別再為自己的拖延癥內(nèi)疚自責(zé)了,因?yàn)槟闶荘型人

馬蒂斯《舞蹈》

1小P和小J的故事

小P的老板給她布置了一個(gè)新任務(wù)屯援,希望她寫一個(gè)關(guān)于新產(chǎn)品的市場(chǎng)策劃方案剂娄。接到這個(gè)任務(wù)后,小P跟老板確認(rèn)了任務(wù)的deadline,是一個(gè)禮拜之后玄呛。于是,小P把這件事情先放了下來和二,開始處理別的事情徘铝。

第二天,突然有個(gè)聲音提醒她,還有件事沒有做惕它,她想起了策劃方案怕午,于是開始著手收集資料。她花了兩天時(shí)間把公司里關(guān)于新產(chǎn)品的各種資料看了一遍淹魄,腦子里有了一點(diǎn)想法郁惜,又把制作方案的事情放下了。

第四天甲锡,她開始搭建方案的框架兆蕉,先寫了一部分,發(fā)現(xiàn)寫不下去了缤沦,很多事情沒有想清楚虎韵,繼續(xù)收集信息看資料。

第七天缸废,還剩4個(gè)小時(shí)就要方案了包蓝。小P開始完善自己搭建的框架,然后細(xì)化每一部分企量,這時(shí)候突然有如神助测萎,整個(gè)方案水到渠成,順利完工届巩。

在最后一分鐘硅瞧,小P的方案發(fā)給了老板。

讓我們?cè)賮砜纯葱的故事姆泻。

小J接到老板同樣的一個(gè)任務(wù)零酪。在問清了要求、時(shí)間之后拇勃,回到工位他就著手用excel做了一個(gè)7天工作計(jì)劃四苇。

Day1 確定方案框架,與老板討論

Day2 修改框架方咆,收集信息

Day3 完成方案PartI

……

Day6 修改完善方案月腋,提交

在7天的工作中,小J還不忘記跟老板及時(shí)匯報(bào)進(jìn)展瓣赂,告訴老板已經(jīng)完成了多少比例榆骚。在dealine提前一天,他已經(jīng)全部完成所有方案煌集,最終上交給了老板妓肢。

如果你是老板,你更喜歡哪一個(gè)員工苫纤?

答案是取決于你是小P還是小J類型的老板碉钠。

是不是說小P沒有小J敬業(yè)纲缓,她的方案不如小J的更好?

未必喊废。最后老板很可能發(fā)現(xiàn)祝高,小P的方案創(chuàng)意新穎,架構(gòu)合理污筷,邏輯縝密工闺。

那造成小P和小J的差別是什么呢?

以前我認(rèn)為是性格的差異瓣蛀。

現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到陆蟆,其實(shí)是他們兩人的心理類型不同。這是我們的天賦不同揪惦,了解這一點(diǎn)能夠讓我們更加容易去理解他人遍搞,也更容易去接納自己。

2器腋、判斷VS感知

P和J是適應(yīng)外界的兩種不同的方式溪猿。J是指Judgment,即判斷纫塌, P指Perception诊县,即感知。通常來說措左,判斷型的人認(rèn)為自己應(yīng)該按照自己的意愿去選擇和改變生活依痊,他們注重規(guī)劃,組織能力強(qiáng)怎披,善于做計(jì)劃胸嘁,做事高效。而感知型則認(rèn)為人們應(yīng)該盡可能去體驗(yàn)和理解生活凉逛,他們側(cè)重體驗(yàn)性宏,喜歡隨性而為,常常在最后一分鐘做決定状飞。從生活中來講毫胜,J型人往往有規(guī)劃強(qiáng)迫癥,做每件事情之前一定要定好計(jì)劃诬辈,沒完成一項(xiàng)計(jì)劃酵使,打個(gè)勾之后能夠獲得巨大的滿足感。就像旅游一樣焙糟,J型一定要做好攻略口渔,定好路線、預(yù)算穿撮、酒店缺脉、餐廳瞧哟、日程,一切按照計(jì)劃行事枪向,才是最完美的旅行。而P型很多時(shí)候愿意來一次所走就走的旅行咧党。

