今天而晒，我做了件讓自己挺自豪的一件事：我居然又開始跑步了蝇狼。聽著四兄弟的500miles跑了不到5公里，出了一身小汗倡怎。
當我寫這下這段話時迅耘，我的臉微微一紅，盡管我的臉已經(jīng)紅過很多次了监署，但還是有些不好意思颤专。說起我的跑步史，可以說上幾天幾夜钠乏，那個曲折離奇栖秕，不亞于一部小說。
我一直覺得自己的身上有兩大魔咒晓避，中國足球和晨跑簇捍。
每當我看中國隊足球比賽時，不管對手是誰俏拱，中國隊就從來沒有贏過球暑塑。對于這個魔咒，我深知非個人力量所能改變锅必，我能做的只是今后不再看中國隊的比賽事格，我只能幫你到這里了，中國足球搞隐，希望你今后越來越好分蓖。
每當我計劃第二天晨跑時，一般第二天就會下起雨來尔许，好像上天故意和我作對一樣么鹤。有時甚至起這個念頭時，第二天也會下雨味廊，這點讓我忍無可忍蒸甜，但考慮天意不可違，晨跑終于的計劃還是失敗了余佛。
今天我在”三省吾身”時柠新，想起好像新年計劃里有運動這么一條，又勾起我的跑步欲望辉巡。我再也不容忍自己讓新年的第一個愿望變成新年第一謊言恨憎。盡管本人平時說過無數(shù)謊言，但這一次我希望能戰(zhàn)勝自己，做一回誠實小郎君憔恳。
運動的好處我就不說了瓤荔，大家知道的比我多，我只是想總結(jié)一下钥组，為什么自己總是做不到堅持運動输硝。
第一，想法太多程梦，缺乏實際行動。之前有段時間想跑步屿附，我便去了解是該晨跑還是夜跑郎逃，看到網(wǎng)上的分析，晨跑和夜跑各有各的缺點挺份，便糾結(jié)于選擇哪種好衣厘，結(jié)果一種都沒有選擇。
其實不用你管那么多的压恒，不管是晨跑還是夜跑，跑起來才是硬道理错邦。鄧大大也說“實踐是檢驗真理的唯一標準”探赫，有了想法就去做，不用那么多的廢話撬呢。
第二伦吠，習慣于為做不到的事找借口，每一次的懶惰都有情可原魂拦。每一個喜歡找借口的人毛仪，多半都會具有“懶惰”這個特點。
記得羅曼·羅蘭說過：懶惰是很奇怪的東西芯勘。它讓你舒服箱靴，讓你以為那是安逸，是休息荷愕，是福氣衡怀。其實，它 給你的是無聊安疗，是倦怠抛杨，是消沉”。我看了之后怎么覺得說的就是我荐类，或許他說這句話就是就是為了我怖现。為了不辜負前人的期望，我下定決心一定要改變自己玉罐，不再懶惰屈嗤。
第三潘拨，缺乏自律，沒有建立起良好的習慣恢共。人人都知道自律可以讓一個人更出色战秋，但就是做不到，這也是成功者總是寥寥無幾的緣故讨韭。我也知道自律不是一件容易做到的事脂信，我希望我能將事情一點一點的做下去，先定一些小目標透硝，先實現(xiàn)這個小目標狰闪。
接下來讓我們拭目以待，每天都問自己一個問題濒生÷癖茫“今天，你運動了嗎罪治？” 我希望我每一天的回答都是：“是的丽声，我運動了【跻澹”
2018年01月19日于中山
注：堅持寫作第六十天雁社，跑步第一天。我一直都想過跑步這件事晒骇，但一直都沒有做成它霉撵，現(xiàn)在我想再來試試，我不會給自己太大的壓力洪囤，一點一點的慢慢來徒坡。
