小冒堅(jiān)持原創(chuàng)的day333 ?真心享受每個(gè)云淡風(fēng)輕無(wú)所事事的閑暇時(shí)刻逮光。
好久沒(méi)有被一部日劇如此妥帖地治愈過(guò)了代箭，恰到好處。
豆瓣9.4分睦霎，高人氣漫畫改編梢卸。
《風(fēng)平浪靜的日子》
又名：《凪（zhǐ）的新生活》
（一）
我，大島凪副女，28歲蛤高，小心翼翼活在察言觀色的氛圍里。
故事的女主人公小凪碑幅，是一個(gè)平凡的女孩子戴陡。
唯一的特點(diǎn)，雖然沒(méi)有存在感沟涨，但是非常會(huì)察言觀色恤批。逆來(lái)順受，默默承擔(dān)委屈心酸的“討好型人格”裹赴。
她就像便利貼女孩喜庞，萬(wàn)能方便快捷好用，哪里需要哪里出現(xiàn)棋返。
一個(gè)眼色延都，在領(lǐng)導(dǎo)面前，就替做錯(cuò)事的同事背黑鍋睛竣；
平凡如她晰房，努力的身影，太讓人心疼淚目。
為了能融合進(jìn)女同事的團(tuán)體殊者，即使毫無(wú)共同話題与境，也要努力附和，顯得自己合群猖吴。明明自己帶了便當(dāng)摔刁，明明自己很節(jié)省，還是要花很貴的費(fèi)用出去social尬聊海蔽。
塑料姐妹花同事例行公事地PO社交網(wǎng)絡(luò)簸搞，選合影時(shí)根本不在乎她都沒(méi)睜開眼的情況，而她不僅沒(méi)有發(fā)表意見准潭，還積極地上去單向互動(dòng)點(diǎn)贊。
為了能嫁給事業(yè)一帆風(fēng)順域仇，同事間口碑極好的同公司業(yè)績(jī)第一的精英刑然，從此讓自己毫無(wú)亮點(diǎn)的人生揚(yáng)眉吐氣，默默接受地下戀情暇务，對(duì)男友千依百順泼掠，毫無(wú)抗拒。
小心翼翼維護(hù)這脆弱的愛情垦细，不愿意也從來(lái)不說(shuō)择镇，生怕被拋棄。
永遠(yuǎn)貼心括改，順從腻豌，乖巧。帶著標(biāo)志性地討好笑容嘱能，從不拒絕吝梅。
然而這種委屈求全地討好，維持虛假關(guān)系里的被需要惹骂，換來(lái)了小凪想要的平凡又融入的生活了嗎苏携？
終于再不知多少次幫助同事加班時(shí)，無(wú)意間看到她落下的手機(jī)：工作推給他对粪，大家一起聚餐右冻，還在群里吐槽和嘲笑。
曾經(jīng)擔(dān)心過(guò)被人孤立和看不起的場(chǎng)景全部都是真的著拭。
禍不單行纱扭，同一個(gè)晚上發(fā)現(xiàn)以為一直相愛到談婚論嫁的男友，眼中的自己如此不堪：自己只是解決他生理需要的工具茫死。
明明大家都享受了小凪的乖巧討好跪但，沒(méi)有人感念也罷，為什么大家還要這么貶低她？
可能和很多觀看第一集的觀眾的心情一樣屡久，都覺得小凪是自作自受忆首。
怯懦卑微討好別人的努力的小凪身上，有那么多似曾相識(shí)的東西：
身為“社畜”為工作拼死拼活的身不由己被环，以及為愛情委曲求全放棄自我的傻里傻氣,為了別人肯定而失去自我的茫然麻木糙及。
（二）
世界崩塌了可以重建，我筛欢，大島凪浸锨，28歲，一無(wú)所有版姑，要去尋找自己想要的人生了柱搜。
第一步：逃離過(guò)去。
小凪在接連承受來(lái)自事業(yè)和愛情的雙重重?fù)糁掳眨驗(yàn)檫^(guò)呼吸昏倒了聪蘸。然而在醫(yī)院里醒來(lái)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有一個(gè)關(guān)心她的人出現(xiàn)表制。