比如說秘蛔,我自身天生是P型,最不愛收拾和整理傍衡,雖然迫于生計(jì)深员,不得不做規(guī)劃,但規(guī)劃和計(jì)劃常常給我壓力感蛙埂。我出去旅游倦畅,往往喜歡探索沒有去過的地方。做攻略很大程度上是為了讓自己的旅途更具有性價(jià)比绣的,無論是時(shí)間上還是經(jīng)濟(jì)上叠赐。做事情時(shí),我極度不喜歡deadline屡江,這個(gè)常常會(huì)成為壓在我頭上的一塊大石頭芭概。長(zhǎng)年的職業(yè)訓(xùn)練讓我也會(huì)做計(jì)劃,但通常是一個(gè)比較粗略的計(jì)劃惩嘉,也不一定嚴(yán)格執(zhí)行罢洲,經(jīng)常會(huì)拖到最后一秒鐘完成。

我就像開頭的小P一樣文黎。記得有位不錯(cuò)的老板跟我聊惹苗,開始分配任務(wù)給我的時(shí)候,她總是不太放心耸峭,因?yàn)槲彝ǔ6紱]有反饋桩蓉,一開始沒有任何動(dòng)靜,不會(huì)經(jīng)常去匯報(bào)進(jìn)展抓艳,也看不到在積極推動(dòng)触机。后來她發(fā)現(xiàn),我的工作風(fēng)格就是這樣玷或,到最后會(huì)交一個(gè)她比較滿意的成果∝盎現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)南窗,這種工作方式原來是P型人的典型特點(diǎn)。我記得那位老板跟我說,在足夠了解我之后人断,她才能完全放心和接受這種方式。P型人這種工作方式實(shí)際上在職場(chǎng)并不受歡迎卿城,特別是老板是J型時(shí),他們更希望有計(jì)劃性产场,他們也希望常常看到進(jìn)展舞竿。


3P和J的差別

在了解到這一點(diǎn)后京景,突然對(duì)自己有了更好的接納(總算找到了一個(gè)拖延癥的背鍋俠:)。

不過話說回來骗奖,這確實(shí)比較好地解釋了我們生活中的很多差異确徙。

比如說為什么我總是把東西隨意地堆放在桌子上,看上去凌亂而無序执桌?而另一些人則永遠(yuǎn)把自己的辦公桌整理的一絲不茍鄙皇,每個(gè)文件都完美地出現(xiàn)在它們應(yīng)該在的地方。

比如說為什么總有些人在約會(huì)的時(shí)候會(huì)遲到仰挣,而且對(duì)遲到完全沒有意識(shí)伴逸。而有些人則永遠(yuǎn)提前到,嚴(yán)格按照時(shí)間表來生活膘壶。

再比如說错蝴,為什么有些人容易有選擇綜合征,總希望“看看再說”香椎?而另一些人則決斷力強(qiáng)漱竖,很容易下決定,“做了再說”畜伐。

3天生不同

P和J在應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中各有優(yōu)缺點(diǎn):

P型人通常容易拖延馍惹,選擇綜合征,對(duì)時(shí)間缺少計(jì)劃玛界,但由于對(duì)外界信息的開放万矾,也使得他們?nèi)菀走m應(yīng)變化的環(huán)境,更有創(chuàng)意慎框。

J型人是基于現(xiàn)有信息進(jìn)行決策良狈,他們的計(jì)劃性比較強(qiáng),但通常因?yàn)槿鄙僮兓靠荩?dāng)外界有新信息進(jìn)入時(shí)薪丁,就會(huì)引發(fā)他們不斷決策,從而引發(fā)焦慮馅精。

對(duì)P和J的判斷屬于心里類型的一個(gè)維度严嗜,如果只憑描述無法判斷自己屬于P型還是J型,還可以通過專業(yè)測(cè)評(píng)來獲得結(jié)果洲敢。

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