你對(duì)時(shí)間敏感嗎颜及，你對(duì)于一天中的時(shí)間，有固定的感受嗎蹂楣，會(huì)不會(huì)有人下午三點(diǎn)固定的牙痛俏站，會(huì)不會(huì)有人固定的早上九點(diǎn)胃痛，會(huì)不會(huì)有人固定上午十點(diǎn)吃水果痊土，會(huì)不會(huì)有人固定下午三點(diǎn)半下午茶肄扎，會(huì)不會(huì)有人固定晚上八點(diǎn)一定要沐浴洗澡，然后將自己身體搞的白白凈凈還香氣四溢赁酝，讓自己身體咋晚間呈現(xiàn)放松自然和美麗嬌柔犯祠，會(huì)不會(huì)有人夜里十點(diǎn)鐘一定要吃零食，吃宵夜呢酌呆，會(huì)不會(huì)有人按時(shí)中午十二點(diǎn)上課呢衡载，必須要去按時(shí)上課的， 會(huì)不會(huì)有人下午兩點(diǎn)鐘吃午餐呢隙袁，你的身體對(duì)于一天時(shí)間的感受痰娱，會(huì)不會(huì)像定時(shí)炸彈一樣，準(zhǔn)時(shí)菩收，明確明顯而清晰的發(fā)出訊號(hào)梨睁，傳到你的身體和大腦，讓大腦來(lái)指揮完成這些事情呢娜饵。
我就是中午十二點(diǎn)要準(zhǔn)時(shí)上課的人坡贺，我不上課會(huì)難受，盡管上瑜伽課也是自虐，把自己身體搞的酸痛拴念，但是你懂得這個(gè)酸痛之后的成就感太棒了钧萍，太贊了，真的令我上癮政鼠，我每天空腹上課风瘦，中午不能吃東西的，或者一小時(shí)之前吃一點(diǎn)蘋(píng)果公般，然后下午一點(diǎn)十分下課万搔，下課之后要緩解一下才可以吃東西，有人說(shuō)運(yùn)動(dòng)之后食欲更加好官帘，要是運(yùn)動(dòng)結(jié)束后馬上進(jìn)食瞬雹，會(huì)加倍吸收的，于是最好是運(yùn)動(dòng)后一個(gè)小時(shí)吃飯刽虹。所以我就是那個(gè)下午兩點(diǎn)吃午餐的人酗捌。
我的午餐很簡(jiǎn)單，就是兩片面包和一個(gè)雞胸肉涌哲，一杯拿鐵胖缤，這個(gè)拿鐵是相當(dāng)重要的，會(huì)持續(xù)支撐我下午職場(chǎng)時(shí)光的阀圾，我就是靠拿鐵活著的人哪廓。我可以一杯一杯喝，活著將瑞幸稀釋成兩杯喝初烘，擁有兩杯的快樂(lè)涡真，這樣就感覺(jué)下午時(shí)光美好的迅速了。
我就是那些下午一直要喝咖啡的人肾筐。我對(duì)于咖啡的執(zhí)念和感覺(jué)哆料，非常明確明顯，我一般早餐正常牛奶面包雞蛋這樣吃局齿，然后上午在職場(chǎng)剧劝，我沒(méi)有喝咖啡的沖動(dòng)，我都是喝白開(kāi)水或者枸杞泡水抓歼，隨后時(shí)間滑到下午一點(diǎn)半之后讥此，這就正式開(kāi)啟我一天的咖啡時(shí)間了，我在職場(chǎng)會(huì)自己做DIY或者買(mǎi)回來(lái)一杯谣妻，這樣我會(huì)感覺(jué)下午工作不那樣痛苦萄喳，咖啡沒(méi)有上班苦，我將在職場(chǎng)苦苦等待和坐班的痛苦蹋半，用咖啡來(lái)沖淡和化解他巨，并且以此來(lái)刺激我喝更多的水，保障我一天飲水量。
我喝咖啡的做法將一直持續(xù)到晚上染突，因?yàn)槲也⒉皇菍?duì)于咖啡很敏感的人捻爷，所以我即使晚餐之后喝黑咖啡，也是很友好的份企，當(dāng)然我會(huì)喝的很清淡也榄，還有就是長(zhǎng)期喝咖啡的緣故，身體已經(jīng)比較適應(yīng)了司志，即使晚上八九點(diǎn)鐘的黑咖啡甜紫，淡淡的被稀釋之后的， 也是可以睡覺(jué)的骂远，所以這一點(diǎn)要因人而異了囚霸。我的下午一直到晚上的時(shí)光都是咖啡陪伴的，世界上有這種飲料我真是異常開(kāi)心和興奮激才，至少滿足我可以作為每天陪伴的最好伴侶拓型，既是物質(zhì)伴侶也是精神伴侶，有了這種可愛(ài)的液體瘸恼，通常我是要加入牛奶的吨述， 做成拿鐵的，或者直接享受一杯門(mén)店拿鐵钞脂，我還是不喜歡黑咖啡的，我的生活變得非常值得期待并令人欣喜了捕儒。
