前兩天端午放假，妹妹突然說了句氏涩，家里的氣氛怪怪的届囚，不敢大聲說話。聽到這句話是尖，我感覺很意外意系，家本來就是我們放松的地方，是心靈的歸巢饺汹，但是如今這氛圍究竟怎么了蛔添？老爸一直都比較嚴肅，脾氣又暴躁，動不動就生氣迎瞧，再者一直沒找到工作整個人都煩躁夸溶，而且攀比心還是很強勝，所以動不動就發(fā)脾氣凶硅，不能愉快聊天玩耍缝裁，老媽呢，就是啰嗦了點足绅，有時候有點無理取鬧捷绑，雖說脾氣比老爹好，但是玩笑也不經開氢妈。老大呢比較無所謂粹污，不參與其中，就是孩子她媽首量，脾氣也很沖壮吩，動不動就生氣，老媽會覺得她的脾氣沖她發(fā)所以導致婆媳關系時好時不好加缘。夾在中間的我鸭叙，想要去平衡多方關系，但是好累拣宏。我近來一個月脾氣也越來越糟递雀，看什么都不舒坦。時刻告訴自己要克制蚀浆，要有耐心，有包容心搜吧，但是呢市俊，想的簡單做的好難。對小侄女有時候的無理取鬧我想發(fā)脾氣又不能發(fā)滤奈，快瘋了摆昧。我要離開家里了，再呆下去會瘋蜒程。
如何管理情緒
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