改變,在你看不見的日常? ? ? ? ? ? ? (90天踐行總結(jié))

冥想結(jié)束至非,吹了吹筆記本上的浮塵,提筆放祟,開始寫字磷箕。

想想今天要寫的主題,是90天踐行總結(jié)蒿柳,一般這樣的總結(jié)都要數(shù)據(jù)饶套、要各種工具來呈現(xiàn),本來也想同上垒探,只是別不過內(nèi)心感受妓蛮,還是想用感情來表達(dá),數(shù)據(jù)圾叼,畢竟只是輔助蛤克。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 一、接納
這個標(biāo)題寫出來的時候夷蚊,已經(jīng)是第N次版本的畢業(yè)總結(jié)构挤;
接納是門功課,就像接納90天線下踐行結(jié)果一樣惕鼓,爛開始筋现,再優(yōu)化,再完美箱歧,時間管理的圈子里無數(shù)次重復(fù)過這句話夫否,可等真到踐行的時候才發(fā)現(xiàn)不簡單,確切的說叫胁,很難:我們總希望生活像童話凰慈,每個故事結(jié)束的時候都是皆大歡喜,比如奧特曼打小怪獸驼鹅,比如鄭秋冬跟羅伊人在一起微谓;大家都愿意在結(jié)束的時候畫一個圓滿的句號——而不是省略號森篷,比如像現(xiàn)在… …

我第一個版本的畢業(yè)總結(jié),把自己罵開花了都豺型,90天踐行很不理想:
1仲智、每天6:30前起床,完成率約80%姻氨,
2钓辆、90天5場主題分享,已完成肴焊,
3前联、90天每天讀書,完成約10%娶眷;
這樣的數(shù)據(jù)確實(shí)一般似嗤,但是我忽略掉了最重要的東西——90天結(jié)束后我的收獲,改變以及成長届宠。
每周六早晨6:00必參加班會烁落,90天下來12期班會在我的生命里留下了深刻的烙印:那是一群真正自知正念豌注、有追求伤塌、有信仰的精英,前輩(教練)帶路轧铁,我輩隨行每聪;90天,之前懶得讀書現(xiàn)在有了本質(zhì)上的改進(jìn)與收獲属桦,連續(xù)20天每天冥想熊痴,收獲了30年生命里少有的安靜與喜悅,死磕自己腳踏實(shí)地專業(yè)上有了不一樣的收獲聂宾,越來越注重條理與邏輯等等果善,最最重要的,就是本篇主題系谐,接納巾陕;
每個人情況不一樣,何苦緊抓著自己不放纪他,非要自己一步到位鄙煤,人生是個過程,爛開始不要緊茶袒,關(guān)鍵要不斷優(yōu)化梯刚,刻意練習(xí),這次畢業(yè)總結(jié)差點(diǎn)就在自我批判中結(jié)束薪寓,如果真是這樣的話亡资,自己也就沒下一個90天了——我們總是在不想面對失斃焦病(或不夠好)的時候選擇放棄,人性使然锥腻,很多人都是這樣嗦董,接納需要勇氣,感謝90天以來一路并肩前行的小伙伴們瘦黑,感謝死黨梁雙京革,東慧,不想把總結(jié)寫成獲獎感言幸斥,一句話匹摇,感謝彩虹。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二睡毒、期待
寫到期待来惧,就是寫希望冗栗,該收尾了演顾;這兩天對自己放松了很多,過了這幾天隅居,應(yīng)該就要開始第二輪90天了钠至,養(yǎng)精蓄銳,準(zhǔn)備開戰(zhàn)胎源,這條路沒別人棉钧,就是面對自己;
下個90天自己有什么規(guī)劃呢涕蚤,隨時的紀(jì)錄宪卿,排程與執(zhí)行,列清單万栅,讀書佑钾,獵場,見字如面烦粒,曉說休溶,培訓(xùn)寶,有一些現(xiàn)在還不是很清晰扰她,但是不著急兽掰,走著走著,也就清晰了徒役,關(guān)鍵很喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)孽尽,時間,不著急忧勿,慢慢來杉女,比較快艇拍。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、總結(jié)
絕知此事要躬行宠纯,真好卸夕,不親自實(shí)踐,生活還有什么意思婆瓜。
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末快集,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子廉白,更是在濱河造成了極大的恐慌个初,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件猴蹂,死亡現(xiàn)場離奇詭異院溺,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)磅轻,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門珍逸,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人聋溜,你說我怎么就攤上這事谆膳。” “怎么了撮躁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵漱病,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我把曼,道長杨帽,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任嗤军,我火速辦了婚禮注盈,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘型雳。我一直安慰自己当凡,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布纠俭。 她就那樣靜靜地躺著沿量,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪冤荆。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上朴则,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音钓简,去河邊找鬼乌妒。 笑死汹想,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的撤蚊。 我是一名探鬼主播古掏,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼侦啸!你這毒婦竟也來了槽唾?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤光涂,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎庞萍,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體忘闻,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡钝计,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了齐佳。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片私恬。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖重虑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出践付,到底是詐尸還是另有隱情秦士,我是刑警寧澤缺厉,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站隧土,受9級特大地震影響提针,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜曹傀,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一辐脖、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧皆愉,春花似錦嗜价、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至异剥,卻和暖如春瑟由,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背冤寿。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工歹苦, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留青伤,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓殴瘦,卻偏偏與公主長得像狠角,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子蚪腋,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容