有了一點(diǎn)愛(ài)好的人冰啃，是熱愛(ài)生活的人，并且會(huì)設(shè)計(jì)很多花樣刘莹，讓生活每一天阎毅，每一個(gè)當(dāng)下，都靈動(dòng)有趣点弯，有鮮活可愛(ài)扇调，瑜伽，咖啡抢肛，寫(xiě)字看書(shū)和購(gòu)物狼钮，獨(dú)處，這些構(gòu)成我生活的重要組成部分捡絮。這就是我快樂(lè)的來(lái)源熬芜。
咖啡是我的精神伴侶，下午四點(diǎn)鐘就是一個(gè)精致的時(shí)刻福稳，下午四點(diǎn)鐘就是一天里有趣的時(shí)光涎拉，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就像一天之中的關(guān)鍵點(diǎn)，標(biāo)志著一天的結(jié)束。真的鼓拧，在我這里半火，下午四點(diǎn)鐘，距離中餐已經(jīng)很遠(yuǎn)了季俩，所以你的腸胃已經(jīng)消耗的差不過(guò)了钮糖，會(huì)微微感覺(jué)很餓，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)下午茶也不會(huì)有負(fù)罪感种玛，而且可以喝一點(diǎn)東西藐鹤，吃一點(diǎn)餅干甜品的。下午四點(diǎn)赂韵，一天之中你主要處理的事情都告一段落娱节，你已經(jīng)開(kāi)放自己心靈，開(kāi)始為晚餐和晚上與家人團(tuán)聚做準(zhǔn)備祭示。下午四點(diǎn)肄满，一天之中要發(fā)生的事情，也都發(fā)生完畢质涛，沒(méi)有其他需要你緊張和忙碌的稠歉，其他都是小事情，簡(jiǎn)單處理或者明天再做都可以汇陆。
我想我已經(jīng)放下了怒炸，下午有一陣時(shí)間我都不想了，這個(gè)困擾我多時(shí)的事情毡代，我終于漸漸的放下?lián)恿嗽母Ｒ驗(yàn)閷?duì)方可能根本不當(dāng)回事，而在你這里教寂，卻令你痛苦不堪捏鱼，無(wú)法正常的生活生活和思考每一天，給自己帶來(lái)很大精神壓力和負(fù)擔(dān)酪耕，真是不應(yīng)該啊导梆。可能就是薄薄一層紗迂烁，或者一張白紙看尼，但是就是無(wú)法有勇氣去捅破，然后我們就這樣彼此僵持著婚被，我們就這樣持續(xù)的僵硬下去狡忙，我無(wú)法走出自己心結(jié)，也不能自然的恢復(fù)到之前了址芯，但是今天很好灾茁，我下午竟然有一段時(shí)間不想了窜觉，看來(lái)我漸漸的放棄了，放下了這個(gè)石頭北专。
人就怕有心結(jié)禀挫，心結(jié)打不開(kāi)，痛苦會(huì)一直相隨拓颓。偶然看見(jiàn)對(duì)方一個(gè)身影语婴，就感覺(jué)一切都是正常的，人家也是正常上班下班驶睦，吃飯工作的砰左，沒(méi)有任何異常，于是我就放下了场航，我也會(huì)沒(méi)有任何異常缠导，恢復(fù)到我的生活里。
我發(fā)現(xiàn)自己有一點(diǎn)釋然了溉痢，我開(kāi)始不那樣糾結(jié)自己了僻造，我發(fā)現(xiàn)自己放松了一點(diǎn)，松弛了一點(diǎn)孩饼，這就是一個(gè)好的趨勢(shì)髓削。
