懂得掌控自己的人瘦陈,才能活在當(dāng)下

你很想好好地吃眼前的美食凝危,不去回復(fù)客戶的微信;你很想好好看一場電影晨逝,不用惦記還沒有完成的方案蛾默;你很想好好睡一覺,不必?fù)?dān)心明天開會被批評沒有完成KPI捉貌,但是你做不到支鸡。

現(xiàn)在的節(jié)奏越來越快,壓力越來越大趁窃,焦慮越來越嚴(yán)重牧挣。被工作轟炸得頭疼欲裂,你在朋友圈里發(fā)一條:“一切都是最好的安排醒陆∑俟梗”你希望用這句話來安慰自己,卻只能短暫“止痛”刨摩,迷茫焦慮的情緒總是占領(lǐng)高地寺晌,讓你在深夜?jié)⒉怀绍姟?/p>

“吃飯的時(shí)候就吃飯,睡覺的時(shí)候就睡覺”的得道高僧码邻,是我們崇拜的偶像折剃。我們都希望自己能夠活在當(dāng)下,做此事不用想到彼事像屋,用一顆快樂的心去體驗(yàn)當(dāng)下每一個(gè)瞬間怕犁。但做起來卻很難。

我們無法完全將自己的過去、現(xiàn)在奏甫、未來完全割裂開來戈轿,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所做的事在一定程度上是會作用于未來。

不知道有多少人做著自己不喜歡的工作阵子,卻因?yàn)椴恢雷约旱哪繕?biāo)思杯,既無法開始一段新旅程,又無法聚焦于眼前挠进。

有些人逃避工作上的問題色乾,借著“及時(shí)行樂”的幌子,裸辭后游山玩水领突,卻依然過得不開心暖璧。在玩的過程中,他們不知道自己接下來要去哪里君旦,甚至是擔(dān)心自己“空窗期”太久澎办,不好找工作,草草收場金砍。

我們似乎都忘記了局蚀,高僧經(jīng)歷過“該吃飯的時(shí)候想著睡覺,該睡覺的時(shí)候想著吃飯”的困頓期并解決問題恕稠,才能做到“該吃飯的時(shí)候吃飯琅绅,該睡覺的時(shí)候睡覺”。

我們也只有知道自己真正想要什么以后鹅巍,才能明白當(dāng)下的每一個(gè)瞬間該做什么奉件。

職場上,你所見的那些打了雞血一樣奮斗的人昆著,他們有自己的目標(biāo),并且能清晰地感覺自己每天離理想又進(jìn)一步术陶。對自己生活的掌控感凑懂,讓他們能夠一頭扎進(jìn)去,死拼一個(gè)美好的未來梧宫。而那些沒有方向的人接谨,就像是隨波逐流的小船,隨時(shí)一個(gè)浪塘匣,都會“掀翻”他們脓豪。

當(dāng)然,理想不一定非要是拼死奮斗忌卤,歲月靜好式的“相夫教子”是你所喜歡的生活扫夜,你同樣可以堅(jiān)持。當(dāng)閨蜜說自己在職場廝殺時(shí),你能毫不動搖的想起要回家給家人做飯笤闯,你同樣是活在當(dāng)下堕阔。

最怕的是,一邊糾結(jié)自己應(yīng)該過悠閑的生活颗味,一邊糾結(jié)自己應(yīng)該月入數(shù)萬超陆。結(jié)果,每一個(gè)瞬間都是充滿負(fù)能量浦马。

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