? ? ? ? 聽(tīng)了情緒篇低潮失落的課白粉，爛故事覺(jué)醒传泊，有些掉線鼠渺，有些膽怯，害怕激活眷细！沒(méi)有勇氣寫(xiě)這篇作業(yè)了拦盹，今天早上在非常疲憊中醒來(lái)，一夜的夢(mèng)都是在周圍的人的指責(zé)中溪椎，各種不著邊際對(duì)我的猜測(cè)普舆，不理解，抱怨校读，甚至當(dāng)面惡言中傷沼侣！這是爛在心里的心傷，片片層層的歉秫，好的傷蛾洛，傷了好！這是讓我情緒起伏跌宕的一個(gè)人生九大面向之一雁芙，今天被夢(mèng)境激活雅潭！選擇不再逃避，為了更好的覺(jué)察自己却特，看清事實(shí)扶供，更好的去接納，舒緩放任裂明，我還是決心開(kāi)始深度覺(jué)察椿浓！
人生沒(méi)有意外，夢(mèng)境也沒(méi)有意外闽晦！
一扳碍，印象中，曾經(jīng)為什么事情強(qiáng)烈深刻的讓你低潮失落過(guò)仙蛉，描述其過(guò)程笋敞，為什么？
? ? ? ? 小學(xué)二年級(jí)荠瘪，班上有一個(gè)我們學(xué)校主任的女兒夯巷，拿來(lái)了很多泡泡，她帶著大家玩兒哀墓，就不跟我玩兒趁餐，我不知道為啥，挺傷心的篮绰，深深失落后雷！對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生了恐懼！
? ? ? ? 小學(xué)四年級(jí)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)臀突，總在班上前幾名勉抓，而且，我的唱歌候学，跳舞琳状，作文，朗誦盒齿，都是班班里最好的念逞，是班里的文藝委員，那時(shí)我們班里有一個(gè)特別厲害的女孩子（也是二年級(jí)的時(shí)候和主任的女兒边翁，一起排擠我翎承，不跟我玩兒的同學(xué)其中之一），成績(jī)也行符匾，但經(jīng)尺犊В考試略比我低一點(diǎn)，也沒(méi)有其他方面的特長(zhǎng)啊胶！有一個(gè)甸各，放學(xué)，在回家的路上只有我一個(gè)人焰坪，她帶著幾個(gè)同學(xué)趣倾，攔住我，什么都不說(shuō)某饰，打了我一巴掌儒恋，我很懵，我也打回去黔漂，但是沒(méi)成功诫尽，同學(xué)拉住了，回到家里炬守，跟父母說(shuō)牧嫉，她們說(shuō)讓我忍，讓我以后凡事注意减途。我特別委屈酣藻，越來(lái)越膽小，害怕跟人相處观蜗，經(jīng)常煩躁臊恋，害怕別人不喜歡我，說(shuō)我壞話墓捻！后來(lái)，她中學(xué)沒(méi)有畢業(yè)，很早就嫁人了砖第，沒(méi)在再見(jiàn)過(guò)面了撤卢，如果有機(jī)會(huì)見(jiàn)面，真想問(wèn)問(wèn)她梧兼，為什么放吩？
? ? ? ? 一直搞不好人際關(guān)系，已經(jīng)墜入了再也沒(méi)有自信的低潮中羽杰，變得經(jīng)常會(huì)討好別人渡紫，小心翼翼的說(shuō)話，很多時(shí)候言不由衷考赛！
? ? ? 人際關(guān)系一直沒(méi)有得到好轉(zhuǎn)惕澎，初中住校的時(shí)候，大家說(shuō)說(shuō)笑笑我插不進(jìn)去嘴颜骤，更不敢說(shuō)話唧喉，為了討好別人，本來(lái)宿舍非常冷忍抽，我也把多余的一床被子八孝，給一個(gè)姐姐蓋上，但是并沒(méi)有因此得到好的待遇鸠项！我身單影只干跛，經(jīng)常被人笑！
? ? ? ? 上到師范祟绊，同宿舍同學(xué)驯鳖，一起聚會(huì)的時(shí)候，我經(jīng)常是被開(kāi)玩笑的那一個(gè)久免，我不會(huì)說(shuō)浅辙，也懟不回去，還怕說(shuō)錯(cuò)了話讓人更笑話阎姥，于是记舆，我跟恐懼跟大家一起群聚！每次聚完呼巴，我都會(huì)不舒服好一陣子泽腮，那段時(shí)間的日記里，很多時(shí)間都想死衣赶，回想起來(lái)诊赊，那時(shí)應(yīng)該輕微抑郁癥了！快畢業(yè)了府瞄，大家想到海邊去玩兒一圈碧磅，我本能的抗拒，說(shuō)啥也不去，我怕還是重蹈覆轍鲸郊，我真的不愿意承受丰榴，更不愿意當(dāng)大家練箭靶子！大家很生氣秆撮，最后取消了四濒，我不后悔！比去了受傷強(qiáng)多了职辨！
? ? ? ? 于是盗蟆，與人相處成了我根深蒂固的爛故事，對(duì)我的影響非常大舒裤！常常因?yàn)槿穗H關(guān)系喳资，常常的陷入低潮失落中！
二惭每，你對(duì)誰(shuí)的什么表現(xiàn)骨饿，常態(tài)性的抵償失落？
? ? ? ? 對(duì)于身邊的人台腥，對(duì)我說(shuō)重話宏赘，批評(píng)我，背后議論我黎侈，一旦捕風(fēng)捉影聽(tīng)到察署，就會(huì)低潮失落很久！
三峻汉，你對(duì)自己的什么表現(xiàn)贴汪，常態(tài)性的低潮失落，為什么休吠？
? ? ? 面對(duì)別人對(duì)我的不滿扳埂，我只會(huì)臉紅，回不過(guò)去話兒瘤礁，只能聽(tīng)著受著阳懂，而感到低潮失落！因?yàn)楸锴袼迹墒俏冶磉_(dá)不出來(lái)岩调，只會(huì)生氣！
? ? ? 希望自己活的灑脫赡盘，不把別人對(duì)我的評(píng)價(jià)當(dāng)一回事号枕，當(dāng)別人說(shuō)我什么的時(shí)候，我能能像脫口秀一樣陨享，既能夠回過(guò)去話兒葱淳，還能化解尷尬钝腺，跟別人總能相處愉快！
四蛙紫，當(dāng)?shù)统笔涞臅r(shí)候拍屑，感覺(jué)怎么樣途戒？結(jié)果如何坑傅？
? ? ? ? 低潮失落的時(shí)候，感覺(jué)胸口憋著一口氣喷斋，呼不出來(lái)唁毒，經(jīng)常沒(méi)人的地方哭泣。結(jié)果星爪，我常態(tài)性處在了不開(kāi)心的狀態(tài)浆西，人際關(guān)系越來(lái)越差。也因此不順心顽腾，經(jīng)常愛(ài)發(fā)脾氣近零，還有的時(shí)候，故意去討好別人抄肖，自然久信，更加靠不住漓摩！
五裙士，反復(fù)低潮失落以后，算總賬管毙，對(duì)你的人生的影響和傷害腿椎。
影響了身體健康，失眠多夢(mèng)夭咬，注意力不集中啃炸，更加不會(huì)相處人際關(guān)系，經(jīng)常頭暈卓舵！心理狀態(tài)陷入了惡性循環(huán)南用，身體常態(tài)表現(xiàn)為乏力！
