?一次次的被最強(qiáng)大腦中的記憶高手所震撼等舔，無奈的自嘲自己擁有如魚一般“七秒鐘的記憶”眷柔。不知您是不是也有類似的困擾？一起來學(xué)幾招公你。
? ? ?1.身體感官可以幫助記憶
?打個比方踊淳，起身走向門口想要做些什么，可是走到門口時卻忘了陕靠。這時候我會原路返回到起點(diǎn)迂尝，回憶剛剛想什么內(nèi)容。雖然不是都有收獲剪芥，但絕大部分情況下是可以的垄开。也就是說，身體感官可以幫助我們記憶税肪。當(dāng)我們想記住事情時溉躲，可以利用上感官，加強(qiáng)身體的感受以強(qiáng)化記憶益兄。
? ? ? ? ?2.注意力和理解是記憶的左臂右膀
? ? ?當(dāng)你全身心投入到一件事情中時锻梳，就會更加細(xì)致的觀察，同時身體感官也會投入到其中記住所留下深刻的印象净捅，因此集中注意力有利于記憶也不難理解疑枯。同時，理解也會更方便記憶蛔六，對自己熟悉的事物更容易記住荆永。
? ? ? ?除了以上兩點(diǎn)，根據(jù)自身情況選擇最適合自己的記憶時間国章，向別人轉(zhuǎn)述也是強(qiáng)化記憶的一種方式屁魏。不信就試試嘍。
