#30天橙長(zhǎng)計(jì)劃#Day2敘事療法中的外化

? ? ? ?在懷特一篇著名的文章里,他將外化視為“鼓勵(lì)人們將問(wèn)題和受到壓迫的經(jīng)驗(yàn)客體化,擬人化的一種治療方法”掏击。他的座右銘是:”人不等于問(wèn)題,問(wèn)題才是問(wèn)題秩铆⊙馔ぃ“

什么樣的情況下用使用外化?

當(dāng)人們受困于“問(wèn)題故事”強(qiáng)大的負(fù)面影響殴玛,從而對(duì)任何矛盾的證據(jù)和特殊意義事件視而不見(jiàn)時(shí)捅膘,外化問(wèn)題的方式特別有用。

關(guān)于外化的提醒

1滚粟、外化除非是在后結(jié)構(gòu)主義的架構(gòu)下出現(xiàn)寻仗,否則價(jià)值有限。外化的對(duì)話重點(diǎn)在于協(xié)助人們破除“人等于問(wèn)題”凡壤、“發(fā)生的原因出自于人格特質(zhì)或是病態(tài)的”這些想法署尤。

2蔬咬、外化并非在任何時(shí)機(jī)都適用。外化的對(duì)話運(yùn)用于僵化的主流文化故事時(shí)能發(fā)揮最大的效果沐寺。

3林艘、有時(shí),通過(guò)命名實(shí)現(xiàn)外化可能過(guò)度簡(jiǎn)化或難度太高混坞,難以發(fā)揮功效狐援。

4、外化不適用于壓迫性的情境究孕。

誤用外化會(huì)鼓勵(lì)啥酱、強(qiáng)化施虐者將行為責(zé)任歸咎于外在情況或是受害者,并且將這些視為不可抗拒的因素厨诸,而不只是影響而已镶殷。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市微酬,隨后出現(xiàn)的幾起案子史辙,更是在濱河造成了極大的恐慌堪滨,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,919評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異须揣,居然都是意外死亡兑障,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)姑躲,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,567評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)棠涮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人比吭,你說(shuō)我怎么就攤上這事绽族。” “怎么了衩藤?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,316評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵吧慢,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我慷彤,道長(zhǎng)娄蔼,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,294評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任底哗,我火速辦了婚禮岁诉,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘跋选。我一直安慰自己涕癣,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,318評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著坠韩,像睡著了一般距潘。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上只搁,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,245評(píng)論 1 299
  • 那天音比,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼氢惋。 笑死洞翩,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的焰望。 我是一名探鬼主播骚亿,決...
    沈念sama閱讀 40,120評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼熊赖!你這毒婦竟也來(lái)了来屠?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,964評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤震鹉,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎俱笛,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體足陨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,376評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡嫂粟,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,592評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了墨缘。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,764評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡零抬,死狀恐怖镊讼,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情平夜,我是刑警寧澤蝶棋,帶...
    沈念sama閱讀 35,460評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站忽妒,受9級(jí)特大地震影響玩裙,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜段直,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,070評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一吃溅、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧鸯檬,春花似錦决侈、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,697評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)枉圃。三九已至,卻和暖如春庐冯,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間孽亲,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,846評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工展父, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留返劲,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,819評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓犯祠,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像旭等,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子衡载,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,665評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容