每個(gè)月初暂论,我們都會(huì)做各種時(shí)間規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定面褐,恨不得把自己的時(shí)間排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)才好。什么都想學(xué)取胎,又什么都想學(xué)好展哭,面對(duì)給自己安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)臅r(shí)間規(guī)劃湃窍,疲于奔命的去完成任務(wù)。一旦有什么匪傍,沒(méi)有如期完成您市,內(nèi)心就開(kāi)始焦慮,挫敗感就開(kāi)始蔓延……
這種狀態(tài)一旦持續(xù)下去役衡,就會(huì)陷入又窮又忙的惡性循環(huán)中茵休。明明已經(jīng)這么努力,這么忙了手蝎,但屬于自己的時(shí)間少了榕莺,一種內(nèi)心的貧瘠感,油然而生棵介。
當(dāng)你感覺(jué)你此刻正在處于這種狀態(tài)時(shí)钉鸯,你得引起警覺(jué),注意調(diào)整自己的狀態(tài)了邮辽。每天早上給自己留出一些獨(dú)處時(shí)間搂捧,和自己的內(nèi)心獨(dú)處镐躲,思考什么是最重要的惑申,按重要程度去做事歧寺,可以大大的提高做事效率,從根本上緩解內(nèi)心的焦慮揣云。
今天晨讀素材《稀缺》一書(shū)中分享了擺脫又窮又忙狀態(tài)的三個(gè)關(guān)鍵捕儒,首先要識(shí)別出匱乏陷阱,然后在富足狀態(tài)下做規(guī)劃灵再,最后保證規(guī)劃有彈性空間肋层。擺脫稀缺的心態(tài),手有余糧翎迁,心中不慌栋猖,讓自己從真正意義上富有起來(lái)。
平時(shí)的日常生活中汪榔,如果你和好友約了中午12點(diǎn)吃飯蒲拉,從你家到吃飯地方大概得一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。那你最好提前一個(gè)半小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)左右出發(fā)痴腌,留出堵車(chē)或路上耽擱的時(shí)間雌团。那樣,即使路上遇到什么意外士聪,你也能準(zhǔn)時(shí)赴約锦援。
可能你會(huì)說(shuō):“沒(méi)關(guān)系了啦!讓好友等一下無(wú)所謂啦剥悟,都關(guān)系那么鐵了灵寺,不會(huì)介意這個(gè)的曼库。”你遲到一次兩次略板,好友可能會(huì)耐著性子等你毁枯,但你總是遲到,脾氣再好的人叮称,也會(huì)有意見(jiàn)的种玛。況且,你一旦養(yǎng)成了不守時(shí)的習(xí)慣瓤檐,工作中也會(huì)受影響赂韵,你的工作伙伴、客戶(hù)都會(huì)厭惡你距帅,最終影響你的工作成績(jī)和效率右锨。
類(lèi)比到工作中,也是如此碌秸。比如完成一件事是兩個(gè)小時(shí),你覺(jué)得時(shí)間抓緊一點(diǎn)悄窃,一個(gè)半小時(shí)就搞定了讥电。你先刷了半個(gè)小時(shí)的網(wǎng)頁(yè),用來(lái)放松身心轧抗。半小時(shí)后恩敌,才開(kāi)始真正做事,具體思考怎么來(lái)解決事情又花了半小時(shí)横媚,想著怎么做到最好又花了半小時(shí)纠炮,最終看時(shí)間只剩下半小時(shí)了,匆匆忙忙的開(kāi)始工作灯蝴。做事的效果顯然不如預(yù)期恢口,甚至連預(yù)期的一半成果都沒(méi)達(dá)到。
完成比完美更重要穷躁,當(dāng)一件事件必須要做時(shí)耕肩,不要總想著做的完美而耽誤了時(shí)間,實(shí)際動(dòng)手做比空想更重要问潭。
未雨綢繆猿诸,不要總想著自己能在最后的時(shí)間節(jié)點(diǎn)超常發(fā)揮,把事情做到最好狡忙。在時(shí)間充足時(shí)梳虽,提前把任務(wù)做完,比如在一個(gè)月內(nèi)要提交一份年終總結(jié)灾茁,你預(yù)計(jì)用半個(gè)月就能做完窜觉,那最好上半個(gè)月就完成谷炸,而不是拖到下半個(gè)月才開(kāi)始。
留出空閑竖螃,每天給自己留一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)梳理今天的一切淑廊。無(wú)論是工作還是生活,都需要留出空閑時(shí)間特咆,多留半小時(shí)給自己季惩,用來(lái)檢查事情的完成結(jié)果,從而查漏補(bǔ)缺腻格,避免不必要的失誤画拾,逐步完善。
多看到自己身上的進(jìn)步的地方菜职,更加切實(shí)的去踐行青抛,用積極的心態(tài)去生活,去工作酬核,你的人生將從此與眾不同~~