中午上了瑜伽課，感覺(jué)非常好镀娶，盡管過(guò)程是痛苦的立膛，在上課的過(guò)程之中，自己有好幾次都是痛苦的堅(jiān)持梯码，來(lái)上課的路上旧巾，也是需要勇氣的，經(jīng)過(guò)這兩道坎兒之后忍些，那么一旦要結(jié)束課程了，一旦到了十分鐘就要下課的時(shí)候坎怪，老師讓我們休息的時(shí)候罢坝，我就明白自己戰(zhàn)勝了自己一點(diǎn)，有一次戰(zhàn)勝了自己搅窿，并且距離明亮的勝利之光更加近了一點(diǎn)∴夷穑現(xiàn)在瑜伽課成為我的精神依托了，雖然遇見(jiàn)瑜伽比較晚男应，但是我內(nèi)心開(kāi)始向往之闹司，因?yàn)槲覐闹械玫降木褡甜B(yǎng)，還遇見(jiàn)喜歡的艷艷老師沐飘，艷艷老師沉著穩(wěn)重游桩，那種氣質(zhì)真的太吸引人了牲迫，盡管她坦言自己是農(nóng)村來(lái)的，沒(méi)有任何的心里壓力的坦白的交流借卧，我感覺(jué)她心地非常好盹憎，性格穩(wěn)重，可能因?yàn)樯险n說(shuō)的話已經(jīng)夠多了铐刘，于是下課之后她會(huì)安靜的坐在沙發(fā)一角休息陪每，靜靜的觀看這周?chē)囊磺小?/p>
我開(kāi)始不在糾結(jié)于自己走不出來(lái)的圈里了，我開(kāi)始漸漸放下思想包袱了镰吵，我明白就是見(jiàn)一面檩禾，說(shuō)個(gè)話，問(wèn)個(gè)好之類(lèi)的疤祭， 穿越長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面盼产，我沒(méi)有主動(dòng)去找人家玩玩，這就是我們關(guān)系的生疏和冷淡画株。其實(shí)我多次對(duì)自己說(shuō)辆飘，這就是我的正常表現(xiàn)，我對(duì)于其他周?chē)硕际沁@樣對(duì)待的谓传，我沒(méi)有對(duì)你們特殊啊蜈项，我辦公室之外的領(lǐng)地，除了工作必需续挟，我都沒(méi)有涉足紧卒，我都沒(méi)有去看，去玩诗祸，去說(shuō)笑跑芳。我現(xiàn)在就是一視同仁了，我現(xiàn)在就是改變了很多直颅。我開(kāi)始珍惜沉默和獨(dú)處的時(shí)間博个，我發(fā)現(xiàn)沉默的巨大能量。
曾經(jīng)我們是無(wú)話不說(shuō)功偿，曾經(jīng)我們天天見(jiàn)面盆佣，曾經(jīng)我們分享美食和咖啡，各種好吃好玩的東西械荷。但是這些都是我一個(gè)人單方面的付出共耍，我要是做了十分，那么你們回饋的可能只有五分吨瞎，或者更少痹兜。是從一次次冷漠的對(duì)待和處理漸漸勝出罅隙的，好幾次我去的時(shí)候颤诀，這個(gè)人都沒(méi)有理睬我字旭，或者忙于自己工作对湃，沉悶于自己工作，我與你們的交談也令我如履薄冰谐算，我沒(méi)有那種朋友之間坦誠(chéng)自如的隨意的感覺(jué)熟尉，我感覺(jué)自己每一句話都是要小心的，盡管你們不會(huì)算計(jì)我洲脂，但是我就是沒(méi)有這個(gè)徹底放松的心情斤儿，我不想要交流很多，不想頻次很密集恐锦，我終于明白和理解了一個(gè)道理往果，就是跟誰(shuí)都不要走的太近，跟誰(shuí)都不要感覺(jué)太好一铅，跟誰(shuí)都不要太熱絡(luò)陕贮，保持一個(gè)安全友好的距離剛剛好。而我現(xiàn)在就是為了我曾經(jīng)的言行潘飘，而今的改變做出痛苦的堅(jiān)持肮之。
曾經(jīng)我們之間熱絡(luò)的聊天和小秘密，曾經(jīng)我們之間分享的美食和咖啡卜录，我給與你們的很多戈擒，但是從你們那里回饋的不多，當(dāng)然我不是為了回饋才去交往的人艰毒，我肯定不是為了物質(zhì)和利益筐高，但是經(jīng)過(guò)一些事情，我反思這個(gè)關(guān)系丑瞧，我發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)單方面的付出柑土，我從你們那里得到的消息和信息都太少了，全世界都知道了绊汹，而我是最后一個(gè)知道的稽屏。顯然現(xiàn)代社會(huì)信息是最值錢(qián)的，但是自己朋友都有信息來(lái)源西乖，卻從來(lái)不跟我透露诫欠。我感覺(jué)有一點(diǎn)心寒。盡管這些消息都是與我無(wú)關(guān)的浴栽，不痛不癢的人事關(guān)系等，但是我依然還是一個(gè)閉塞的地方轿偎，沒(méi)有人跟我說(shuō)典鸡。你們是信息集中地帶，你們最先知道坏晦，但是你們從來(lái)不與我分享萝玷，于是我感覺(jué)沒(méi)有什么必要再這樣熱絡(luò)下去嫁乘。我也該冷靜一點(diǎn)。