所以還有什么值得留戀健爬？全都拋下吧~~
方方面面斷舍離，過(guò)去不開心的生活么介，徹底不過(guò)了娜遵！
包含各種記憶的物品，都不要了壤短，只留下必需用品设拟，輕裝上陣，搬去新家鸽扁；
發(fā)型自由蒜绽，再也不用因?yàn)槟杏岩痪湎矚g桶现，默默早起好久進(jìn)行將自己一頭自來(lái)卷變成柔順的大工程；
塑料同事骡和，無(wú)情男友相赁，毫無(wú)希望的職場(chǎng)，全部拋下——當(dāng)然做好了非常負(fù)責(zé)任的詳盡交接慰于。
第二步：反思自己仍然討好卑微的心理钮科，正視自己的問(wèn)題。
只習(xí)慣為他人考慮婆赠，早已忘記了自己想要什么绵脯。
裸辭一時(shí)爽，生存還是大問(wèn)題。
面對(duì)人事物蛆挫，依然還是擺脫不了曾經(jīng)的思維模式赃承。
不自信：覺得陌生的鄰居很可怕，他們對(duì)自己的注視就是貶低的目光悴侵。
同樣用世俗的目光評(píng)判他人的生活：看到老太太在撿拾硬幣和別人廢棄的物品瞧剖，就想當(dāng)然覺得人家過(guò)得落魄可憐，開始自怨自艾可免；
甚至視自己如草芥的前男友抓于，特意找上門來(lái)和好，繼續(xù)打壓自己浇借，妄圖當(dāng)做什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣：“你就是不能擺脫過(guò)去的自己捉撮。”
第三步：勇敢改變妇垢，哪怕很微小呕缭。
每當(dāng)迫于察言觀色的氛圍，禁不住又要委屈自己忍氣吞聲的時(shí)候修己，小凪開始努力學(xué)會(huì)提出自己的意見，提出質(zhì)疑和拒絕：
勇敢說(shuō)出對(duì)方算錯(cuò)賬迎罗，本以為會(huì)被看起來(lái)很不好惹的店員兇睬愤，結(jié)果對(duì)方立馬道歉了；
又一次面對(duì)熟人安利的當(dāng)纹安，終于勇敢拒絕了打著好友名義的推銷尤辱。
第四步：接納自己，喜歡自己厢岂。
因?yàn)樽约旱男膽B(tài)光督，世界其實(shí)被過(guò)度扭曲了，她才開始發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我也可以被人真心喜歡：從小自卑到大的卷毛塔粒，在鄰居小姑娘眼里可愛又迷人结借。
小凪的愛好和特長(zhǎng)是節(jié)省，雖然被前男友吐槽和看不起卒茬。
但她開始喜歡這樣的自己船老，在失業(yè)的日子里，只憑借一點(diǎn)點(diǎn)錢圃酵，就能靠自己的心靈手巧柳畔，提升生活質(zhì)量，提高生活的幸福感郭赐，用心經(jīng)營(yíng)自己的小日子薪韩，豐富多彩。
生活也不是只有一種約定俗成的模板，也不是一定要去討好他人和融入主流才能幸福俘陷。
就像隔壁撿東西的奶奶一樣：也許生活方式與眾不同罗捎，但是不妨礙她始終和自己喜愛的事物生活在一起；
越活越遭不見得是因?yàn)槲镔|(zhì)貧窮岭洲，而是因?yàn)閮?nèi)心貧瘠空虛宛逗。平淡簡(jiǎn)單的生活，一樣可以收獲怦然心動(dòng)的幸福盾剩。
小凪雖然看似比一般人還要怯懦雷激，但其實(shí)比大家都來(lái)得簡(jiǎn)單勇敢；她勇敢迎接的新生活告私，就是為自己創(chuàng)造了一次重生屎暇。
