去上瑜伽課乘凸。發(fā)現(xiàn)自己全身都是毛病厕诡。
核心力量不夠，腰身松松垮垮营勤。
手臂力量不夠灵嫌，懸掛無力。
穩(wěn)定性不夠葛作。
柔軟性不夠寿羞。
力量性還是不夠。
這里手臂超伸进鸠，那里背部延展不夠稠曼。
想要改善這個或者那個，甚至一個兩個都是不容易的客年。
覺得自己忽然失去了方向霞幅。
但是，反過來一想量瓜，就像自己對著學生司恳，需要關鍵時刻點撥一下的，我才會主動湊上去绍傲。如果完全沒有開竅扔傅，實在是沒有必要多說的。
正所謂烫饼，不憤不啟猎塞，不悱不發(fā)。
更何況杠纵，瑜伽本就博大精深荠耽，每個人都可以練一輩子的。
不斷練習比藻，不斷嘗試新領域铝量，不斷出現(xiàn)新的問題，不斷探索解決之道银亲。
每一門學問慢叨，每一項技能，都應該會經(jīng)歷這樣的坎坷曲折的過程务蝠。
如果這是必經(jīng)之路的話拍谐，我是因為前進，才痛苦的嗎？
停留意味著舒適赠尾，前進就必然帶來痛苦力穗。
