逃避的時候财著,就是我們真正開始解決問題的時候。因此撑碴,無論是鄙視的缺點(diǎn)還是排斥強(qiáng)人,我們都要轉(zhuǎn)回頭朝墩,把注意力放在自己身上醉拓,看看自己為什么會這樣,看到自己原本的樣子收苏,接受真實(shí)的自己亿卤,從這里開始,我們都會成為更好的自己鹿霸,這一天排吴,不會遠(yuǎn)。