（三）
我，28歲驻粟，裸辭失戀根悼，家庭變故，勇敢選擇過(guò)不一樣的人生蜀撑，為平凡的自己實(shí)現(xiàn)開掛挤巡。
這部劇讓我回憶起我的28歲，和小凪一樣酷麦，經(jīng)歷了多重變故矿卑。
曾經(jīng)的我，也以為埋頭苦干沃饶，是金子總會(huì)發(fā)光母廷，默默承擔(dān)了很多超額的情緒勞動(dòng)和工作分量，勉力行之糊肤，終于把自己累進(jìn)醫(yī)院兩回琴昆。
面對(duì)個(gè)別即使損人不利己也要繼續(xù)的同事和職場(chǎng)里的腹黑斗爭(zhēng)，以為默默躲在一邊就能安然無(wú)事馆揉，卻還是要被無(wú)辜卷入事端业舍，為了證明自己的實(shí)力和口碑，不得不需要費(fèi)心在堤防低級(jí)的戲精手段升酣。
曾經(jīng)我以為勤讽，乖巧體貼，為對(duì)方著想拗踢，以對(duì)方為重脚牍，盡全力對(duì)他好，就可以守護(hù)我的愛情巢墅；為人寬厚诸狭，不主動(dòng)挑起爭(zhēng)端券膀，就能和領(lǐng)導(dǎo)同事客戶相安無(wú)事，互幫互助驯遇。
我性格里的討好型人格芹彬，不僅沒(méi)有幫我實(shí)現(xiàn)我所有想做的事，反而成為了我自己最大的阻力叉庐，我逐漸看不到真正的自己舒帮，只會(huì)隨波逐流，察言觀色陡叠，身心俱疲玩郊；
以至于后來(lái)，工作中枉阵，聽到奪命連環(huán)call會(huì)心慌译红；因?yàn)椴粚?shí)的流言蜚語(yǔ)，禁不住的懷疑自己和難過(guò)兴溜；工作中的負(fù)面情緒積壓侦厚，自己又不懂宣泄，只好倒向媽媽和男友拙徽。
媽媽重病刨沦，引發(fā)我再也不想繼續(xù)做不開心的“社畜”；裸辭后膘怕，本決定要移居前男友城市已卷，卻被微信分手。突然之間淳蔼，成為一個(gè)要承擔(dān)起家庭責(zé)任的大齡失業(yè)失戀女青年，可謂慘上加慘裁眯。
我在不短的一段時(shí)間里一直糾結(jié)鹉梨，不知所措，深陷抑郁情緒：我知道自己不好穿稳，但我不知道我能怎么辦存皂。
雖然沒(méi)意志力，也沒(méi)什么明確方向逢艘，可我開始學(xué)習(xí)改變自己旦袋，畢竟也不會(huì)再慘了：
1.在不過(guò)分的范圍內(nèi)，隨心所欲做自己想做的所有事它改，努力讓自己開心疤孕。
那段時(shí)光里，我沒(méi)能出去旅行央拖，但是一樣無(wú)拘無(wú)束很開心祭阀。
我選擇用這突然充裕起來(lái)的大量時(shí)間鹉戚，不思進(jìn)取，及時(shí)享樂(lè)专控，最大程度滿足自己抹凳，只針對(duì)我自己不會(huì)妨害別人的“心想事成“以及不負(fù)責(zé)任地”為所欲為”。
因?yàn)樯钚枰獦?lè)趣伦腐，需要熱愛赢底，需要希望。
這種“想做什么就做什么柏蘑，想不做什么就不做什么”的任性幸冻，大概就是：
自然醒，瘋狂刷劇看綜藝讀書寫文辩越，開學(xué)第一天去攻占游樂(lè)場(chǎng)C位嘁扼，高興得像個(gè)兩百斤的胖子，認(rèn)真觀察我生活了20多年的城市黔攒，逛依然陌生的公園趁啸、超市、花市督惰、書店不傅、實(shí)體商店。主動(dòng)接觸我感興趣的各個(gè)行業(yè)鮮活的好例子赏胚，聽別人的故事和成長(zhǎng)访娶，去打開一度變得很狹隘片面的思想。
