關于如何提問镀梭,今天的課程主要從教練者的角度闡述了一種上堆下切的提問方式,這種方式可以引導被教練者去發(fā)現自己人生更多的可能性踱启。今天有兩個作業(yè)报账,如下:
作業(yè)一:? 和小組內楊旻炫搭檔做了練習,自己先扮演教練的角色埠偿,然后和對方交換透罢,做了兩輪練習,主要描述一下自己扮演教練角色的過程胚想。(以下A代表被教練者琐凭,B代表教練)
A: 我是值月生,小組長反饋浊服,在向未踐行的戰(zhàn)友收未交作業(yè)或者未點評紅包時會覺得不好意思统屈。
B: 小組長是覺得收紅包會影響戰(zhàn)友之間的感情胚吁,所以會不好意思嗎?
A: 是的愁憔,就是因為這個所以會感覺不好意思腕扶。
B: 那他們其實應該明白一點的是,在007踐行吨掌,收紅包只是一種手段半抱。不是目的,來007踐行膜宋,大家都看中的是這里的規(guī)則窿侈,可以裹著成長。
A: 好的秋茫,明白了史简,就是這一點,要讓他們知道的肛著。
以上是我作為教練者做的練習圆兵。
覺得自己在“上堆---平行---下切”中平行和下切沒有做好,上堆也不是很明顯枢贿,只是和被教練者進行了一次對話殉农,理論聽懂了,聯系實際的部分還需要多練習局荚。
作業(yè)二: 學了發(fā)問超凳,你的感受是什么?聯系自己的實際聊一聊耀态。
連續(xù)4天的課程下來聪建,目前講述的是教練應該具有的基本能力,聽講練習的過程其實是一種思維方式塑造的過程茫陆,進行了四天教練思維的訓練。
“發(fā)問”是一種引導擎析,教練引導被教練者拓寬自己的認知邊界簿盅,認識到要達到愿景,不只有一種可能性揍魂。
上堆---通過提問的方式認識到被教練者的真正愿景桨醋。比如剛才做的練習,當被教練者提到向戰(zhàn)友收踐行紅包不好意思時现斋,就可以提出: 那你覺得我們收紅包的目的是什么喜最?然后逐漸引導到007的最終目的是裹挾成長上,而我在剛才的模擬訓練中庄蹋,扮演教練的角色瞬内,卻是自己說出了這個目的迷雪。教練的角色是引導,而不是給建議虫蝶。
平行---是通過了解被教練者的愿景章咧,提出更多能夠實現這個愿景的可能性,目前這個案例中能真,我還不是特別清楚怎么運用平行包括平行之后的下切赁严。(準備帶著這個問題去咨詢一下教練)
總之,最大的感受是: 學習到了新的知識粉铐,拓展了認知邊界疼约,更新了思維方式。
從對其不知蝙泼,到一知半解程剥,不會運用(目前狀態(tài)),再到有了深刻的理解(能運用)到最后的駕輕就熟踱承,可以去教練被教練者倡缠,這是一個逐漸提升的過程。