我不趨炎附勢(shì)球碉，我不阿諛?lè)畛序迅也猾I(xiàn)諂媚，我不算計(jì)別人睁冬，我現(xiàn)在全部精力和熱情都要收回來(lái)挎春，回到我的生活里，回到我的現(xiàn)實(shí)生活之中豆拨，回到我自己熱愛(ài)和創(chuàng)作中直奋。
我減少了頻次，我開(kāi)始有一點(diǎn)恐懼施禾，不愿意去找你們說(shuō)笑了脚线，我想漸漸冷處理這個(gè)關(guān)系，淡化下來(lái)弥搞。淡化邮绿，淡然，回到普通朋友的位置攀例。然而我在冷處理的同時(shí)船逮，你們也竟然沒(méi)有任何反應(yīng)，你們從來(lái)不會(huì)主動(dòng)來(lái)找我玩肛度，看看情況傻唾，哪怕說(shuō)一句話呢，對(duì)吧承耿，人心都是肉長(zhǎng)的冠骄，之前都是我一個(gè)人單方面的跑，現(xiàn)在我不跑了加袋，我累了凛辣，你們的反應(yīng)還是停在原地，等待我的主動(dòng)出現(xiàn)职烧，為何你們不能主動(dòng)來(lái)找我呢扁誓，對(duì)吧，關(guān)系都是相互的蚀之，都是相互之間的作用蝗敢，而不是一方面的單獨(dú)作用的。就跟愛(ài)情一個(gè)道理足删，愛(ài)情世界里兩個(gè)人的關(guān)系寿谴，也是需要分析的，要是總是一個(gè)人單方面的關(guān)心失受，愛(ài)護(hù)讶泰，陪伴咏瑟，另一方就知道接受和享受，就知道被動(dòng)的享受現(xiàn)成的一切痪署，那么愛(ài)總是缺少動(dòng)力的码泞，一段時(shí)間過(guò)去就會(huì)冷淡下來(lái)，因?yàn)殛P(guān)系都是相互的狼犯。
我認(rèn)真客觀的分析這個(gè)關(guān)系余寥，反思這個(gè)關(guān)系，同時(shí)也是解救我自己辜王，不能被關(guān)系困擾劈狐，從而影響我生活質(zhì)量，所以我選擇退出呐馆，我淡化這個(gè)關(guān)系肥缔，就像愛(ài)情世界里，我就是一直一直付出的那一方面汹来，我給與续膳，我努力，我主動(dòng)收班，我走動(dòng)坟岔，我忙碌，你們都是等著現(xiàn)成的接受摔桦，那么現(xiàn)在我累了社付，請(qǐng)?jiān)试S我歇歇腳。
朋友之間的關(guān)系邻耕，跟愛(ài)情關(guān)系一樣鸥咖，都是相互的，都講究有來(lái)有往兄世，像乒乓球一樣可以有來(lái)和回啼辣，但是一直都是我一個(gè)勁兒的攻擊，進(jìn)攻御滩，給與的話鸥拧，那么我終究是要累的，從一個(gè)關(guān)系里我得不到滋養(yǎng)和能量削解，得不到營(yíng)養(yǎng)的東西富弦，自然就是要反思我的行為和付出，我就不會(huì)一味的這樣下去了氛驮。
請(qǐng)?jiān)试S我的改變腕柜，也接受這種改變，我們?cè)僖不夭坏胶门笥训奈恢茫蚁胍嘶氐狡胀ㄅ笥训奈恢谩?/p>
所以告誡所有人媳握，與別人的關(guān)系不要太熱絡(luò)，也不要太冷酷磷脯，保持一個(gè)安全距離就好蛾找，好的長(zhǎng)久的關(guān)系都是慢慢的，很慢的赵誓，很淡然的打毛，但是很持久。這里專門(mén)指朋友之間俩功，同事之間等與外界的關(guān)系幻枉，而不是家人親人關(guān)系。
所以好好思考诡蜓，并處理好你與這個(gè)世界的關(guān)系吧熬甫，如果不舒服就早點(diǎn)走出來(lái)，走進(jìn)陽(yáng)光里蔓罚，有時(shí)候我們無(wú)法退回到最初的狀態(tài)和位置椿肩，但是當(dāng)我們可以的時(shí)候，我們就要淡淡的慢慢的解決豺谈，退回到普通朋友的位置郑象。