2.學(xué)會(huì)掌握你“被討厭的勇氣”觉阅，不要太在乎所有人對(duì)自己的評(píng)價(jià)崖疤。
我就是太把自己當(dāng)回事，太在乎讓所有人都肯定我典勇，所以經(jīng)常用完美主義苛責(zé)自己劫哼，精神長(zhǎng)期緊繃。
有些事割笙，沒(méi)那么重要权烧；有些人，更沒(méi)那么重要伤溉。
3.學(xué)習(xí)自己一直想學(xué)般码，不帶功利性的無(wú)用之事。
很久沒(méi)有體驗(yàn)單純學(xué)習(xí)的沉浸式“心流”體驗(yàn)乱顾，學(xué)習(xí)韓語(yǔ)（為了刷劙遄！），學(xué)習(xí)演唱走净，學(xué)習(xí)水彩扔字，學(xué)習(xí)化妝囊嘉，穿搭。革为。扭粱。就連學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)都讓我體驗(yàn)到了“日進(jìn)一寸也有一寸的歡喜”。
不要總局限在眼前的繁重任務(wù)和目標(biāo)上震檩，偶爾調(diào)劑換腦也是一種更好的休息和放松琢蛤。
不管你的私人領(lǐng)域和時(shí)間如何被無(wú)情侵占，請(qǐng)盡全力保留抛虏。
可以是愛好博其，可以不務(wù)正業(yè)，偶爾用拿委屈心酸換來(lái)的收入去換取自己想要的東西迂猴，讓自己開心一點(diǎn)都可以慕淡。
4.不開心的事絕對(duì)不過(guò)夜。
沒(méi)有任何人事物比我自己的感受更重要沸毁。我最應(yīng)該討好的是我自己峰髓。
我不是要成為別人眼中的那個(gè)人，我想成為讓自己喜歡的真正想做的自己息尺。
壓力誰(shuí)都有携兵，不是只有你一個(gè)。房?jī)r(jià)搂誉，養(yǎng)老徐紧，贍養(yǎng)義務(wù)，下一代撫養(yǎng)責(zé)任炭懊，每個(gè)人都累并级，都被按在地上各種摩擦，你能改變的可能只有自己的心態(tài)侮腹。
但是心情好起來(lái)嘲碧，也許會(huì)有一絲改變。
5.遇事不要輕易想太多凯旋，一開始就擔(dān)心害怕。
以前的我钉迷，過(guò)于依賴別人至非。遇事才發(fā)現(xiàn)，人生到頭來(lái)糠聪，我只有靠自己荒椭。
曾經(jīng)離開前任，都覺得無(wú)法出行的自己舰蟆，從第一次出國(guó)開始趣惠，全程自助狸棍，獨(dú)自一人，打卡三國(guó)五地味悄，努力苦中作樂(lè)忙里偷閑地體驗(yàn)生活草戈。
工作中，更是不要慫侍瑟，不要怕唐片。熬過(guò)“社畜”一定不能讓時(shí)光白白溜走，遇到不合理勇敢一點(diǎn)涨颜，始終讓自己有底氣有勇氣去多一個(gè)選擇费韭，多一條后路。學(xué)會(huì)讓自己的付出化為看得見的成績(jī)和收的到的認(rèn)可庭瑰。
解決方法總會(huì)比困難多的星持，相信自己的潛力。
6.寬容開放地接受新的人事物弹灭，新的挫折和挑戰(zhàn)督暂。
我有了新的工作，新的挑戰(zhàn)鲤屡，開始了新的愛好损痰。
工作基本勝任，挑戰(zhàn)順利通過(guò)酒来，兩年多讀了300本書卢未，原創(chuàng)寫了333天累計(jì)60萬(wàn)字，成為簽約作者堰汉，得到認(rèn)證辽社，更新了十個(gè)平臺(tái)，開始有閱讀量過(guò)十萬(wàn)+的文章翘鸭。
