六項(xiàng)精進(jìn)每日打卡2018.1.20

姓名曹琴~上海鋪海電子商務(wù)有限公司

《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍? 共55遍

《大? 學(xué)》2遍 共55遍

【日精進(jìn)打卡第27天】

【經(jīng)典名句分享】

真正的才智是剛毅的志向受裹。

【行~實(shí)踐】

一棉饶、修身:

1照藻、收腹運(yùn)動(dòng)100個(gè)幸缕。(20個(gè)分五組)

2发乔、每天定點(diǎn)吃三餐栏尚,早上一個(gè)蘋果或其他水果译仗。

3古劲、健身房鍛煉1.5小時(shí)

二缰猴、齊家:

1滑绒、陪家人午餐疑故。

三纵势、建功:

1钦铁、無

{積善}:發(fā)愿從2017年12月24日起每日至少行一善直至終老牛曹。今日1善黎比,總計(jì)41善阅虫。

【省~覺悟】

1、反省陪女兒時(shí)間不夠多船响。

【感謝】

感謝公公婆婆周末帶女兒出去。

【志愿】

志愿在未來的日子里成為一名優(yōu)秀合格的志工米诉。

【打卡始于2017-12-24史侣,持續(xù)打卡于2018-1-20】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市税朴,隨后出現(xiàn)的幾起案子泡一,更是在濱河造成了極大的恐慌鼻忠,老刑警劉巖帖蔓,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,919評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件瞳脓,死亡現(xiàn)場離奇詭異塑娇,居然都是意外死亡篡殷,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)泛范,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,567評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門能真,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來次坡,“玉大人,你說我怎么就攤上這事症脂。” “怎么了棕所?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,316評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵岛啸,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我瞬铸,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,294評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任意推,我火速辦了婚禮外驱,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘瓦哎。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,318評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪两残。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,245評論 1 299
  • 那天耸别,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼吩翻。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,120評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起滑频,我...
    開封第一講書人閱讀 38,964評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤绘搞,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后圆米,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體昙楚,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,376評論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡淳梦,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,592評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,764評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蒙谓,死狀恐怖舵揭,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情蜡坊,我是刑警寧澤灾梦,帶...
    沈念sama閱讀 35,460評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站膏燕,受9級特大地震影響射亏,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,070評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望姊途。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸驹沿。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,697評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽赎懦。三九已至雀鹃,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間励两,已是汗流浹背黎茎。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,846評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留当悔,地道東北人傅瞻。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,819評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像盲憎,于是被迫代替她去往敵國和親嗅骄。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,665評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容