第二天上午第一件事讀了和諧方舟的企業(yè)文化，在接下來要談感想時，少有幾個人上去分享鞠苟，在這個契機，老師告訴我們讀企業(yè)文化是課程的一部分秽之，但是沒有感覺或者有疑問都可以提出來当娱，但沒有一個人愿意來問，這也是我們的模式考榨，不會問問題跨细，所以才沒有創(chuàng)造和進步。做一件事要知道目的是什么河质，若一件事不能有意義就是在浪費時間冀惭，也是浪費生命震叙。這個點對我有非常大的觸動！后來在老師的指導(dǎo)下散休，全場的學(xué)員和助教幫助某位助教老師去移動媒楼，我的內(nèi)心特別感動，成長并不是孤獨的戚丸，成長是需要團隊的支持的划址，特別是像我這種沒有自信又容易逃避的人，真的需要踢一腳限府。

我提問怎樣才能達到老師的這種一針見血的分析能力夺颤，夢涵老師跟我說，他從02年就開始站在講臺上講課谣殊，而且心理學(xué)這件事情是需要長時間的積累，最起碼要到兩三年的個案時間才會夠牺弄，不要那么著急姻几，所以我自己有非常大的動力需要去往前走。

課程我做課程當(dāng)中势告，我老師領(lǐng)導(dǎo)我們做了我的人格面具蛇捌，因為在長沙做過一次這樣的練習(xí)，而這一次我人格面具的分配和比分我是非常舒服的咱台。在家人的精力分配上络拌，我足足占有了65%的時間，而且這樣的一個分配回溺，我特別的舒服春贸，通過這樣的梳理，我知道了自己想要什么遗遵，不糾結(jié)萍恕，篤定向前走，學(xué)習(xí)者是我現(xiàn)階段非吵狄看重的一個角色允粤，比分跟妻子一樣，我接受翼岁。但是在課程當(dāng)中类垫，老師對別人的梳理，我突然間發(fā)現(xiàn)為什么我這么在乎自己的價值琅坡，深層次去挖的話就是自己根深蒂固的無意識悉患，自己不是一個男人，希望用PK的方式榆俺，讓自己覺得自己不比男人差购撼，還是有用的跪削。

后面課程體驗了情緒示范和接收。對我自己而言迂求，我很快就捕捉到自己開心的情緒碾盐，生氣的情緒相對來說還是很少的。這也看得出來揩局，現(xiàn)階段生活中讓自己發(fā)火的場景比以前少了很多毫玖，唯一讓我生氣的場景，就是老公不給我花錢上課凌盯。但有位助教老師反問我憑什么老公需要給你花錢上課呢认罩？因為你上課并沒有讓他感覺到有多大的改變呀，我一時語卖宠，我厲聲說虑省，就憑我是這個家庭的女人，我有責(zé)任讓家庭更好县忌，我堅信上課就能夠解決自己的問題掂榔，能讓自己和家庭的人生活得更開心。這個環(huán)節(jié)的目的是讓我們更加的精微的去感受自己和對方的情緒症杏，對情緒的識別能力增強装获。

后續(xù)老師分享了談事實，雖然以前在非暴力溝通這本書里面學(xué)過如何談事實厉颤，但是在課程的示范中穴豫，我有中槍，也更加清晰的知道了談事實逼友。談事實精肃，就是我們看到的東西和所有演繹的感受的東西，都是不是在談事實帜乞，作為一名合格的資商師肋杖，需要中立的看到個案談事實，而不是摻雜自己的背景音樂在其中挖函。后面老師又分享了一個禁止問法的技巧状植，就是多問問號和感嘆號的話題少問，逗號和句號的話題怨喘，其實就是先復(fù)述對方的話然后問開放性的問題津畸，而非封閉性的問題。

第1天晚上做了自己的第1次沙盤資商必怜，其實嗯特別的困惑不知道怎么做肉拓，因為在其中我并不知道怎么樣切入問題，對方給我的評價也不是特別的高梳庆，好在助教老師一直在旁邊耐心的指導(dǎo)暖途，嗯卑惜，才磕磕碰碰地把這個沙盤咨詢給做完了。

第3天的課程驻售，老師讓我們跳舞感受快樂的情緒露久，后來就讓我們又拿了一個沙具，然后坐下來去談自己為什么要拿這個沙具欺栗。你拿的沙具和第1天的完全不同毫痕，第1天更多的心態(tài)是希望能夠去學(xué)習(xí)一個本領(lǐng)來武裝自己，但是第3天的沙具更多的是一種很自信迟几，不在乎別人的眼光消请，非常綻放的狀態(tài)。

在后來大家上臺分享的過程中类腮，老師對個案進行了進一步的梳理臊泰，你如何能夠走出一步做了一個示范，并不僅僅停留在好像有收獲蚜枢，而是需要在生活中去做出行動缸逃，這對我來說是一個非常大的出動點，因為我經(jīng)常也是有收獲祟偷，但是回到家又是一動不動啊察滑，不管怎么樣先開始第1步打厘，后面的情境也應(yīng)會因為每一次的移動而產(chǎn)生巨大的化學(xué)反應(yīng)修肠。

在課程當(dāng)中我學(xué)習(xí)了AB恐懼， Ab恐懼中就能看出自己想要什么或被什么東西所困擾户盯。這是圓夢導(dǎo)師體系的課程嵌施，有很多的技法非常的適用，我很期待下個月能夠去學(xué)習(xí)家和的課程莽鸭，這課程是探索原生家庭吗伤，我真的很期待。