因?yàn)樽x了更多的書滴铅，走了更多的路，見識(shí)了這個(gè)世界上更多截然不同的生活方式就乓，所以有了更不一樣的想法『撼祝現(xiàn)在的我，再也不怕失業(yè)失戀的打擊生蚁，因?yàn)槲抑镭洌矍氨欢滤赖穆凡皇俏ㄒ唬欢〞?huì)有“柳暗花明”邦投。
7.好的感情是“錦上添花”伤锚，不因噎廢食，也絕不將就強(qiáng)求志衣。
不是叛逆屯援，只是突然明白了轧铁，人其實(shí)很容易受不了這種漫長(zhǎng)時(shí)光帶來(lái)的空虛和折磨鲸沮，也不想一個(gè)人面對(duì)情緒低潮和生活打擊酥宴，然后也會(huì)為解決一個(gè)人孤獨(dú)終老晚景凄涼的狀況而去逃避到婚姻里榆综。
所謂什么年齡做什么事，就像生命的意義就是一個(gè)任務(wù)結(jié)束了去找另一個(gè)任務(wù)徘铝。不是說(shuō)這樣不對(duì)耳胎，這樣不好，只是感覺就像把我每一件想做的事徹徹底底做開心以后惕它，如果沒(méi)有下一個(gè)目標(biāo)怕午，一樣還是填補(bǔ)不了以后的空虛。
相信愛情淹魄，但絕不依賴郁惜，我要先做“獨(dú)立也能生活得很好”的小冒。
（四）
小凪和我甲锡，我們每個(gè)人兆蕉，間隔的閑暇過(guò)后，生活還在繼續(xù)缤沦。
小凪做了很多人想做而不敢做的決定虎韵，糟糕的人生說(shuō)重來(lái)就重來(lái)。
開啟一場(chǎng)悠長(zhǎng)的間隔期缸废，享受這份閑暇包蓝，找到自己治愈自己；
但是間隔期企量，也不完全都是美好：比如還是要考慮現(xiàn)實(shí)壓力和周遭親友的審視测萎，比如以為的白馬王子和回頭是岸的前任的桃花爆棚，不過(guò)是兩渣選一比較不渣的尷尬雞肋選擇題届巩；
做自己硅瞧，從來(lái)都不是一件容易的事。
接受自己的與眾不同恕汇，堅(jiān)持自己心之所向腕唧，需要放棄很多，更要承擔(dān)很多負(fù)面評(píng)價(jià)和非議壓力瘾英。
我在經(jīng)歷了隨心所欲的間隔月以后枣接，還是回歸了朝九晚五的正常苦逼生活方咆。
雖然大家會(huì)覺得我整個(gè)人不一樣了月腋，人生也仿佛開掛蟀架，只有我自己明白瓣赂，我充分享受了間隔的閑暇榆骚，就該回來(lái)一鼓作氣。我選擇只看向人生的小確幸煌集，只展示人生難得的高光時(shí)刻妓肢，默默消化至暗時(shí)刻。
什么叫“間隔”苫纤？就是早早晚晚碉钠，不管內(nèi)心多不情愿，不管頭緒理清沒(méi)理清卷拘，我還是要回去喊废，日復(fù)一日，按部就班栗弟。
可能肩負(fù)起生活重?fù)?dān)污筷，社會(huì)責(zé)任，家庭責(zé)任后乍赫，沒(méi)有心情和精力在這里感懷掙扎瓣蛀，然后慢慢不再反抗，命運(yùn)賦予我的種種雷厂，直到生命的終結(jié)惋增。
醒來(lái)或者吃飽又是一天。
開心或者憂郁又是一周改鲫。
努力或者頹廢又是一月诈皿。
相遇或者分別又是一年。
一天一天钩杰，一年一年纫塌。
但是，我們其實(shí)還有選擇醒來(lái)讲弄，開心措左，努力，相遇的權(quán)利避除；
又喪又治愈怎披，邊努力邊被捶打，不放棄才能繼續(xù)瓶摆。
這才是一場(chǎng)真正的生活凉逛。
PS：這部劇讓人恨得牙癢癢的男一號(hào)，前男友小哥哥是我很喜歡的高橋一生群井。上一部劇也是在講述状飞，學(xué)會(huì)討好自己，做真正的自己。
