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今日飲食

主食如圖。注:午餐又吃了同等份量的豆腐兵罢。

圖片發(fā)自簡書App

水果:半個蘋果+7個金錢桔+3個龍眼

點心:銀耳棗片湯1茶杯

今日運動

瑜伽:1小時烫扼。感覺孕期身體柔韌性比以前好。

騎行:21分鐘牌借。

步行:1萬步度气。

今日心情

基本愉悅。關(guān)于無創(chuàng)或者羊水栓塞就遵醫(yī)囑吧膨报,擔(dān)心是沒有用的磷籍。如果無法改變,就只能接受现柠。

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