沙盤的好處有3：1.情緒出口2.自性化3.非語言的溝通硫眨，特別適用于小朋友足淆、內(nèi)向和573、1.4.7的人礁阁。因為溝通節(jié)奏可以由個案來掌控巧号，究竟是敞開心扉還是多少次，這跟我們在現(xiàn)實生活中接個案姥闭，最開始第1步建立信任是一致的丹鸿。

沙盤可以針對的人群幾乎是所有人群，除了0~2歲的孩子不適合棚品，因為怕孩子放在嘴巴里吃沙子靠欢。但如何與孩子或來訪者建立信任是至關(guān)重要的一步廊敌，這也是梁老師的個案體系中的第一步：如何成為孩子的重要他人。

在課程中老師分享了一個案例啊门怪，我覺得還是挺有借鑒作用的骡澈，如果一位來訪者跟我們說我愛上了我們的老師該怎么辦呢？很多人都會用異樣的眼光去看待這個問題薪缆，覺得這是道德上的不應(yīng)該秧廉，但是最成熟的智商師需要理解到，這個時候的孩子是需要幫助的拣帽。孩子并不清楚愛是什么疼电，所以我們當(dāng)然我們需要進一步的去了解對方的需求是什么，孩子很容易把愛人和欣賞和時間不對這個事情混淆蔽豺，而我們作為父母的更容易把這三個情境放在一起來講，所以比較合適的說法是這樣的：聽到你說你愛上了你的老師拧粪，請問我可以為你做些什么呢？看來訪者的需求是什么可霎，然后再定奪究竟是站在閨蜜，老師或其他的角色呢癣朗？需要幫助孩子知道愛一個人沒有錯誤拾因，只是需要讓孩子知道愛人，欣賞和時間不對三個維度旷余，需要把時間不對這個點給加上去。

還有沙盤可適用的場所正卧，茶館，培訓(xùn)機構(gòu)炉旷，學(xué)校签孔，醫(yī)院，養(yǎng)生館窘行，商場饥追，美容院抽高，咖啡館等等。

課程中反復(fù)出現(xiàn)了幾個個案翘骂，是家庭的總收入都有三四百萬帚豪，女方只能有10萬到左右的收入，但是為了證明狸臣，然后讓自己有30-50萬左右的提升，老師讓我們?nèi)タ吹揭粋€慣有的模式烛亦，為什么那么好強，希望自己需要去PK懂拾，所以又要回到曾經(jīng)的童年或者過去來做一個探索。

這個沙具都是有靈魂的岖赋，有意義的，你越對沙具好唐断，沙具所能給你帶來的信息就越明顯，沙具也是一種投射脸甘。

接下來的課程有一個體驗環(huán)節(jié)，對我的幫助非常大丹诀，看一部影片，選5個生命中最重要的人忿墅。我選擇了爸爸媽媽老公哥哥和弟弟沮峡。特別是我一拿到哥哥的那個沙具，特別特別的能夠連接到那一刻邢疙，他猙獰的面孔委屈，憤怒疟游，不解全在那一刻涌上心頭。唉颁虐，我一直都覺得不疼愛這個孩子，但是在那一刻我才知道我這么的深愛他另绩，放不下他花嘶，也是我最后一個放下的沙具蹦漠，我還以為我會對弟弟椭员，不是因為我真的很愛弟弟笛园，但是弟弟是我第3個放下的殺去，我覺得他擁有著我所有的愛研铆，他能活的很好，但是哥哥因為我都沒有怎么好好愛過他的棵红，內(nèi)心非常非常的不適，在那個瞬間我有一份看見窄赋，就是在身邊的時候不珍惜，離開的時候才會充滿著遺憾忆绰，所以珍惜所有在自己身邊的那些人事部，直到他們下車的時候错敢，你才不會留下那么的不舍。而且在這個環(huán)節(jié)我選擇了后羿射日的那個形象代表我的父親稚茅，我的父親永遠是對外面的人很好，照顧好外面的人亚享，他在我心中的形象就是非常的高大正直咽块，有魄力擔(dān)當(dāng)欺税，勇敢，我也一直覺得父親小時候?qū)ξ业挠绊懮钸h晚凿，但是在那個時刻我好像覺得我不在乎了，所有包圍我的都是愛歼秽！對父母孩子老公都有很多不一樣的感受啊，很感謝這樣的一個過程，以前一直都體驗過箩祥，但是可能因為心境的不一樣，所以做的選擇也是不同的滥比。

下午老師講了沙盤的正式流程：

一交流（信息資料，確定問題詢問來訪者的需求）5分鐘

二創(chuàng)造一個世界10分鐘

三體驗（讓來訪者調(diào)整或感受沙盤盲泛，資商師也要自己感受，來訪者說白板的沙盤）3分鐘

四分析（命名介紹目的相信沙盤）22分鐘

五結(jié)束（照相楊升收獲和行動計劃）10分鐘

晚上做了第二次的資商寺滚，因為有老師教的流程、第一次資商的失敗經(jīng)驗及助教的展示官套，所以這是一次成功的資商。在這一次資商里蚁孔，我用了療愈內(nèi)在小孩的技巧，很好的支持到了來訪者杠氢，梳理了他自己的模式。最后他給我打的是滿分鼻百，他還說我特別有親和力，這些過程都很舒服啊温艇，這真的是一次非常成功的經(jīng)驗，這也讓我對后續(xù)的學(xué)習(xí)有了很大的的信心和動力晃琳。