高中階段是學(xué)生生涯的的一次打的轉(zhuǎn)折绍移，很多高一新生在這一階段的學(xué)習(xí)中都會遇到種種不適，例如上課聽不懂急凰、犯困走神女仰、不愛說話、不想做作業(yè)抡锈、害怕考試等等疾忍。這其實是“高一綜合癥”的表現(xiàn)，那么形成“高一綜合癥”的原因有哪些呢床三？
1一罩、擇校失意
部分學(xué)生因為沒考上中意的學(xué)校、沒進入重點班或者從以前班里的佼佼者變成現(xiàn)在班里的中下游勿璃，所以擒抛，會懷著一種沮喪、懷疑补疑、逃避的心情去應(yīng)對每天的學(xué)習(xí)任務(wù)歧沪，不能很快地融入到新環(huán)境中。 這樣一來莲组，這些學(xué)生原本該有的對新生活的新鮮感和興奮感就會蕩然無存诊胞，學(xué)習(xí)更無從談起，等到他們發(fā)現(xiàn)或者醒悟時锹杈，功課已經(jīng)落了一大截撵孤。
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2邪码、自我放松
有些同學(xué)通過自己的不懈努力，終于考上了理想的高中咬清。這個時候闭专，他們就會松懈下來奴潘，抱著先休息 一段時間再努力的心態(tài)去對待每天的學(xué)習(xí)彼念。另外肥败，由于高中老師不像初中老師那樣事無巨細地跟蹤管教苏研，加上有些同學(xué)還沒有養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣饲窿，于是就會出現(xiàn) 聽課漫不經(jīng)心、作業(yè)拖拖拉拉等情況淹朋。久而久之仅孩，功課跟不上菜职、學(xué)習(xí)沒目標廉赔、生活沒有趣味等問題便會接踵而至
肉微。
3、擔憂恐慌
大多數(shù)學(xué)生會對高一生活昂勉，對新環(huán)境浪册、新課程既憧憬又擔憂扫腺。他們害怕跟不上老師的教學(xué)進度岗照、害怕 不適應(yīng)老師的教學(xué)方式、害怕融入不到新環(huán)境中笆环、害怕失去在原先班級里的好人緣或成績優(yōu)勢……于是攒至，他們懷念過去，逃避現(xiàn)在躁劣，不知道如何應(yīng)對新生活迫吐，更嚴重 者可能會出現(xiàn)失眠或者神經(jīng)衰弱等癥狀。
這些“病癥”的實質(zhì)原因是由于剛剛走進高中校門的學(xué)生心理尚未發(fā)展成熟账忘，不能對自己的學(xué)習(xí)和生活進行合理和清晰的規(guī)劃志膀，長期以往，容易養(yǎng)成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣鳖擒，對以后的學(xué)習(xí)會產(chǎn)生不良影響溉浙。
針對這種情況，筆者給出以下建議：
一蒋荚、調(diào)整心態(tài)戳稽，自主學(xué)習(xí)。高中的學(xué)習(xí)量大期升，老師不可 能事無巨細地每個點都手把手教惊奇，所以自主學(xué)習(xí)至關(guān)重要。在自習(xí)或者課下把學(xué)過的知識點做一下整合播赁，做到舉一反三颂郎，觸類旁通。
二容为、預(yù)習(xí)乓序、質(zhì)疑诞吱、釋疑和演練。 高中學(xué)習(xí)量比較大竭缝，有些同學(xué)上課時根本不動筆房维，只聽不記，也不在課本上圈圈點點抬纸，特別是對當天學(xué)到的知識不做整理咙俩，這樣一來，成績肯定提高不快湿故。
高中知識抽象阿趁，邏輯性強，正確的學(xué)習(xí)方法是預(yù)習(xí)坛猪、質(zhì)疑脖阵、釋疑和演練，即先預(yù)習(xí)相關(guān)知識墅茉，帶著疑問聽老師講課命黔，遇到疑問要及時與老師溝通，并 適當做題就斤，鞏固老師講解的內(nèi)容悍募。
