一次和一個(gè)中醫(yī)聊天至耻，說(shuō)到飲食若皱，他說(shuō)：糧食是植物的種子，更養(yǎng)人尘颓。我問(wèn)蔬菜呢是尖？他說(shuō)蔬菜不重要，清清火而已泥耀。后來(lái)我想饺汹，我們常吃的蔬菜，大多只是植物的莖和葉子痰催，對(duì)于整個(gè)植物來(lái)說(shuō)兜辞，確實(shí)只是一部分迎瞧，而種子，包含了整個(gè)植物需要成長(zhǎng)的全部信息和養(yǎng)份逸吵，人吃了凶硅，應(yīng)該好處更多。孕婦養(yǎng)月子扫皱，病人養(yǎng)身體足绅，是用小米養(yǎng)，沒(méi)有用這個(gè)菜那個(gè)菜的韩脑。所以年輕人不要總喊氢妈，“誰(shuí)是我的菜”，應(yīng)該說(shuō)“誰(shuí)是我的米”段多。
糧食與蔬菜
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