01
豆丁餐蔬，對于爸爸來說，對豆丁最大的愛就是自己不斷學習在张，可以緊跟豆丁成長的腳步用含。
爸爸現(xiàn)在一種主要的學習方式是大量閱讀。所以接下來的很多信帮匾，也有可能是一篇篇讀書筆記啄骇。
寫信與寫讀書筆記就這樣融合在一起了。
爸爸選擇的讀書筆記瘟斜，必然是這個階段豆丁所需要的缸夹。
爸爸就通過這樣的方式，在另一個時空完成對豆丁的了解螺句。
02
那爸爸今天的讀書筆記是關(guān)于豆丁睡前流程的虽惭。以前的信中寫過怎么哄豆丁睡覺，但是對于豆丁睡覺前有哪些流程是沒有深入思考的蛇尚。
規(guī)范的睡前流程芽唇，也是一種日常慣例的建立，更是一種安全感的建立取劫。
在這里匆笤，爸爸要給媽媽點一個大大的贊，因為媽媽已經(jīng)是類似流程的堅定執(zhí)行者谱邪。
03
爸爸這個流程摘自《你就是孩子最好的玩具》炮捧。
洗澡或洗手或洗臉。這個流程現(xiàn)在的豆丁超喜歡惦银，每一次爸爸媽媽還沒有打好水咆课，自己就要去找自己的小椅子末誓。找來小椅子，趕緊坐下來书蚪，小手指指臉盤中的水喇澡，再摸摸自己的臉。小腳又是抬得老高善炫，示意我們把豆丁的鞋子脫了撩幽。
擦拭牙齦或刷牙库继。
更換尿片箩艺，換上睡衣。無論是上面的洗腳宪萄，還是擦拭牙齦艺谆，還是換尿布，還是下面的道別晚安拜英，都是一種儀式静汤。滿滿的儀式感，讓豆丁的心舒緩下來居凶。
消耗體力虫给。盡情玩，或者逗著笑侠碧。正如下面這一條抹估，也不是完全消耗。這點媽媽時常提醒弄兜，不要玩得太過了药蜻。
唱歌或玩游戲。但是要避免過度興奮替饿。
大聲讀書语泽。嬰兒時期的寶貝，不在乎你讀書的內(nèi)容视卢，而是你具有安慰效用的聲音□饴眩現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)豆丁能夠安靜地坐好，聽完爸爸讀完一本書据过，之前是坐不住惋砂。
演一出手偶戲。手偶媽媽買了蝶俱，但是有幾次玩班利，感覺豆丁有點害怕。
向家里的東西道晚安榨呆。其實我們應(yīng)該努力向孩子表達罗标，我們身邊的一切皆有情感庸队。
播放舒緩的音樂，最好白噪音闯割。
有相互的道別晚安：“媽媽愛你彻消，晚安，好夢宙拉”錾校”
