早飯的時候在餐廳聽到隔壁這樣的對話：
娃：我吃飽了
媽：你吃啥了就吃飽了冀墨，再吃點兒
娃：我真的吃飽了麻麻
媽：行闸衫，你現(xiàn)在不吃那等下沒的吃了就餓著
可以說這是中國年輕一代父母帶娃的常態(tài)。并且在中國的餐廳里你可以聽到娃么經(jīng)常失控尖叫诽嘉，或者窮哭不止蔚出，再或者到處亂跑一刻不停疫蔓。而與之對應(yīng)的是父親的大聲斥責--通常也是帶著威脅，或者就像圖中那樣身冬，哭的在那里哭衅胀，爸媽照樣該干嘛干嘛，徹底無視酥筝，而旁邊的朋友們在用“尬笑”掩飾類似的無奈滚躯。
在以前，也許我會覺得這就是一個“情境”嘿歌，和我并無很大關(guān)系掸掏。然而今天我必須要說，雖然我沒有娃宙帝，但是作為一個研究過幾年早教的半個“磚家”丧凤，以及現(xiàn)在經(jīng)手的無數(shù)案例看到的童年印記對一個人成人后的巨大影響，必須認識到：要做父母也是需要學習的步脓。
明天就是母親節(jié)了愿待，網(wǎng)路上鋪天蓋地的廣告和對母愛的贊揚之后，有沒有人思考過關(guān)于如何“正確當媽”的問題靴患。所有咨詢我的個案都會說我沒有過娃似乎沒有足夠發(fā)言權(quán)仍侥，但是我也曾經(jīng)是娃啊，我也有個很有“問題”的媽霸Ь农渊！哈哈，何況在我這里一向沒有親子問題或颊，只有媽們的“親密關(guān)系”以及“和自己的關(guān)系”砸紊。以上狀況中的媽們一定是童年時期所有的情緒都是被“壓制”或者“漠視”的，所以當孩子出現(xiàn)以后通常他們也會這么去“應(yīng)對”囱挑，因為他們并不知道還有其他的應(yīng)對方式醉顽，即關(guān)注娃當下的感受并且接受與共情ta，去了解ta當下的“feeling”然后給予建議而非“強行要求”甚至脅迫看铆。因為孩子沒沒有那么多的“信念系統(tǒng)”徽鼎，他們只關(guān)注自己的感受。而大人們?yōu)榱诉m應(yīng)生存環(huán)境大部分已經(jīng)基本忽略甚至屏蔽麻木了自己的感受弹惦，只會遵從于“規(guī)則”否淤。
做到這點其實不容易，但是其實也很容易棠隐，其實就是一句話石抡，適用于所有人際：己所不欲，勿施于人助泽。這些被從小各種做規(guī)矩的年輕父母們啰扛，非常反感他們爸媽對待他們的方式嚎京，然而悲催的是，當他們成了父母隐解，他們也會用同樣的方式對待小朋友鞍帝。究其原因谊迄，其實是和自己的“內(nèi)在小孩”沒有和解狸膏，更不用說是否已經(jīng)去到了“覺醒”甚至“覺察”的階段，了解萬事萬物都只和我自己相關(guān)下面，要改變我的實相永遠要從改自己開始续徽。
一旦進入時刻保有“覺性”的階段蚓曼，我們就會進入一個“順流”，每當情緒升起钦扭，我們都可以從一個第三方的角度去看“我怎么了”? “是什么讓我感覺不好”纫版？這個當下我身體的哪個部分不舒服？我應(yīng)該如何讓我自己變得平和客情？一旦你開始了解自己的感受并且和自己相處的越來越好其弊，你才能越來越推己及人，有真正共情的能力裹匙。
而一旦你開始對自己完全接納(無條件愛的表現(xiàn)之一)瑞凑，對自己“寬容”末秃，那么你看到別人的時候就能看到他內(nèi)在的“苦逼小孩”概页，對方曾經(jīng)的各種經(jīng)歷、經(jīng)驗练慕、家庭和成長環(huán)境甚至連ta童年時候如何被父母對待的你都可以看到惰匙，在那一刻你會生出一種“慈悲”，一種“智慧”铃将，你會對ta的內(nèi)在小孩感受到“心疼”“憐惜”等等的感情项鬼，甚至在那一刻你會明白何為“愛別人就是愛自己”，何為“生命共生”劲阎。因為在那一刻你看到的所有“情境”都是在告訴你你還有哪些方面需要療愈绘盟，需要被愛。
有感于最近很多人談及成功的底色是“情緒管理”的能力悯仙，我們慣常所說的“情商”龄毡。然而我要說的重點是：“寬容”和“忍耐”是完全不同級別的兩種能量，前者是在慈悲和敞開中锡垄，而后者可能造成很多情緒的堵塞和“韻律”的不完整沦零，如果不能很好的得到疏解，那么一段時間以后可能會以健康或者各種其他各種形式爆發(fā)出來货岭，反而會造成人生中的各種損失或者傷害路操。其實一切只是可能因為曾經(jīng)當你的“系統(tǒng)”沒有完善之時疾渴，那個對你來說天大的感受，被你最重視的那個人忽略了屯仗。
所以從現(xiàn)在起搞坝，對所有經(jīng)過我們的0-7歲的小娃格外注意著，也許只是你不經(jīng)意間幫他們化解或者鼓勵的一句話魁袜，對他的人生也會產(chǎn)生至關(guān)重要的作用瞄沙。這不是危言聳聽，只不過是用我們想要被善待的方式去善待這個世界慌核！愛心][愛心][愛心]
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