五一假期的1/2/3/4休息日里沒(méi)有運(yùn)動(dòng)跟压，沒(méi)有節(jié)食，每天陪陪家人查剖，戶外活動(dòng)，家里聚餐…總之就是停滯了運(yùn)動(dòng)健身的腳步直砂。
一號(hào)那天真的是經(jīng)歷了激烈的思想斗爭(zhēng)，在運(yùn)動(dòng)還是回家陪家人之間選擇了回去帶老爸出去走走。帶老爸去了梨花園郊供，去看了大重孫子，還和哥哥侄子一起吃頓飯塔拳，挺好的适掰，老爸高興。
現(xiàn)在越發(fā)覺(jué)得生活要有儀式感诉瓦，節(jié)日，生日都要好好過(guò)，不能忙碌的活著昔脯，沒(méi)有逗號(hào)句號(hào)感嘆號(hào)的日子就沒(méi)有滋味了捐祠。
今天4號(hào)窿给，下午忍不住還是在家里的跑步機(jī)上進(jìn)行了30分鐘初級(jí)燃脂跑，久沒(méi)在家運(yùn)動(dòng)了，突然覺(jué)得這個(gè)跑步機(jī)好窄呀热康。再有為什么跑步后期會(huì)覺(jué)得家里的氧氣不足呢？哈哈
